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Massage des tissus profonds Elli

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Elli, Llanelli

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Brand: Fresha
Rating: 5 (156 reviews)

‎Un établissement proposant des Massage des tissus profonds à Elli, Llanelli Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage sportif Massage aux pierres chaudes

Ems Yoga and Massage

5.0

(156)

Felinfoel, Llethri Road, Llanelli, SA14 8HU, Wales

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

👶 Parent & Baby Yoga with Emma - Tuesday 11:00 & Friday 13:00 (60 minutes)

1 hr

£6

Reiki & Energy Healing

1 hr

£45

Parent & Baby Yoga

1 hr

£6

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Tout voir

Appelez pour réserver

Physiotherapy Llanelli - Ann Physiocare

4 Queen Victoria Rd, Llanelli SA15 2TL, United Kingdom

+44 330 124 2392 +44 330 124 2392 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

The Diplomat Hotel Restaurant and Spa

Felinfoel Rd, Llanelli, SA15 3PJ, United Kingdom

+44 1554 756156 +44 1554 756156 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Ems yoga and massage

2 Penrhos Cottages, Llanelli, SA15 2ES, United Kingdom

+44 7763 884364 +44 7763 884364 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Nuumam Thai Massage Therapy

9 Isfryn, Pwll, Llanelli SA15 4BA, United Kingdom

+44 7852 845316 +44 7852 845316 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

MT Sports Massage & S&C Coaching

Sandy Rd, Llanelli SA15 4AX, United Kingdom

+44 7873 565425 +44 7873 565425 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

The Beauty and Holistic Clinic

8 Park St, Llanelli, SA15 3YE, United Kingdom

+44 7903 386037 +44 7903 386037 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Temple Treatments

8 Park St, Llanelli SA15 3YE, United Kingdom

+44 7519 847470 +44 7519 847470 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Elli

5.0

Moyenne des ‎156‎ avis sur ‎1‎ établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

‎Également disponible à Elli

Sourcils et cils Massages Salons de manucure Spas médicaux Instituts de beauté Salons de coiffure Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation Barbiers Entraînement personnel

Disponible sur

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