Massage deep tissue Sunderland

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Sunderland

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Offres

Sunderland Hair and Beauty Salon

5.0

(4,127)

21 Windsor Terrace, Sunderland, SR2 9QF, England

Indonesian Massage (Please note that even after confirmation we might contact you to move this appointment if we have a double booking. Thank you for your understanding )

45 min - 1 h 15 min

£36.50

Teeth Whitening session

1 h 15 min

À partir de £99

💧 Winter Hydration Facial

30 min

£35

Copy of Mini night out make over

3 h

À partir de £109

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Offres

Dolled Up Beauty

5.0

(5,579)

25 Sea Road, Sunderland Fulwell, SR6 9BS, England

LUXE Deep Tissue 25 mins

30 min

£30

Marionette Lines

30 min

£180

Swirls & Pattern Nails/chrome

15 min

£5

Gel Manicure + Removal

1 h

£35

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Offres

The Beauty Spot

5.0

(2,792)

111 Leicester Way, Jarrow, NE32 4XT, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

£35

Polynucleotides Treatment - 1 session

45 min

£150

Partial Highlights

1 h 30 min

£30

Skinbreeze Anti-Ageing Facial 90minutes

1 h 40 min

£90

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Thirty-Eight

5.0

(289)

42 Valley Forge, Washington, NE38 7JL, England

Deep Tissue Massage

45 min

£40

Massage Consultation

10 min

£0

Colour Correction

45 min - 4 h 30 min

À partir de £185

£20 Cut and Blowdry

45 min

£20

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Amethyst Acupuncture and Holistics

5.0

(336)

53 Sea Road, Sunderland, SR6 9BW, England

Full body deep tissue massage 60 min

1 h

£55

Discovery call

10 min

£0

Initial consultation & first treatment

1 h 30 min

£65

Pregnancy massage 60 min full body

1 h 20 min

£55

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sabaidee Thai Massage

83 Boldon Ln, South Shields NE34 0AR, United Kingdom

+44 7377 150930 +44 7377 150930 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

The Westoe Practice

1A Elizabeth St, South Shields NE33 4PJ, United Kingdom

+44 191 425 0101 +44 191 425 0101 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropraxie

Dry needling

Thai Siam Traditional Thai Massage

184 Chester Rd, Sunderland SR4 7EY, United Kingdom

+44 191 514 3597 +44 191 514 3597 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Finding Function

Club Zest, 60 Sea Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9DB, United Kingdom

+44 7857 084833 +44 7857 084833 Appelez pour réserver

Dry needling

Response Physio & Sports Therapy Sunderland

37 Mere Knolls Rd, Roker, Sunderland SR6 9LG, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Appelez pour réserver

Dry needling

Massage-Addict UK

64 Hawthorne Ave, South Shields NE34 8BD, United Kingdom

+44 7311 588188 +44 7311 588188 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Massage thérapeutique

Cleadon Beauty

57 Front St, Cleadon, Sunderland SR6 7PG, United Kingdom

+44 191 536 7272 +44 191 536 7272 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Maquillage de mariée

Houghton Cuts Hair & Beauty Salon

Imperial Buildings, Houghton le Spring DH4 4DJ, United Kingdom

+44 191 584 6666 +44 191 584 6666 Appelez pour réserver

Pose de perruque

Brushing

Extensions de cheveux

Balayage

MiMi Thai Massage&Spa

295a Sunderland Rd, South Shields NE34 6RB, United Kingdom

+44 7305 532091 +44 7305 532091 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Réflexologie

Massage suédois

Vitaphysical Clinic

14 Stockton Terrace, Sunderland SR2 9RQ, United Kingdom

+44 191 565 8886 +44 191 565 8886 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

The Performance Clinic

City Space, University of Sunderland, Chester Rd, Sunderland SR1 3SD, United Kingdom

+44 191 435 0560 +44 191 435 0560 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropraxie

Dry needling

Realign Hypnotherapy & Massage

17 Westoe Rd, South Shields NE33 4LS, United Kingdom

+44 7910 500850 +44 7910 500850 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage des pieds

