DomicileMassagesMassage des tissus profonds Milan

Massage des tissus profonds Tibaldi

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Tibaldi, Milan

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Massage des tissus profondsMassage relaxant Massage des pieds Massage thérapeutique Massage suédois Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage de drainage lymphatique Massage thérapeutique Massage en couple Ventouses Massage chinois Massage sportif

Appelez pour réserver

Centro Benessere Tuina

Via Francesco Brioschi, 86, 20141 Milano MI, Italy

+39 351 281 2654 +39 351 281 2654 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage relaxant

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Fabrizio Cozzolino MASSOTERAPISTA ed OSTEOPATA

Via Salvio Giuliano, 5/3, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 494 6042 +39 333 494 6042 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massaggio Decontratturante e Olistico Milano

P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

MassFullness Scuola Formazione Massaggiatori

Corso di Porta Romana, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 521 5054 +39 351 521 5054 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Benessere al centro

Via Dante Alighieri, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 351 552 5735 +39 351 552 5735 Appelez pour réserver

Centro Olistico by Jessica

Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 327 319 1566 +39 327 319 1566 Appelez pour réserver

Massaggio Olistico e Decontratturante a Milano

Piazzale Susa, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Salute Vertebrale

Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy

+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Studio di Riflessologia di Lucia Crippa

Via Giuseppe di Vittorio, 4, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 349 776 3685 +39 349 776 3685 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Ventouses

Gianluca Italiano

Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista

Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy

+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Centro Massaggio Tuina

Via Baldassare Oltrocchi, 5, 20137 Milano MI, Italy

+39 324 288 5675 +39 324 288 5675 Appelez pour réserver

Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli

Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Diego Necchi Osteopata D.O.

Via San Vittore, 40, 20123 Milano MI, Italy

393355409166 393355409166 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Microdermabrasion

Soins anti-cellulite

Fabrizio Nosei

Via Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 412 8451 +39 340 412 8451 Appelez pour réserver

Acupuncture

Dalila Somaschini Massoterapista

Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy

+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Premala Trattamenti Olistici Massoterapici

Corso Italia, 49, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 459 7647 +39 338 459 7647 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Shiatsu e Moxa Nat

Via Bramante, 32, 20154 Milano MI, Italy

+39 347 433 7794 +39 347 433 7794 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Ventouses

Francesco Sarti

Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

MariMori massaggi&benessere

Lo Spazio Bianco, Spatium Via Giulio e Corrado Venini 14D, Via Privata Francesco Bartolozzi, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 340 057 5084 +39 340 057 5084 Appelez pour réserver

Soins spa

Antonia Stefanaki Oceano

Via Marcona, 20129 Milano MI, Italy

+39 324 779 6807 +39 324 779 6807 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Alessandro Marinaccio Massaggiatore sportivo a Milano

Via Monferrato, 4, 20144 Milano MI, Italy

+39 328 278 7879 +39 328 278 7879 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage suédois

Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia

Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Albaolistica Massaggi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Roberto Caprile

Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy

+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Serenity Studio Olistico

Via Arena, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 329 241 6058 +39 329 241 6058 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Equimonìa

Via Angelo Morbelli, 8, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4399 5960 +39 02 4399 5960 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

GY massaggi

CITOFONO E INGRESSO DAL PASSO CARRAIO 10 METRI A DESTRA, Viale Murillo, 48, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 996 4570 +39 351 996 4570 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Vertebralmente

Presso Spatium, Viale Regina Margherita, 41, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 767 5752 +39 351 767 5752 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

Studio Sanas

Via dei Fontanili, 39, 20141 Milano MI, Italy

+39 338 412 9873 +39 338 412 9873 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Chora Massage

V.le Sabotino, 19/2, 20135 Milano MI, Italy

+39 331 229 2226 +39 331 229 2226 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage thérapeutique

The Sensy Lounge

Via Durini, 2, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 6413 3515 +39 02 6413 3515 Appelez pour réserver

Professional Care - City Life- Centro Benessere

Via Luca Comerio, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 351 509 3201 +39 351 509 3201 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Massaggi Milano "Oilmassage"

Via Emilio Gola, 8, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 964 9806 +39 338 964 9806 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage suédois

Samanta Deflorio Massoterapista

Viale Coni Zugna, 50, 20144 Milano MI, Italy

+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage thérapeutique

STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO

Via Carlo Goldoni 84 - M4 SUSA, Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Armonia e Benessere Binta

Via Amedei, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 370 322 3272 +39 370 322 3272 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massoterapia e Osteopatia Buonarroti

Piazza Michelangelo Buonarroti, 20145 MI, Italy

+39 375 558 5328 +39 375 558 5328 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Terapia sportiva di Barbara Sorravia

Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy

+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano

Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Movementherapy

Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy

+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Massage thérapeutique

Luna Centro Tuina

Via Privata Val Leventina, 2, 20148 Milano MI, Italy

+39 334 943 4819 +39 334 943 4819 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Lorenzo Micieli | Massaggiatore Massoterapista

Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Giorgia Porcedda trattamenti olistici-massaggi_centro Artè

Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy

+39 389 898 5508 +39 389 898 5508 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Estetica Lucia Dibi Center

