DomicileMassagesMassage des tissus profonds Mexico

Massage des tissus profonds San Lucas

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à San Lucas, Mexico

Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans San Lucas à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

Matrix Spa & Massage México City

Pilatenco 36, San Lucas, Coyoacán, 04030 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1189 5437 +52 56 1189 5437 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Masaje Márquez

Ermita Iztapalapa 1123 C, San Lucas, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2695 8527 +52 55 2695 8527 Appelez pour réserver

Chiropratique

CARE Chiropractic: Spinal Clinic and Foot

Calz. de la Viga 1779, Unidad Modelo, Iztapalapa, 09080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5582 8470 +52 55 5582 8470 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Extasia SPA &Terapia Integral

Juárez, 125, Inter 302, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1474 3916 +52 56 1474 3916 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Serena Wellness Spa

Del Parque 20, Avante, Coyoacán, 04460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6167 5215 +52 55 6167 5215 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Mauricio Mendoza Masajista

Canal de Miramontes 2771, Coapa, Jardines de Coyoacán, Coyoacán, 04830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3274 1913 +52 55 3274 1913 Appelez pour réserver

Soins spa

Nimoneki Spa

03650, Tenayuca No. 55-Interior 201, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1801 8304 +52 55 1801 8304 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

BodyFace Clinic by Osbelia

Av. División del Nte. 1163-Local E, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8233 4545 +52 55 8233 4545 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Thai Oil Massage

Horacio Nelson 196a, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3951 4580 +52 55 3951 4580 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Réflexologie

Massage sportif

Masajes relajantes Coyoacán - Anamispa

Higuera 16, La Concepción, Coyoacán, 04020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8529 2817 +52 55 8529 2817 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Top Spa Relax & Beauty

Andrómeda 5, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6706 5983 +52 55 6706 5983 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Good Life Boutique Spa

Ermita Iztapalapa 253-Primer Piso, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4907 9875 +52 55 4907 9875 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Fan spa

Suiza 42, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1813 4032 +52 55 1813 4032 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Barbería BOYS BARBER SPA

Necaxa 240, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3022 9132 +52 55 3022 9132 Appelez pour réserver

Rasage à la serviette chaude

Coupe de cheveux pour homme

Rasage de la tête

Taille de barbe

Wellchic Pilates Spa y Aparatología

Plaza Mitikah, Av. Río Churubusco 601, Xoco, Benito Juárez, 03330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1140 8229 +52 55 1140 8229 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Masaje Fan

Alfonso XIII sn, entre 5 de febrero y Aragón, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6006 6374 +52 55 6006 6374 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Beauty and Strong Academia y Studio

Andrés Tutino 14-Bis, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4869 7102 +52 55 4869 7102 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Terapias alternativas ´´Calli´´ Masaje , Acupuntura

Emilio Berliner Manzana 6 lote 7 colonia Fuego Nuevo Iztapalapa, Fuego Nuevo, Iztapalapa, 09800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1685 8831 +52 55 1685 8831 Appelez pour réserver

Acupuncture

Model Art Spa Coyoacán

Av. Miguel Ángel de Quevedo 947, El Rosedal, Coyoacán, 04330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7874 2816 +52 55 7874 2816 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Relaxing Therapy, Masajes profesionales y cuidado de la piel.

Tetla 21, Adolfo Ruíz Cortínez, Coyoacán, 04630 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2830 6071 +52 55 2830 6071 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Beau Visage and Corps

Sótano junto a Sears, Av. Universidad 1000, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8057 1858 +52 55 8057 1858 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

BelCorpo Ermita Iztapalapa

Ermita Iztapalapa 809, Santa Isabel Industrial, Iztapalapa, 09820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna

Soins spa

SPA THE RA

Cjon. del 57 24, San Pedro, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1601 1399 +52 56 1601 1399 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Levata Spa

Miguel Laurent 1306, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2164 0354 +52 56 2164 0354 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

alfabioticoapa central

Central 19, Coapa, Alianza Popular Revolucionaria, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4347 3732 +52 55 4347 3732 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Shakti Dhan

Playa Revolcadero 282, Reforma Iztaccihuatl Nte., Iztacalco, 08810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3916 6931 +52 56 3916 6931 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sei Bellisima Spa

Canal de Miramontes 2640 A, Coapa, Ciruelos, Coyoacán, 04830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4803 6497 +52 55 4803 6497 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Enveloppement corporel

Vive sin dolor, vive sin estrés

Cjon. de las flores, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1921 6090 +52 55 1921 6090 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage suédois

Siluets & Prodiet Pabellón del Valle

Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7092 3970 +52 55 7092 3970 Appelez pour réserver

Soins spa

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Model Art Spa Viaducto

Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 712, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3036 2347 +52 55 3036 2347 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

ANANDA COYOACÁN - MASAJES TERAPÉUTICOS

Av. Miguel Ángel de Quevedo 967, El Rosedal, Coyoacán, 04330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7214 1177 +52 55 7214 1177 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Borboleta Spa

Eje Central Lázaro Cárdenas 305, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 70445323 +52 70445323 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

Spau Hands

Av. Miguel Ángel de Quevedo 785, San Francisco, Coyoacán, 04320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7518 0644 +52 55 7518 0644 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Abbraccio Spa

Cda. Emiliano Zapata 32 BIS, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2673 8527 +52 56 2673 8527 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Masajes Clínica Colibrí

Playa Encantada 29, Reforma Iztaccihuatl Sur, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9256 1019 +52 55 9256 1019 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage thaïlandais