Massage sportif

Sunderland Massage Centre & Sports Injury Clinic

33 Blandford St, Sunderland SR1 3JJ, United Kingdom

+44 7904 686406 +44 7904 686406 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Thai Chaba

76 Fowler St, South Shields NE33 1PD, United Kingdom

+44 7568 634208 +44 7568 634208 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Janice Eggleston

3 Southend, Sunderland SR6 7TF, United Kingdom

+44 191 537 3555 +44 191 537 3555 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soin du visage contre l'acné

Harton Sports Centre

Harton Sports Centre, Harton Academy, St Mary's Ave, South Shields NE34 6AG, United Kingdom

+44 191 427 4055 +44 191 427 4055 Appelez pour réserver

Coach sportif

Sparadise Thai Massage

7 Holmeside, Sunderland SR1 3JG, United Kingdom

+44 191 524 0395 +44 191 524 0395 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Forfait spa

Escape @ Sanmarie beauty spa

53 Well Bank Rd, Washington NE37 1NW, United Kingdom

+44 191 415 1994 +44 191 415 1994 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Manucure

Nail Art

Beauté des pieds

Holistic Haven Home of only organic and natural beauty

104 Front St, East Boldon NE36 0SG, United Kingdom

+44 7944 404499 +44 7944 404499 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soin du visage contre l'acné

Soin du visage

Tynemouth Sports Injury Clinic

Percy Park RFC, Preston Ave, Tynemouth, North Shields NE30 2BE, United Kingdom

+44 7951 051970 +44 7951 051970 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Jasmine Thai Massage

18 North Bridge St, Monkwearmouth, Sunderland SR5 1AB, United Kingdom

+44 7534 279468 +44 7534 279468 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

North East Massage and Male Waxing

8 St Stevens Cl, Houghton le Spring, DH4 7SJ, United Kingdom

+44 7776 031660 +44 7776 031660 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation maillot intégrale

Épilation pour homme

Épilation au sucre

The Pressure Point

Wear Industrial Estate, 38 Sedling Rd, Washington NE38 9BZ, United Kingdom

+44 7966 570575 +44 7966 570575 Appelez pour réserver

Acupuncture

Dry needling

Bezcare

Soane Gardens, South Shields, NE34 8NN, United Kingdom

+44 7580 551108 +44 7580 551108 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage drainage lymphatique

Massage sportif

Massage thérapeutique

Sanctuary House

3-4 Upper Norfolk St, Tynemouth, North Shields NE30 1PT, United Kingdom

+44 191 257 7774 +44 191 257 7774 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Soin du visage pour homme

Soin du visage contre l'acné

My Retreat

52 Links Rd, North Shields NE30 3DX, United Kingdom

+44 7788 587466 +44 7788 587466 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna

Forfait spa

huahinmoonmassage

16A Borough Rd, Sunniside, Sunderland SR1 1EQ, United Kingdom

+44 191 510 2067 +44 191 510 2067 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Oriental Massage Centre

202 High St W, Sunniside, Sunderland SR1 1UA, United Kingdom

+44 7935 714297 +44 7935 714297 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Mei Lan Chinese Massage

56 Frederick St, Sunniside, Sunderland SR1 1NF, United Kingdom

+44 7494 726854 +44 7494 726854 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

The Day Spa

4 Stockton Terrace, Sunderland, SR2 9RQ, United Kingdom

+44 191 510 8020 +44 191 510 8020 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soin du visage contre l'acné

Malais Massage Sunderland

Ground Floor, 21 Waterloo Pl, Sunderland SR1 3HT, United Kingdom

+44 7861 900604 +44 7861 900604 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage réparateur

Olympia Beauty and Fitness

56 High St W, Sunderland SR1 3DP, United Kingdom

+44 191 565 8812 +44 191 565 8812 Appelez pour réserver

Soin du visage contre l'acné

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Sunderland

4.0

Moyenne des 13 107 avis sur 5 établissements.

FAQ : Deep Tissue Massage

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Également disponible à Sunderland

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Salons de coiffure Salons de massage Centres d'épilation Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Spas et saunas Tatouage et piercing Fitness Centre de bronzage Coach sportif personnel

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