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Massage des tissus profonds Lliedi

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Lliedi, Llanelli

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Brand: Fresha
Rating: 5 (156 reviews)

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Ems Yoga and Massage

5.0

(156)

Felinfoel, Llethri Road, Llanelli, SA14 8HU, Wales

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

👶 Parent & Baby Yoga with Emma - Tuesday 11:00 & Friday 13:00 (60 minutes)

1 hr

£6

Reiki & Energy Healing

1 hr

£45

Parent & Baby Yoga

1 hr

£6

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Tout voir

Appelez pour réserver

The Diplomat Hotel Restaurant and Spa

Felinfoel Rd, Llanelli, SA15 3PJ, United Kingdom

+44 1554 756156 +44 1554 756156 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

The Beauty and Holistic Clinic

8 Park St, Llanelli, SA15 3YE, United Kingdom

+44 7903 386037 +44 7903 386037 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Temple Treatments

8 Park St, Llanelli SA15 3YE, United Kingdom

+44 7519 847470 +44 7519 847470 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ems yoga and massage

2 Penrhos Cottages, Llanelli, SA15 2ES, United Kingdom

+44 7763 884364 +44 7763 884364 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Nuumam Thai Massage Therapy

9 Isfryn, Pwll, Llanelli SA15 4BA, United Kingdom

+44 7852 845316 +44 7852 845316 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Physiotherapy Llanelli - Ann Physiocare

4 Queen Victoria Rd, Llanelli SA15 2TL, United Kingdom

+44 330 124 2392 +44 330 124 2392 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

MT Sports Massage & S&C Coaching

Sandy Rd, Llanelli SA15 4AX, United Kingdom

+44 7873 565425 +44 7873 565425 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Lliedi

5.0

Moyenne des ‎156‎ avis sur ‎1‎ établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

‎Également disponible à Lliedi

Salons de manucure Massages Spas médicaux Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de coiffure Spas et saunas Centres d'épilation Fitness

Disponible sur

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