Namaspa Del Valle

AV POPOCATEPETL 415 P2, Av. Popocatépetl L12, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5508 8097 +52 55 5508 8097 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

BodyWrap Coapa

Av. H. Escuela Naval Militar 754-Local 21, Coapa, Alianza Popular Revolucionaria, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3235 6544 +52 55 3235 6544 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Ara's Spa

Cáliz 7-Consultorio 4, El Reloj, Coyoacán, 04640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6479 7919 +52 55 6479 7919 Appelez pour réserver

Soins spa

Spa masajes ire

Av. Río Churubusco 322-204, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1047 9038 +52 56 1047 9038 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Eva´s Spa - Faciales, Masajes y Radiofrecuencia

Canal de Miramontes 2693, Coapa, Prado Coyoacán, Coyoacán, 04810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6467 0483 +52 55 6467 0483 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

inna spa

C. Concepción Beistegui 1702-A, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6190 3124 +52 55 6190 3124 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Centro Nahualli

Colonia, Modesto Cornelio Roman, Campamento 2 de Octubre, Iztacalco, 08930 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1390 3908 +52 55 1390 3908 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Ventouses

Centro de Salud T-III San Francisco Culhuacán

Av. H. Escuela Naval Militar 51, San Francisco Culhuacan de San Juan, Coyoacán, 04260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 1700 ext. 6380 +52 55 5038 1700 ext. 6380 Appelez pour réserver

Chiropratique

Lecture psychique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aló Spa Studio

Playa Manzanillo 575, Col. San Andes Tetepilco, San Andrés Tetepilco, Iztacalco, 08840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1911 0797 +52 55 1911 0797 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

SenseSPA Centre

C. Dr. José María Vértiz 1238-3, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7886 0726 +52 55 7886 0726 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

MASAJES TERAPEUTICOS "DAVALOS", DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE USANA

C. Azores 316, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1892 7770 +52 55 1892 7770 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage chinois

Massage ayurvédique

Dharam Beauty & Spiritual Center

Arquitectos 9, El Sifón, Iztapalapa, 09400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4487 9187 +52 55 4487 9187 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Kuxtal. Cuerpo y alma

Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Iztacalco, 08620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1012 8756 +52 55 1012 8756 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Clases de tenis "Academia Tennis itto" Coyoacán

Cuauhtémoc S/N, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2251 9170 +52 55 2251 9170 Appelez pour réserver

Centro de Masajes y Estética Profesional

Av. 5 170, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5445 4173 +52 55 5445 4173 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Zu Mi lugar de Bienestar Integal

Cerro de Los Muñecos 4, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3344 8363 +52 55 3344 8363 Appelez pour réserver

Curviline Spa

Av. H. Escuela Naval Militar 608-1ER Piso, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Coyoacán, 04070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1439 1352 +52 56 1439 1352 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Skinnerspa

División del Norte No.2513 (esquina Londres, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3241 5905 +52 55 3241 5905 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

THE BODY CENTER Spa

Calzada Taxqueña 1506, Local 6 and 7 Galerías Tasqueña (Above, the Bancomer, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5618 4237 +52 55 5618 4237 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Marys Spa

Avenida Tláhuac 3860, Santa María Tomatlan, San Andrés Tomatlan, Iztapalapa, 09870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2596 2789 +52 55 2596 2789 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

ADONIS CLINICA & SPA

Eje 7 Sur, Municipio Libre 344, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4983 3657 +52 55 4983 3657 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Herbela Nativitas

Don Luis 24-local b, Nativitas, Benito Juárez, 03500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6823 8799 +52 55 6823 8799 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Twist Spa Churubusco Cdmx

ARIES 34 CALZADA ERMITA IZQUIERDA, Av. Río Churubusco Y, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 998 125 9670 +52 998 125 9670 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

H&S SPA

Calle San Borja 1356, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3624 2295 +52 56 3624 2295 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Mi Spa

04370, Av. División del Nte. 3224, Cd Jardín, Coyoacán, 04370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 53363034 +52 53363034 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Anxaa Spa

Calz. de las Bombas 666-Int. 201, Coapa, Los Cedros, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5464 6717 +52 55 5464 6717 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Spa center

P.º del Río 417, Paseos de Taxqueña, Coyoacán, 04250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4346 1783 +52 55 4346 1783 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

2Body Miguel Ángel de Quevedo

11000, Av. Miguel Ángel de Quevedo 560, Santa Catarina, Coyoacán, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3049 6651 +52 55 3049 6651 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Enveloppement corporel

2 BODY

Canal de Miramontes #2783-local 106, Coapa, Jardines de Coyoacán, Coyoacán, 04890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5677 6698 +52 55 5677 6698 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Spa Professional Care

Av. Paseo de los Jardines 222-local 8, Paseos de Taxqueña, Coyoacán, 04250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5670 6877 +52 55 5670 6877 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Lucy Garden Aromaterapia y SPA

Canal Río Churubusco 1635, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa, 09040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9129 1011 +52 55 9129 1011 Appelez pour réserver

Soins spa

DERMAR SPA COAPA

04950, Benito Juárez 117, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Coyoacán, 04950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2716 6036 +52 55 2716 6036 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Soins spa

Gommage corporel

Tu Spacio

Av. Carlota Armero 152, Coapa, Culhuacan CTM VI, Coyoacán, 04480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7149 2147 +52 55 7149 2147 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

terapias alternativas

Av. Río Churubusco, 59Portales Sur, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6349 6694 +52 55 6349 6694 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Réflexologie

Massage sportif

CORPSAIN Clinica

C. Xicoténcatl 212, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1987 4488 +52 56 1987 4488 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Également disponible à San Lucas

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