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Massage des tissus profonds Rumney

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Rumney, Cardiff

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Massage des tissus profondsMassage suédois Massage de drainage lymphatique Massage aux pierres chaudes Massage des pieds Massage complet du corps Ventouses

Haus Massage & Natural Beauty

5.0

(526)

24 Windsor Place, 2nd Floor, Cardiff, CF10 3BY, Wales

Full Body Deep Tissue Massage

1 h 5 min

£65

Luxury Buccal Massage Package

1 h 10 min

£100

Deluxe 8-Step 'Reset' Facial

50 min

£60

Back, Neck, Shoulders

30 min - 50 min

£37

Voir toutes les prestations

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(175)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

£40

Hand Massage

15 min - 1 h

£25

Steam + Thai Herbal massage

1 h 30 min - 2 h

£120

Steam + Body Scrub + Relaxing massage

1 h 30 min - 2 h

£120

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Marigold Thai Therapy

4.9

(246)

35 Salisbury Road, Cardiff, CF24 4AA, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

£45

Facial with Back and Shoulder massage

1 h - 1 h 30 min

£80

Body Scrub & Relaxing massage

1 h - 2 h

£70

Thai Yoga

30 min - 2 h

£45

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Recharge Therapy

5.0

(10)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30 min - 1 h

£35

15 Minute Taster Massage (Launch Offer)

15 min

£0

Facelift

40 min - 1 h

£35

Foot massage

30 min

£35

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Femmes uniquement

Natural Beauty Cardiff

5.0

(12)

162 Donald Street, Cardiff, CF24 4TP, Wales

Deep Tissue Massage 60 Minutes

1 h

£65

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1 h 30 min

£75

Extraction Facial 60 Minutes

1 h

£60

Back Extraction 60 Minutes

1 h 15 min

£60

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JSTmassage

5.0

(3)

4 Hazeldene Avenue, Cardiff, CF24 4QP, Wales

Holistic Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

£70

Lymphatic drainage massage

1 h 15 min - 1 h 45 min

£65

Lymphatic drainage facial

45 min - 1 h 15 min

£45

Back, Neck & Shoulders Massage

45 min - 1 h 15 min

£55

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Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Deep Tissue Massage & Yoga Nidra

1 h 30 min

£80

Deep Tissue Massage

1 h

£60

CBD Massage

1 h

£75

Yoga for 2

1 h

£65

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Tout voir

Appelez pour réserver

Elle Beauty & Wellness
806 Newport Rd, Rumney, Cardiff CF3 4FH, United Kingdom
+44 29 2221 6480 +44 29 2221 6480 Appelez pour réserver
Soin du visage
Peeling chimique
Maquillage de mariée
Massage du dos
SOS Athletic Excellence
Lamby Way Workshops, Rumney, Cardiff CF3 2EQ, United Kingdom
+44 7789 908704 +44 7789 908704 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Visible Changes Hair and Beauty salon (Women Only)
99 Moy Rd, Cardiff, CF24 4TE, United Kingdom
+44 7815 888412, +442920190013 +44 7815 888412, +442920190013 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Pédicure spa
Épilation à la cire du corps entier
Soins du visage nettoyants en profondeur
Agile
84 Pen-Y-Lan Rd, Cardiff CF23 5HX, United Kingdom
+44 29 2009 9400 +44 29 2009 9400 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Optimal Wellness Centre
44 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3UQ, United Kingdom
+44 29 2037 3967 +44 29 2037 3967 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
Vitality Fitness Sports Massage
Body Mind Clinic, 128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7904 525169 +44 7904 525169 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage en couple
Massage thérapeutique
Ramos therapy
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7773 910188 +44 7773 910188 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Altura Chiropractic Clinic
7 Fidlas Rd, Cardiff CF14 0LW, United Kingdom
+44 29 2135 8642 +44 29 2135 8642 Appelez pour réserver
Chiropratique
Axis Chiropractic (Cardiff)
264 North Rd, Cardiff CF14 3BL, United Kingdom
+44 29 2062 8128 +44 29 2062 8128 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Massage Therapy Cardiff
Quaker Meeting House, Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom
+44 7502 104339 +44 7502 104339 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Ellis Frangos PT & Sports Massage
Connies House, Cardiff, CF23 9AF, United Kingdom
+44 7860 173397 +44 7860 173397 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Snug Massage
Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7948 732031 +44 7948 732031 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage de drainage lymphatique
Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre
Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom
+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Oriental Thai spa
40 City Rd, Cardiff CF24 3DL, United Kingdom
+44 7508 683779 +44 7508 683779 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage chinois
Revive at the Wharf
7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7971 169891 +44 7971 169891 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage sportif
Cardiff Sports Clinic
61 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 29 2021 5762 +44 29 2021 5762 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Podium Therapies
135 Maindy Rd, Cardiff CF24 4HN, United Kingdom
+44 7540 864380 +44 7540 864380 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
The Body Mind Clinic
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 29 2047 1493 +44 29 2047 1493 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Alinia Sports Massage
Riverside Leisure Club, Rover Way, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom
+44 7450 937247 +44 7450 937247 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage sportif
PhysioSpace Penylan
The Old Surgery, 23 Blenheim Rd, Cardiff CF23 5DS, United Kingdom
+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Royal Orchid Thai Massage
16 Mundy Pl, Cardiff CF24 4BZ, United Kingdom
+44 7518 239898 +44 7518 239898 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Réflexologie
Massage prénatal
Wellfield Osteopathic Clinic
The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 29 2070 1872 +44 29 2070 1872 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Cardiff Gait
G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom
+44 7468 575109 +44 7468 575109 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage des pieds
DTR Clinic
220 Cathays Terrace, Cardiff CF24 4JA, United Kingdom
+44 29 2038 2811 +44 29 2038 2811 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Simply Wellness Cardiff
17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom
+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
The iPS - Cardiff
Oaktree House, Oaktree Court, Mulberry Dr, Pontprennau, Cardiff CF23 8RS, United Kingdom
+44 29 2054 7210 +44 29 2054 7210 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
City Centre Beauty Spot
28 Churchill Way, Cardiff CF10 2DY, United Kingdom
+44 29 2022 6276 +44 29 2022 6276 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Jan Therapies Thai Massage
168 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3NA, United Kingdom
+44 7809 901711 +44 7809 901711 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Baan Sakunee Churchill Way
32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, United Kingdom
+44 29 2221 2399 +44 29 2221 2399 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Sports Therapy Cardiff
Unit 12F, Business Park, ION, Llanishen, Cheviot Cl, Llanishen, Cardiff CF14 5JA, United Kingdom
+44 7951 893566 +44 7951 893566 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Laguna Health & Spa
Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom
+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Appelez pour réserver
Refresh Thai Therapy
144 City Rd, Cardiff CF24 3DR, United Kingdom
+44 29 2021 0698 +44 29 2021 0698 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Cardiff Chinese Massage Therapy
Unit 16 The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 7388 889812 +44 7388 889812 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Lamphai Thai Massage
4 Clifton St, Cardiff CF24 1PW, United Kingdom
+44 7435 323645 +44 7435 323645 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
ANANYA THAI MASSAGE
91 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 7985 470222 +44 7985 470222 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage ayurvédique
Massage chinois
First Choice Massage
266-268 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3ND, United Kingdom
+44 29 2052 2889 +44 29 2052 2889 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Rumney

4.0

Moyenne des 972 avis sur 7 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

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