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Massage des tissus profonds Dunfermline

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Dunfermline

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2859 reviews)

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Massage des tissus profondsMassage aux pierres chaudes Massage complet du corps Massage de la tête Massage suédois Massage prénatal Massage des pieds Massage thérapeutique Massage de drainage lymphatique Réflexologie Massage relaxant Massage en couple Massage ayurvédique Massage thaïlandais Digitopuncture Massage thérapeutique Massage sportif

Offres

Skin Unique ltd

5.0

(1,788)

10 Ridge Way, Dalgety Bay, KY11 9JN, Scotland

Deep Tissue 60min

1 hr and 15 min

£60

Deep Tissue 90min

1 hr and 45 min

£70

NEW! Winter Warmer Package

1 hr and 15 min

£54

Swedish Massage 60min

1 hr and 15 min

£55

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Kaliya Thai Massage

5.0

(768)

9 High Street, Dunfermline, KY12 7DL, Scotland

Deep Tissue Sports Massage

30 min - 2 hr

£45

Deep Release Energy Flow Treatment

1 hr and 30 min - 2 hr

£90

Spinal Synergy Therapy

1 hr

£70

Myofascial Release Massage

1 hr - 2 hr

£60

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Offres

Botanica Massage & Wellbeing

5.0

(50)

Music Hall Lane, Dunfermline, KY12 7LW, Scotland

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£48

Indian head massage & Thai foot massage

1 hr and 30 min

£62

Botanica’s Full Body Pamper

1 hr and 30 min

£68

Botanica Signature Facial

1 hr - 1 hr and 30 min

£48

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Offres

Velvet Lily Massage

5.0

(22)

Music Hall Lane, Dunfermline, KY12, Scotland

Deep Tissue - Back, Neck, Shoulders

40 min

£35

Deep Tissue - Full Body

1 hr and 30 min

£60

Swedish - Back, Neck, Shoulders

40 min

£30

Pregnancy Massage

1 hr

£45

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Beauty By Sarah Bridges

5.0

(241)

Campbell Street, Millions Beauty - Access the salon from the Pathway next to the footshop, Dunfermline, KY12, Scotland

Deep Tissue/Swedish Full Body

1 hr

£50

Deep Tissue/Swedish Back Massage

30 min

£35

Biab Repair

15 min

£5

Hydro Jelly Mask add on

10 min

£14

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Tout voir

Appelez pour réserver

Clarity House Health Beauty and Well Being

81 New Row, Dunfermline KY12 7DZ, United Kingdom

+44 1383 735529 +44 1383 735529 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Traitement de l'acné

Soin du visage

Service de maquillage

Benji Physio

Queensferry View, Pitreavie Cres, Dunfermline KY11 8HN, United Kingdom

+44 7760 615804 +44 7760 615804 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage en couple

Ventouses

Jasmine Thai Herbal and Spa

First Floor, 35 Queen Anne St, Dunfermline KY12 7BA, United Kingdom

+44 1383 747999 +44 1383 747999 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Alleviate

Pitreavie industrial Estate, Flexspace, 32 Pitreavie Ct, Dunfermline KY11 8UU, United Kingdom

+44 7868 832344 +44 7868 832344 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage complet du corps

Dunfermline Chiropractic Clinic

Unit 27, Dunfermline Business Centre, Izatt Ave, Dunfermline KY11 3BZ, United Kingdom

+44 1383 339888 +44 1383 339888 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Lamai Thai Massage

123 Kinnis Ct, Dunfermline, KY11 4XJ, United Kingdom

+44 7850 010361 +44 7850 010361 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Cleo's Holistic Therapies

36 Teal Pl, Dunfermline KY11 8GB, United Kingdom

+44 7464 317924 +44 7464 317924 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Find Wax Bar & Beauty

2C, The Linen Quarter, Winterthur Ln, Dunfermline KY12 9FY, United Kingdom

+44 1383 607112 +44 1383 607112 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Chang Mai Thai Massage Dunfermline

Parkneuk Rd, Dunfermline KY12 9BL, United Kingdom

+44 7411 272776 +44 7411 272776 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Bannatyne Health Club and Spa

