DomicileMassagesMassage des tissus profonds Milan

Massage des tissus profonds Affori

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Affori, Milan

Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Affori à Milan Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage relaxant Massage chinois Ventouses Massage aux pierres chaudes Massage en couple Réflexologie Massage sportif Massage de drainage lymphatique Massage prénatal Massage thérapeutique Digitopuncture Massage ayurvédique Massage thérapeutique Massage suédois Massage complet du corps Massage thaïlandais Massage des pieds

Appelez pour réserver

Amaelle

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 3598 6819 +39 02 3598 6819 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Studio di Massoterapia e Massaggi - M.C.

Via Gian Rinaldo Carli, 31, 20161 Milano MI, Italy

+39 342 829 3991 +39 342 829 3991 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage thérapeutique

Centro estetico Bojan Affori

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 339 148 7337 +39 339 148 7337 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Ki Thai Centro Benessere

Via Brusuglio, 75, 20161 Milano MI, Italy

+39 388 388 1366 +39 388 388 1366 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Seta Beauty Clinic Novate

Via Roma, 12/G, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 375 612 0196 +39 375 612 0196 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Épilation des sourcils au fil

Soins de modelage du corps

Soins du visage nettoyants en profondeur

Cocoon Milano di Massimo Schiavone

Via Piero della Francesca, 38, 20154 Milano MI, Italy

+39 389 014 4786 +39 389 014 4786 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Seta Beauty Clinic Milano Isola

Piazzale Lagosta, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 380 768 8956 +39 380 768 8956 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation des jambes

Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Studio Motta - Osteopatia e Fisioterapia

Via Melchiorre Gioia, 75, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 536 1427 +39 375 536 1427 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Renato Kan

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage des pieds

Massage complet du corps

Luz De Luna Physio Benessere

Vicolo Isetta, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6103 9851 +39 02 6103 9851 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Than Tawan - Traditional Thai Massage

Via Sidney Sonnino, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 604 2057 +39 351 604 2057 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage suédois

Massage thaïlandais

Naïma - Massaggi Olistici

Via Emanuele Filiberto, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 345 228 3091 +39 345 228 3091 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Shiatsu e Moxa Nat

Via Bramante, 32, 20154 Milano MI, Italy

+39 347 433 7794 +39 347 433 7794 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage chinois

Massaggi NoLo

Via Sant'Alessandro Sauli, 26, 20127 Milano MI, Italy

+39 333 465 8810 +39 333 465 8810 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Bellificio

Via Alessandrina, 49, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 918 4825 +39 02 918 4825 Appelez pour réserver

Permanente

Séchage au sèche-cheveux

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

Studio Alma Cura

Via Rho, 3, 20125 Milano MI, Italy

+39 328 419 9116 +39 328 419 9116 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Réflexologie

Studio di Massoterapia - Andrea Bocchi

Via Piero della Francesca, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 338 740 5017 +39 338 740 5017 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage prénatal

Digitopuncture

A.I.M.A. AYURVEDA

Via Teocrito, 50, 20128 Milano MI, Italy

+39 347 154 0526 +39 347 154 0526 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Centro Olistico Maria Pia Civilla Bollate

Via IV Novembre, 88, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3830 1377 +39 02 3830 1377 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Ventouses

Massage relaxant

Desyl Beauty Center

Via Repubblica, 46, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 02 3910 4106 +39 02 3910 4106 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Diana Giraldo - Massoterapista

Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 346 091 2646 +39 346 091 2646 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Centro fisioterapico e benessere Clinic R.C. Sport

Via Galileo Galilei, 2, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6650 0358 +39 02 6650 0358 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Professional Care - City Life- Centro Benessere

Via Luca Comerio, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 351 509 3201 +39 351 509 3201 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Terapia sportiva di Barbara Sorravia

Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy

+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Cura Massage Studio

Corso Sempione, 65, 20149 Milano MI, Italy

+39 345 536 2447 +39 345 536 2447 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

MeDea Estetica e Benessere

Via Giuseppe Dall'Occo, 4, 20032 Cormano MI, Italy

+39 02 5407 4417 +39 02 5407 4417 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Réflexologie

Massage sportif

Sina Thai massaggi

Via Domenico Cucchiari, 25, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 383 5526 +39 351 383 5526 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Sorgente Benessere Comfort Zone Partner

Ingresso su, Via Francesco Paolo Michetti, Via Rosa Massara de Capitani, 27, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3931 7508 +39 02 3931 7508 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Spaziosalute

Via XXV Aprile, 8, 20091 Bresso MI, Italy

+39 340 285 4232 +39 340 285 4232 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Centro Olistico by Jessica

Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 327 319 1566 +39 327 319 1566 Appelez pour réserver

La Parafarmacia Dott.ssa Sterni Lucia

Via XXIV Maggio, 1, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2486 0525 +39 02 2486 0525 Appelez pour réserver

Osteopata D.O. Dr. Gabriele Motta, Massoterapista Psicosomatica

presso Ambulatorio Medico Dott Cavaleri Ivano Luca Medico, Piazza S. Giuseppe, 9, 20162 Milano MI, Italy

+39 338 216 0681 +39 338 216 0681 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Ventouses

Centro Benessere DADA

Via Oslavia, 69, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 377 833 9706 +39 377 833 9706 Appelez pour réserver

Bresso

Via Ludovico Ariosto, 20091 Bresso MI, Italy

+39 348 155 3232 +39 348 155 3232 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des pieds

Centro Massaggi Milano Lanterna Rossa

Via Alcuino, 7, 20149 Milano MI, Italy

+39 329 087 7379 +39 329 087 7379 Appelez pour réserver

Centro Benessere

Via Napo Torriani, 22, 20124 Milano MI, Italy

+39 377 325 6666 +39 377 325 6666 Appelez pour réserver

SOFLOR Centro Benessere.

