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Massage deep tissue Grange

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Grange, Dublin

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Brand: Fresha
Rating: 4 (4249 reviews)

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Massage deep tissueRéflexologie Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage suédois Massage de drainage lymphatique Massage thérapeutique Massage complet du corps Massage complet du corps

Offres

Salon 15 Beauty Rooms

5.0

(3,931)

Unit D Roselawn Shopping Centre, Dublin Blanchardstown, D15 XH39, County Dublin

Full Body Deep Tissue Massage

1 h

€75

Hybrid Volume Lashes

2 h

€77

Semi Permanent Makeup Patch test

20 min

€0

Full Medical Pedicure

1 h 25 min - 1 h 40 min

€100

Voir toutes les prestations

Offres

Pure Bliss at Jade Natural Health

5.0

(324)

Deanstown House, River Road,, Dublin Blanchardstown, D15HW26, County Dublin

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

€40

Facial Acupuncture Consulatation

1 h

€80

90 mins Massage Membership

1 h 30 min

€75

Facial

30 min - 1 h 30 min

€44

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Mobile Sports massage & Holistic massage Therapist

131 St Donagh's Rd, Donaghmede, Dublin 13, D13 DR04, Ireland

+353 89 975 8886 +353 89 975 8886 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Ventouses

Massage suédois

Somerton Physiotherapy Clinic - Blanchardstown Village

The Rise, Valleymount House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Digitopuncture

Polski Fizjoterapeuta - Pro-physio

Charlestown shopping centre, St Margaret's Rd, Finglas, Dublin 11, D11 KXC7, Ireland

+353 87 170 8911 +353 87 170 8911 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

D-Vine Beauty and Nails

Unit 3 Block A, Tyrrelstown Town Centre, Tyrrelstown, Dublin 15, D15 H263, Ireland

+353 1 880 1004 +353 1 880 1004 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Service de maquillage

Soin du visage

Blanchardstown Thai Massage

Unit 7 & 8 Mill House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, D15 C6KD, Ireland

+353 89 276 8629 +353 89 276 8629 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage réparateur

Clara Holistic Clinic - Acupuncture, Reflexology, Holistic Massage

Unit 17/19, Westpoint Business Park, Navan Road, Blanchardstown, Dublin 15, D15 VY26, Ireland

+353 1 554 7345 +353 1 554 7345 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Réflexologie

Massage sportif

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Ventouses

Massage relaxant

Swedish Massage

Unit 43, Room, 5 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, D15 NF72, Ireland

+353 89 251 3537 +353 89 251 3537 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Osteomedica

Navan Rd, Castleknock (part of Phoenix Park), Dublin 7, D07 CKR7, Ireland

+353 89 273 8489 +353 89 273 8489 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage thérapeutique

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Ventouses

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage chinois

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Grange

4.0

Moyenne des 4 249 avis sur 2 établissements.

FAQ : Massage deep tissue

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Également disponible à Grange

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas médicaux Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Spas et saunas Fitness

Disponible sur

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