Fife Leisure Park, Dunfermline KY11 8EX, United Kingdom

+44 1383 737322 +44 1383 737322 Appelez pour réserver

Picture of Health Club and Spa

Best Western Plus Keavil House Hotel, Crossford, Dunfermline KY12 8NN, United Kingdom

+44 1383 624216 +44 1383 624216 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Dunfermline

4.0

Moyenne des ‎2 859‎ avis sur ‎5‎ établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Y a-t-il des prestataires de massage en profondeur ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des prestataires de massage des tissus profonds disponibles en ce moment. Filtrez par la date et l'heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur le champ.

Y a-t-il des prestataires de massage en profondeur ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, un certain nombre de prestataires de massage des tissus profonds sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des thérapeutes près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous souhaitez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le soin doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront aussi leur propre style individuel.

On vous demandera de vous allonger sur la table de massage, soit sur le ventre, sur le dos ou sur le côté selon la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour échauffer vos muscles, avant de passer aux zones ciblées.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour relâcher vos muscles et tissus contractés. Le temps nécessaire pour compléter le soin peut varier, mais il sera normalement entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

C'est entièrement à vous de décider. Si vous avez expérimenté un massage des tissus profonds et ressenti les récompenses, vous pourriez décider que cela vaut la peine de le faire régulièrement – ou même juste une fois pour savoir ce que c'est et si c'est quelque chose qui vous intéresserait à nouveau.

Vous pourriez avoir l'impression que ce n'est pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé(e) par d'autres types de soins de massage, notamment :

Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
Massage lymphatique
Massage shiatsu

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage en tissu profond peut laisser une douleur persistante et de l'inconfort est qu'il implique une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que les courbatures durent un jour, voire deux ou trois !

Quels sont les récompenses d'un massage des tissus profonds ?

Le massage des tissus profonds est efficace pour les douleurs chroniques, les muscles tendus, les problèmes de posture, la récupération sportive et les affections comme la sciatique ou la fibromyalgie. Il aide à améliorer l'amplitude des mouvements, à réduire l'inflammation et à libérer les tensions musculaires profondément ancrées.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « massage des tissus profonds » à Dunfermline avec Fresha

Nous avons simplifié la recherche des meilleurs lieux de massage à Dunfermline. Avec Fresha, découvrez en un clic toutes les options proches de chez vous. Comparez les prestations, tarifs, avis et recommandations, puis réservez votre rendez-vous en toute simplicité. Nous vous enverrons même des rappels pour que vous puissiez vous détendre l’esprit tranquille. Allez-y, prenez du temps pour vous.

Un massage profond cible en profondeur les tensions et les nœuds musculaires. Grâce à une pression ferme et lente, votre praticien·ne peut détendre les tissus contractés et libérer les épaules raides. Ce type de massage n’est peut-être pas la méthode la plus douce, mais ses bienfaits anti-douleur sont incomparables. Le massage stimule la circulation sanguine et favorise une guérison plus rapide, vous permettant de vous sentir mieux rapidement. Cette technique est également idéale pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de fibromyalgie. Trouvez le meilleur massage profond à Dunfermline grâce à la application mobile Fresha. Les tarifs débutent à partir de £35, et une séance dure généralement environ 1 hour.

Avec plus de 130 000 salons et cliniques dans le monde utilisant Fresha, vous pouvez découvrir de nouveaux favoris. Les lieu de massage professionnels à Dunfermline, Royaume-Uni, font tous confiance au outil de planification de Fresha, reconnu comme le meilleur du marché. Présents dans 120 pays, nous vous permettons même de réserver un soin rapide lors de vos déplacements. Intégrez vos rendez-vous massages à votre programme de vacances. Et si votre salon ou lieu préféré à Dunfermline n’est pas encore sur Fresha, faites-le nous savoir à hello@fresha.com. Pour tout ce qui concerne les meilleurs lieux de massage, nous sommes à votre écoute.

‎Également disponible à Dunfermline

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Salons de coiffure Salons de massage Centres d'épilation Spas et saunas Spas médicaux Barbiers Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux

Disponible sur

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