Via Domenico Cucchiari, Via Mac Mahon, 7, 20155 Milano MI, Italy

+39 339 877 2461 +39 339 877 2461 Appelez pour réserver

Spazio Bellessere | Trattamenti viso Milano

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3944 0856 +39 02 3944 0856 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Donna Piu'

Via Conciliazione, 1, 20021 Baranzate MI, Italy

+39 02 356 1007 +39 02 356 1007 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Épilation au fil

Davide Freschi - Massoterapista

Via Melchiorre Gioia, 75, 20132 Milano MI, Italy

+39 377 311 2731 +39 377 311 2731 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massaggi Novate di Alessandro Colombo

Via Repubblica, 15, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 105 6820 +39 333 105 6820 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Beauty Center Silvia

Viale Ercole Marelli, 339, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 3966 8741 +39 02 3966 8741 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Metodo Daniel Ocampo Garcia

Via Porto Corsini, 22, 20126 Milano MI, Italy

+39 392 423 2135 +39 392 423 2135 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Emily Mattos Miracle Touch Metodo Renata Franca

Piazzale Principessa Clotilde, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 380 124 1411 +39 380 124 1411 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massofisioterapista Giuseppe Mazzola

Via Ponte Seveso, 19, 20125 Milano MI, Italy

+39 389 043 9934 +39 389 043 9934 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage suédois

L'aura beauty&wellness

Via Cesare Battisti, 6, 20032 Cormano MI, Italy

+39 345 087 5090 +39 345 087 5090 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Soins de modelage du corps

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Appelez pour réserver

Sauna

Deb & Cri. Snc Benessere Futuro

Viale Fulvio Testi, 93, 20162 Milano MI, Italy

+39 02 6610 2368 +39 02 6610 2368 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Armando Migliolaro massages in Milan

Via Cristoforo Gluck, 50, 20125 Milano MI, Italy

+39 347 236 4970 +39 347 236 4970 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Enveloppement corporel

The Longevity Suite | Milano Sempione

Via Francesco Melzi d'Eril, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 350 145 4624 +39 350 145 4624 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Épilation au fil

Soin du visage

Chabà Thai

Viale Certosa, 139, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 9167 6646 +39 02 9167 6646 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

华人街健康中心Centro Massaggio

Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

La Rosa Nel Deserto Di Arcieri Maria

Ingresso, Viale Sarca, Via Padre Gerardo Beccaro, 198, 20126 Milano MI, Italy

+39 02 3655 0745 +39 02 3655 0745 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Épilation au fil

Massaggi Tantra Milano Noa

Sondrio, M3, 20124 Milano MI, Italy

+39 370 333 3819 +39 370 333 3819 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Shiseido SPA Milan

Piazza Duca d'Aosta, 9, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6785 3320 +39 02 6785 3320 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

NpS Sempione

Corso Sempione, 102, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3310 7377 +39 02 3310 7377 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Centro Bellezza Divenire

Via E. Ferri, 1, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 334 865 8739 +39 334 865 8739 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Estetica & Benessere

Viale Monza, 363, 20128 Milano MI, Italy

+39 335 129 8081 +39 335 129 8081 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Massaggio Plantare

Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Centro Massaggi Tuina

Viale del Ghisallo, 15, 20151 Milano MI, Italy

+39 377 856 6272 +39 377 856 6272 Appelez pour réserver

Bes - Estetica e Solarium - City Life

Piazza Tre Torri, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 388 444 2482 +39 388 444 2482 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

My Time di Ansalone Gaia

Via dei Giovi, 141, 20032 Cormano MI, Italy

+39 02 6630 3351 +39 02 6630 3351 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Studio Massaggi e Benessere

Via Torquato Taramelli, 59, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 727 8364 +39 375 727 8364 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Sunny Thai Massage

Via Felice Casati, 39, 20124 Milano MI, Italy

+39 334 250 9003 +39 334 250 9003 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Réflexologie

Massage relaxant

Tatya's Art Studio

Via Vincenzo Gioberti, 33, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 349 545 2664 +39 349 545 2664 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

NAKARA THAI

Via degli Imbriani, 19/A, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2116 +39 02 3652 2116 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

centro benessere ROSa

Viale Ercole Marelli, 284, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 351 232 3726 +39 351 232 3726 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Centro Benessere

V.le Zara, 9A, 20159 Milano MI, Italy

+39 389 856 4413 +39 389 856 4413 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Anyamanee Thai

Viale Stelvio, 72, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 828 4766 +39 366 828 4766 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Shanuka

zMaciachiniFarini, Via Fiuggi, 44, 20159 Shanuka MI, Italy

+39 351 177 0159 +39 351 177 0159 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage suédois

FAQ : Massage des tissus profonds

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

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