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Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Place Saint-Marc, Rouen

Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Place Saint-Marc à Rouen Afficher la carte

Chuut & Co
7 Rue Alsace Lorraine, 76000 Rouen, France
+33 2 79 41 01 36 +33 2 79 41 01 36 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Lift Beauté
207 Rue Eau de Robec, 76000 Rouen, France
+33 9 70 94 29 25 +33 9 70 94 29 25 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Massage du dos
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
Massage Rouen Rituels d'ailleurs
17 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France
+33 2 35 15 59 34 +33 2 35 15 59 34 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage thaïlandais
Le Spa des bébés
46 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France
+33 7 67 78 64 04 +33 7 67 78 64 04 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage chinois
AQUAVITAL Institut, SPA, Institut de beauté et de bien être
123 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France
+33 2 76 67 17 46 +33 2 76 67 17 46 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Épilation au fil
Parenthèse Bien-être Rouen
685 Rue de l'Église, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 6 73 57 65 03 +33 6 73 57 65 03 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage Rouen Namaste massage aux huiles naturelles et vegan
35 Rue Percière, 76000 Rouen, France
+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage Energétique le Secret du Silence
38 Av. des Canadiens, 76140 Le Petit-Quevilly, France
+33 6 66 80 86 20 +33 6 66 80 86 20 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Réflexologie
Massage ayurvédique
Mains pansantes
10 Rue des Basnages, 76000 Rouen, France
+33 7 68 74 04 34 +33 7 68 74 04 34 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Institut Golden Bouddha
attention au E, Rue Paul Foliot 75 e, 76140 Le Petit-Quevilly, France
+33 6 31 53 66 89 +33 6 31 53 66 89 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Épilation au fil
Dermaplaning
A l'aube du bien-être
369 Sente Sainte-Venise, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 6 59 31 41 39 +33 6 59 31 41 39 Appelez pour réserver
Cabinet de kinésithérapie (LEFEVRE Vincent, BARES Simon, MALARD Margot, GIRAUD Oscar)
239 Av. du 14 Juillet, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 2 79 91 91 32 +33 2 79 91 91 32 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
CALM Massage Bien-être
28 Rue Alfred Kastler, Zac De La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 26 75 57 69 +33 6 26 75 57 69 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Edwige Martin - réflexologue plantaire palmaire facio-crânienne
2021 Rte de Neufchâtel, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 6 63 96 66 84 +33 6 63 96 66 84 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage thérapeutique
CLINIQUE DES MÉDECINES DOUCES-Stéphanie TROTIGNON -Massothérapeute
25 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 58 86 09 01 +33 6 58 86 09 01 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Immersion Marine
8 Rue Thiers, 76240 Le Mesnil-Esnard, France
+33 6 70 24 27 49 +33 6 70 24 27 49 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Service de maquillage
Soin du visage
Cabinet-Harmonie-Bien-être
35 Rue Joseph Delattre, 76000 Rouen, France
+33 2 76 27 13 55 +33 2 76 27 13 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Bali Zen Massage
77 Rue du Général Leclerc, 76000 Rouen, France
+33 7 81 11 38 47 +33 7 81 11 38 47 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thaïlandais
Bloom Maderothérapie
20 Rue de l'Ancienne Prison, 76000 Rouen, France
+33 6 34 35 16 58 +33 6 34 35 16 58 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Sophie Pottiez Réflexologie plantaire et facialiste kobido
1 Chem. de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 23 77 91 61 +33 6 23 77 91 61 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Agathe Brazeau massage bien-être
45 Grande Rue, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 82 78 17 34 +33 6 82 78 17 34 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage relaxant
Massage suédois
Quatre coins du monde
4 ter, Rue Abbé Godefroy, 76240 Bonsecours, France
+33 6 51 93 89 16 +33 6 51 93 89 16 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage chinois
Studio Trainer Zen Body
63 Rue Join Lambert, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 6 77 32 07 81 +33 6 77 32 07 81 Appelez pour réserver
Gaia Massages du Monde
36 Rue des Bons Enfants, 76000 Rouen, France
+33 6 64 75 38 65 +33 6 64 75 38 65 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Association Massage Maderothérapie Rouen
17 All. des Genêts, 76380 Canteleu, France
+33 6 74 71 74 76 +33 6 74 71 74 76 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage ayurvédique
Isabelle LEPICARD Coach et Thérapeute corporelle & énergétique - Enseignante Yoga
Rue des Écoles, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
33623900845 33623900845 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Réflexologie
Massage thérapeutique
massage rouen hso
88 Rue du Champ des Marais, 76160 Darnétal, France
