DomicileMassagesMassage des tissus profonds Paris

Massage des tissus profonds Danielle Casanova

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Danielle Casanova, Paris

‎Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Danielle Casanova à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

HERNANDEZ Bénédicte, Réflexologue, 10 min de Paris en RER A

5 Rue Stalingrad, 78800 Houilles, France

+33 7 67 99 08 88 +33 7 67 99 08 88 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage thérapeutique

Urban Thai Massage & Spa

68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Stef Massage Bien-être

24 Rue Bordin, 78500 Sartrouville, France

+33 6 46 23 61 43 +33 6 46 23 61 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Réflexologie

SAM MASSE

34 Boulevard Georges Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 67 59 52 10 +33 6 67 59 52 10 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Réflexologie

Massage prénatal

INSTITUT SPADOM

2bis Av. de Saint-Germain, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 74 40 99 38 +33 6 74 40 99 38 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Rdv Massage 78 - Massage bien-être - Sartrouville

8 All. des Lilas, 78500 Sartrouville, France

+33 7 82 15 39 99 +33 7 82 15 39 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

O Natur'elles

61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Nathalie HERPET - Naturopathe, Massages, Kobido & CNT. Cabinet Rueil Malmaison.

50 Rue Martignon, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 83 52 99 71 +33 6 83 52 99 71 Appelez pour réserver

Institut de beauté Sensori'Elle

4 Bd Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 31 04 54 +33 1 39 31 04 54 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Tuina Simo Massage - Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage chinois - Ventouses (Hijama sèche, Cupping)

32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage sportif

CMBAG

89 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 34 01 66 13 +33 6 34 01 66 13 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Massage d'Ailleurs

6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France

+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Marie Duneau Healing

39 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 59 11 69 56 +33 6 59 11 69 56 Appelez pour réserver

Acupuncture

Les Massages de Marie

37 Av. Paul Doumer, 78360 Montesson, France

+33 6 99 52 10 07 +33 6 99 52 10 07 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage suédois

Maison Anya | Le bien-être au féminin | Masseurs bien-être certifiés | À domicile & en cabinet

58 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 49 75 36 00 +33 6 49 75 36 00 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Body H Center

81 Rue du Maréchal Joffre, 92700 Colombes, France

+33 7 55 48 22 68 +33 7 55 48 22 68 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Soin du visage

Myriam beauté soin & bien être

102 Rue Henri Barbusse, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 85 77 +33 1 39 47 85 77 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Sandrine Laurain - Massages à domicile et en entreprises - Bois-Colombes et environs

32 Rue Felix Faure, 92700 Colombes, France

+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Hanami Bien-être

4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France

+33 6 15 04 73 69 +33 6 15 04 73 69 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Cabinet de réflexologie et d'acupression TAIDOZEN

24 Rés des Acacias, 78360 Montesson, France

+33 7 79 49 42 37 +33 7 79 49 42 37 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Ventouses

Massage relaxant

Évoléoz Colombes - Centre bien-être

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Centre O Zen

54 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 7 83 35 60 23 +33 7 83 35 60 23 Appelez pour réserver

Massages Bien-Etre - Le bonheur apporté de mains

13 Rue Claude Debussy, 92000 Nanterre, France

+33 6 09 77 13 93 +33 6 09 77 13 93 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Victorian Cottage

3 Pl. du Maréchal Juin, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 37 72 41 50 +33 6 37 72 41 50 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

Les Secrets De Marianne

19 Av. de la République, 78600 Le Mesnil-le-Roi, France

+33 1 34 93 77 25 +33 1 34 93 77 25 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Christelle LEPINAY Réflexologie

20 Rue de l'Union, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 73 41 74 33 +33 6 73 41 74 33 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

A.C/Zen Amandine Chaleunxay

Centre Medecinéo, 9 Av. Charles de Gaulle, 78800 Houilles, France

+33 6 86 42 30 78 +33 6 86 42 30 78 Appelez pour réserver

Ayurvie

73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France

+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

AURA Luciana Therapies

5 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 7 49 73 17 42 +33 7 49 73 17 42 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie

12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France

+33 6 62 11 60 77 +33 6 62 11 60 77 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Dans Ma Bulle - Massotherapeute

2 Av. Foch, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 69 06 12 21 +33 7 69 06 12 21 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

C'tout Zen (Céline Chemineau )

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 7 52 63 79 91 +33 7 52 63 79 91 Appelez pour réserver

Massage intuitif Nanterre | Maya LOSKUTOVA | soinsdescorps.fr

13 Rue du 8 Mai 1945, 92000 Nanterre, France

+33 6 87 27 24 64 +33 6 87 27 24 64 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage sportif

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Estelle Benzaken - Réflexologie & Énergétique

12 Rue des Cailles, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 95 96 23 99 +33 6 95 96 23 99 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Dao thaï spa

55 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 7 49 90 65 65 +33 7 49 90 65 65 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Line massage

2 Rue Racine, 92700 Colombes, France

+33 7 82 58 40 28 +33 7 82 58 40 28 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

My Massage by S.