Via Dante, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 869 0494 +39 02 869 0494 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Soin du visage

Massage du dos

FISIOTERAPISTA MILANO - FISIOMASSAGE-STUDIO di Jutta Marion Gentzcke

Via Terraggio, 9, 20123 Milano MI, Italy

+39 328 846 9500 +39 328 846 9500 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Ventouses

In Marina Nails Spa

Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy

+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Appelez pour réserver

Poses de vernis en poudre

Ongles en acrylique

Manucure

Massage in Milan - Massaggi a Milano

Viale Piave, 5, 20129 Milano MI, Italy

+39 331 460 0409 +39 331 460 0409 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Studio Magnificat

Via Mario Fusetti n•1, primo piano, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 115 9938 +39 338 115 9938 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Gloria Piccoli - Massaggiatrice MCB e Riflessologa plantare

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Kobido Studio Milano Duomo di Nadia Zubi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 349 950 7691 +39 349 950 7691 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

DaMa Massoterapia

Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy

+39 347 288 4363 +39 347 288 4363 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage en couple

Emily Mattos Miracle Touch Metodo Renata Franca

Piazzale Principessa Clotilde, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 380 124 1411 +39 380 124 1411 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Kyky Maison

Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy

+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

epìLate Milano Buozzi

Piazza Bruno Buozzi, 5, 20135 Milano MI, Italy

+39 329 379 9078 +39 329 379 9078 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation à la cire du corps entier

Épilation au sucre

Épilation du visage

Calicanto Centro Estetico

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4351 1134 +39 02 4351 1134 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

The Longevity Suite | Milano Sempione

Via Francesco Melzi d'Eril, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 350 145 4624 +39 350 145 4624 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins de modelage du corps

Microdermabrasion

Soins anti-cellulite

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Appelez pour réserver

DHERMODESIGN

Via Castel Morrone, 19, 20129 Milano MI, Italy

+39 375 624 1077 +39 375 624 1077 Appelez pour réserver

Soin du visage

Microdermabrasion

Dermaplaning

Specialmentestetica - Trattamenti Corpo e Viso Milano

Via Antonio Baldissera, 2A, 20190 Milano MI, Italy

+39 327 227 0624 +39 327 227 0624 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Estetica Benessere

Via Tito Vignoli ang, Via Giambellino, 41, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4771 9196 +39 02 4771 9196 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage en couple

Massage relaxant

Punto Nature Milano Piazza Abbiategrasso

Via Medeghino, 39, 20141 Milano MI, Italy

+39 348 609 2532 +39 348 609 2532 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Associazione La Radice del Benessere

Corso Ventidue Marzo, 42, 20135 Milano MI, Italy

+39 348 340 9862 +39 348 340 9862 Appelez pour réserver

Soins spa

华人街健康中心Centro Massaggio

Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage des pieds

La Bottega del Benessere

Via Polibio, 3, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4398 6521 +39 02 4398 6521 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Benessere Estetica e Bellezza

Corso di Porta Ticinese, 107, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4945 4677 +39 02 4945 4677 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage en couple

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

DIVA ESTETICA

Via Giambellino, 32, 20146 Milano MI, Italy

+39 328 906 9256 +39 328 906 9256 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Elisabetta Belfiore - Tecnico Tricologo ed esperta in Tricopigmentazione

Piazza Cavour, 1, 20121 Milano MI, Italy

+39 338 882 9611 +39 338 882 9611 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Massage du dos

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Beauty House - Estetica e Benessere

Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy

+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Appelez pour réserver

Sauna

Massaggio Plantare

Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Lila 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗧𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 a Milano

Piazza Riccardo Wagner, 20145 Milano MI, Italy

+39 380 864 1097 +39 380 864 1097 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage thaïlandais

ESTETICA SOLARIUM E3VSAN

Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy

+39 351 594 2373 +39 351 594 2373 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

River Qwai Bridge Massaggi Thai

Via Giuseppe Pellizza da Volpedo, 16, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3676 7547 +39 02 3676 7547 Appelez pour réserver

Centro Benessere Tuina

Via Giambellino, 128, 20147 Milano MI, Italy

+39 350 911 5376 +39 350 911 5376 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Viva Nail Via Giambellino 13

Via Giambellino, 13, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 458 6180 +39 333 458 6180 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins de modelage du corps

Épilation au fil

Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife

Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy

+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Bes - Estetica e Solarium - City Life

Piazza Tre Torri, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 388 444 2482 +39 388 444 2482 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

ONDE ARMONICHE Professione Massaggi - Metodo Renata França Milano

Via Antonio Stoppani, 34, 20129 Milano MI, Italy

+39 351 778 7244 +39 351 778 7244 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Ventouses

Digitopuncture

Sunny Thai Massage

Via Felice Casati, 39, 20124 Milano MI, Italy

+39 334 250 9003 +39 334 250 9003 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage en couple

Massage chinois

Centro Tuina Li Meng

Via Calvairate, 4, 20137 Milano MI, Italy

+39 377 828 9865 +39 377 828 9865 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

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FAQ : Massage des tissus profonds

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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