+33 6 52 60 57 27 +33 6 52 60 57 27 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Adrien Sitter Massages énergétiques
2 Parc de la Varenne, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 87 16 48 85 +33 6 87 16 48 85 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Réflexologie
Massage thaïlandais
Resainti. Céline Beaumel - Gestion du stress (Réflexologue, Masseuse Kobido du Visage, Bien-être). Bihorel et Rouen
Cabinet ORA, 216 Rte de Neufchâtel, 76420 Bihorel, France
+33 6 63 05 71 70 +33 6 63 05 71 70 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage des pieds
Réflexologie
Cabinet M - Marie Paon
85 Chem. de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 38 87 34 50 +33 6 38 87 34 50 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Evasion Dorée
2906 Rte de Neufchâtel 2ème étage numéro 201, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 9 60 01 04 34 +33 9 60 01 04 34 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Massage du dos
Épilation au fil
Microdermabrasion
Massages Bien-être - Corinne LOURS
Salon Veronick PRUVOT, 82 Rue de la Vicomte, 76000 Rouen, France
+33 6 09 69 10 99 +33 6 09 69 10 99 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
le murmure des arbres
34 Rue de Fontenelle, 76000 Rouen, France
+33 7 81 55 92 34 +33 7 81 55 92 34 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
La magie de Christine
28 Rue Alfred Kastler, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 29 55 79 35 +33 6 29 55 79 35 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage suédois
Réflexologie plantaire Rouen Fabienne Heuzé
35 Rue Percière, 76000 Rouen, France
+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
maBeauté
7 Cité Faucheur, 76140 Le Petit-Quevilly, France
+33 6 28 50 20 84 +33 6 28 50 20 84 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Soins anti-cellulite
Ressource Rouen
2 Rue du Tour, 76000 Rouen, France
+33 6 08 65 14 12 +33 6 08 65 14 12 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage suédois
Massage thérapeutique
Masseur
Av. des Hauts Grigneux IMMEUBLE MACH 5, 3E ETAGE, 76420 Bihorel, France
+33 2 35 60 04 10 +33 2 35 60 04 10 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
L'échappée d'Elle
104 Rue Beauvoisine, 76000 Rouen, France
+33 6 71 31 39 56 +33 6 71 31 39 56 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Léna Bocquet - Kinésithérapeute expertise musiciens à Rouen
11ter Rue de Fontenelle, 76000 Rouen, France
+33 2 35 63 15 93 +33 2 35 63 15 93 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Réflexologue Rouen - Massage visage Kobido - Christine Houssin
5 Rue des Cottages, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 6 26 35 75 13 +33 6 26 35 75 13 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Rêves d'Harmony
328 Rue Général de Gaulle, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 7 49 28 58 88 +33 7 49 28 58 88 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage suédois
Massage thérapeutique
Adeline Monlien - Hypnose Massage Gong
17 Rue Marguerite Yourcenar, 76120 Le Grand-Quevilly, France
+33 7 66 08 84 38 +33 7 66 08 84 38 Appelez pour réserver
Le Petit Rituel Massage Rouen
20 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France
+33 2 35 36 26 71 +33 2 35 36 26 71 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Brigitte Montier
15 Rue Anatole France, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 6 62 06 45 96 +33 6 62 06 45 96 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
Institut Le Gentilhomme
12 Rue de Sotteville, 76100 Rouen, France
+33 7 88 32 66 53 +33 7 88 32 66 53 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation à la cire Hollywood
Épilation des jambes
Épilation pour homme
Zen Thai massage
38 Rue du Vieux Palais, 76000 Rouen, France
+33 6 41 15 21 96 +33 6 41 15 21 96 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage complet du corps
MB Maison de la Beauté
3 Rue Louis Demarest, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 6 35 51 91 67 +33 6 35 51 91 67 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation au fil
Mani'Massage : Massages Bien-Être & Réflexologie Bois-Guillaume
84 Rue Louis Blériot, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 7 56 13 40 65 +33 7 56 13 40 65 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Belle O Naturel
63 Rue François Mitterrand, 76920 Amfreville-la-Mi-Voie, France
+33 2 35 60 01 59 +33 2 35 60 01 59 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
PHYSIOPERFORMANCE
2-4 Rue Charles Cros, 76000 Rouen, France
+33 2 78 77 54 27 +33 2 78 77 54 27 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
ARTZEN Massages
38 Rue du Vieux Palais, 76000 Rouen, France
+33 6 70 67 41 98 +33 6 70 67 41 98 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Etiopathe Rouen : David Manoury
59 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France
+33 7 71 20 22 85 +33 7 71 20 22 85 Appelez pour réserver
Acupuncture
Cabinet de kinésithérapie et d'ostéopathie Maxime LAMOTHE - Kinésithérapie du sport
104 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 2 35 15 32 75 +33 2 35 15 32 75 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Maison Esthefit - Drainage Lymphatique & libération émotionnelle - Rouen
205 Rue de Paris, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 6 63 44 97 83 +33 6 63 44 97 83 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage sportif
Massage thaïlandais
Thai wellness Rouen
77 Rue du Général Leclerc, 76000 Rouen, France
+33 6 02 18 26 44 +33 6 02 18 26 44 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage complet du corps
Evanescence
Av. de l'Europe, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 2 35 59 19 11 +33 2 35 59 19 11 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Traitement de l'acné
Épilation des sourcils au fil
Bio Océane - Rouen
79 Rue Jeanne d'Arc, 76000 Rouen, France
+33 2 35 07 18 55 +33 2 35 07 18 55 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Vénus Beauté Institut
7 Rue Léon Salva, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 9 67 19 13 18 +33 9 67 19 13 18 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Le Bel Air
28 Rue Cauchoise, 76000 Rouen, France
+33 2 35 88 76 30 +33 2 35 88 76 30 Appelez pour réserver
Séchage au sèche-cheveux
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
Cheveux bouclés
Lucile Capron
1401 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 6 95 48 46 62 +33 6 95 48 46 62 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Du Temps Pour Soi
Centre Commercial des Coquets, Pl. des Coquets, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 2 35 89 77 00 +33 2 35 89 77 00 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Cyâme
22 Rue de Trianon, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 6 99 81 86 14 +33 6 99 81 86 14 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Épilation au fil
BL Institut
59 Rue Léon Blum, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France
+33 2 35 62 76 91 +33 2 35 62 76 91 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Institut de beauté Parenthèse Zen
1 Rue de la Champmesle, 76000 Rouen, France
+33 2 35 70 67 44 +33 2 35 70 67 44 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Ambiance Spa
31 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France
+33 2 35 80 17 02 +33 2 35 80 17 02 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
l'Instant sana- Hammam & Spa -
8 Rue aux Juifs, 76160 Darnétal, France
+33 9 52 85 01 38 +33 9 52 85 01 38 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Détente d'Orient
19 Av. de Caen, 76100 Rouen, France
+33 7 87 62 11 38 +33 7 87 62 11 38 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Massage du dos
Épilation au fil
Riad Alya
6 Rue Lucien Vallée, 76140 Le Petit-Quevilly, France
+33 2 35 98 49 44 +33 2 35 98 49 44 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Chrysalide
103 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France
+33 2 32 86 40 76 +33 2 32 86 40 76 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Institut de Beauté Evasion Temporelle
Centre Commercial de l'Aubette, Rte de Lyons, 76160 Saint-Léger-du-Bourg-Denis, France
+33 2 35 15 47 57 +33 2 35 15 47 57 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Rouen massage
21 Pl. de la Basse Vieille Tour, 76000 Rouen, France
+33 6 58 34 02 54 +33 6 58 34 02 54 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Hammam Zein Rouen
Espace les Marégraphes, 1 Quai de Boisguilbert, 76000 Rouen, France
+33 2 35 88 07 07 +33 2 35 88 07 07 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
La Vallée Des Roses
50 Av. de Versailles, 76380 Canteleu, France
+33 2 76 61 01 61 +33 2 76 61 01 61 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Urban Spa by Thalgo
6 Rue du Donjon, 76000 Rouen, France
+33 2 77 64 57 57 +33 2 77 64 57 57 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Cabinet de Kinésithérapie des chartreux
82B Rue des Limites, 76140 Le Petit-Quevilly, France
+33 2 35 36 43 05 +33 2 35 36 43 05 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
La Route Du Spa
11 Quai du Havre, 76000 Rouen, France
+33 2 35 15 00 18 +33 2 35 15 00 18 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Pôle Santé Physiofit : Cabinet de Kinésithérapie, Ostéopathie et Balnéothérapie à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray
12bis Rue Marx Dormoy, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France
+33 2 76 61 38 10 +33 2 76 61 38 10 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Patricia HUET
99 Bd Stanislas Girardin, 76140 Le Petit-Quevilly, France
+33 6 14 42 43 46 +33 6 14 42 43 46 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
L&M Posi'tif coiffure Barbier esthetique onglerie
105 Rue François Mitterrand, 76920 Amfreville-la-Mi-Voie, France
+33 2 35 23 23 32 +33 2 35 23 23 32 Appelez pour réserver
Extensions de cheveux
Dreadlocks
Mèches
Traitement à la kératine
Maison du Massage ROUEN 76000
50 Rue du Général Leclerc, 76000 Rouen, France
+33 2 76 61 62 55 +33 2 76 61 62 55 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Institut SPA Cocooning
65 Rue Reine des Bois, 76230 Bois-Guillaume, France
+33 2 35 80 49 14 +33 2 35 80 49 14 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Soins anti-cellulite
A fleur de peau
16 Rue Prte aux Rats, 76000 Rouen, France
+33 6 61 89 16 25 +33 6 61 89 16 25 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Basic-Fit
69-75 Rue Saint-Sever, 76100 Rouen, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver

FAQ : Massage des tissus profonds

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

C'est entièrement à vous de décider. Si vous avez expérimenté un massage des tissus profonds et ressenti les récompenses, vous pourriez décider que cela vaut la peine de le faire régulièrement – ou même juste une fois pour savoir ce que c'est et si c'est quelque chose qui vous intéresserait à nouveau.

Vous pourriez avoir l'impression que ce n'est pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé(e) par d'autres types de soins de massage, notamment :

Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage thaïlandais
Massage lymphatique
Massage shiatsu

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant de recevoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de la coagulation ou des saignements
Vous êtes en cours de soin suite à une chirurgie récente ou une chimiothérapie
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des affections cutanées
Vous avez des plaies qui ne sont pas complètement cicatrisées
Vous avez une hernie

Quels sont les récompenses d'un massage des tissus profonds ?

Le massage des tissus profonds est efficace pour les douleurs chroniques, les muscles tendus, les problèmes de posture, la récupération sportive et les affections comme la sciatique ou la fibromyalgie. Il aide à améliorer l'amplitude des mouvements, à réduire l'inflammation et à libérer les tensions musculaires profondément ancrées.

Le massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Le massage des tissus profonds utilise plus de pression qu'un massage de relaxation et peut être intense, en particulier sur les zones nouées ou tendues. La plupart des personnes ressentent un certain inconfort pendant le soin mais un soulagement significatif par la suite. Communiquez toujours avec votre thérapeute sur les niveaux de pression.

Une masseuse peut-elle sentir les tensions ?

Non seulement un masseur ou un thérapeute en massage peut ressentir la tension - il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Un massage des tissus profonds décompose-t-il les graisses ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme de bienfaits, allant d'une meilleure circulation et pression artérielle à un meilleur sommeil et un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves établissant un lien direct entre les massages des tissus profonds et la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche globale de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.