Pl. de la Libération, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 49 12 29 55 +33 7 49 12 29 55 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Kobido by Vanessa R

6 Av. Augustine, 92700 Colombes, France

+33 6 60 55 94 62 +33 6 60 55 94 62 Appelez pour réserver

Elodie Jehanno - Sophrologue - Drainage lymphatique Renata França - La Garenne-Colombes

34 Rue Sartoris, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 6 65 24 52 95 +33 6 65 24 52 95 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage thérapeutique

AS MASSE - Agnès Jamet

120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Pilates Thérapie

2 Av. Henry Marcel, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 67 16 17 78 +33 6 67 16 17 78 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage thérapeutique

Véronique Planche

14 Av. Conte, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 6 60 95 99 48 +33 6 60 95 99 48 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Ôzenrelax

6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France

+33 7 53 27 03 69 +33 7 53 27 03 69 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage ayurvédique

emilie sanquer massage

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 71 58 12 07 +33 6 71 58 12 07 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Cocoon Tao

Bd Hérold, 92000 Nanterre, France

+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Digitopuncture

Massage des pieds

Affleur de Sésame

Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bâtiment N, 78400 Chatou, France

+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage en couple

Massage chinois

Marie Ange LAWSON - Massage énergétique et massage pré-natal

8 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 6 60 05 36 49 +33 6 60 05 36 49 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lili bien-être

55 Av. du Maréchal Joffre, 95100 Argenteuil, France

+33 6 45 37 11 34 +33 6 45 37 11 34 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Chez Bruno Massages

34 Rue des Côtes, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 07 49 51 62 +33 6 07 49 51 62 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Lyndazur

2 Pl. Maurice Chavany, 92700 Colombes, France

+33 6 43 18 58 36 +33 6 43 18 58 36 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Guinot Institute Colombes

20 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 82 76 10 +33 1 47 82 76 10 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Bienetre_by_G6K

5 Rue du Dr Schweitzer, 92400 Courbevoie, France

+33 6 52 30 34 48 +33 6 52 30 34 48 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Digitopuncture

M la Beauté

200T Rue Saint-Denis, 92700 Colombes, France

+33 6 21 31 39 43 +33 6 21 31 39 43 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Pretty Body

14 Rue Fernand Drouilly, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 69 89 85 41 +33 7 69 89 85 41 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Institut Les Bellissima

5 Rue du Fossé, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 83 58 61 53 +33 1 83 58 61 53 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Institut Mana'o Paris

2 Rue de Strasbourg, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 16 44 +33 1 46 52 16 44 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

LA MAISON R.R

17 Bd du Général Leclerc, 92000 Nanterre, France

+33 9 74 97 23 06 +33 9 74 97 23 06 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Du Style Esthétique

52 Rue Gabriel Péri, 78800 Houilles, France

+33 9 83 51 50 92 +33 9 83 51 50 92 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

L'institut

2 Rue Blondel, 92400 Courbevoie, France

+33 7 56 99 46 53 +33 7 56 99 46 53 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Douceur Ambrée

56 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 96 02 +33 1 34 93 96 02 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Adam Et Eve

114 Av. du Maréchal Joffre, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 61 59 10 +33 1 39 61 59 10 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation au fil

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Laffittothérapie

24 Rue Masson, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 05 61 +33 1 34 93 05 61 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Serenité Orientale

28 Rue Molière, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 34 50 87 90 +33 1 34 50 87 90 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Sir & Lys SPA et BEAUTE.

59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France

+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Instant Beauté

6 Rue René Brûlay, 78500 Sartrouville, France

+33 9 51 68 33 96 +33 9 51 68 33 96 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Les Bains d'Agnia

54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage ayurvédique

Massage chinois

Détente Sartrouvilloise

1 Rue Lebon, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 14 87 25 +33 1 39 14 87 25 Appelez pour réserver

Au bonheur des dames

33 Av. Jules Rein, 78500 Sartrouville, France

+33 9 70 40 71 23 +33 9 70 40 71 23 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Maisy.k Institut & Spa

42 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 10 05 +33 1 46 52 10 05 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

COLIBRI ESTHETIQUE

9 Av. de Saint-Germain, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 39 12 07 65 +33 1 39 12 07 65 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

L'escale Spa

33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Thierry Ledure - Masseur Kinésithérapeute

19 bis Rue Charles Fourier, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 78 37 51 +33 1 39 78 37 51 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

E.Leclerc Une Heure Pour Soi E. Des 4 Chemins - Colombes

104 Bd Charles de Gaulle, 92700 Colombes, France

+33 1 84 74 05 91 +33 1 84 74 05 91 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Au bonheur des Dames

5 Rue de l'Église, 78800 Houilles, France

+33 1 61 04 99 50 +33 1 61 04 99 50 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Wan Shun Salon

15 Rue du Mesnil, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 73 27 68 14 +33 7 73 27 68 14 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Hammam Prestige

8 Rue Guillot, 92700 Colombes, France

+33 1 71 02 03 18 +33 1 71 02 03 18 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

L'Orchidée Blanche

57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France

+33 1 55 70 05 33 +33 1 55 70 05 33 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage en couple

Hammam Zine

20 Av. du Général de Gaulle, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 34 92 +33 1 39 47 34 92 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Marionnaud - Parfumerie & Institut

21 Av. de Longueil, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 39 12 05 06 +33 1 39 12 05 06 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Peeling chimique

Soins du visage pour homme

Institut de beauté Bodyminute

83 Rue Saint-Denis, 92700 Colombes, France

+33 1 56 05 37 51 +33 1 56 05 37 51 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

Soins de modelage du corps

le charlebourg

14 Rue de Mantes, 92700 Colombes, France

+33 6 99 72 95 88 +33 6 99 72 95 88 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage en couple

Institut de beauté Bodyminute

28 Av. Charles de Gaulle, 78800 Houilles, France

+33 1 30 86 91 59 +33 1 30 86 91 59 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Paon dore de salon massage à maison Laffitte Beauté

34 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 51 30 82 43 +33 7 51 30 82 43 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Digitopuncture

Massage des pieds

Institut de beauté Bodyminute

20 Av. de la République, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 13 23 37 +33 1 39 13 23 37 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Service de maquillage

Microdermabrasion

Beauty Forever

77 Rue Edouard Vaillant, 95870 Bezons, France

+33 1 39 98 73 48 +33 1 39 98 73 48 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Aqua Blue Marine

33 Rue Etienne Chevalier, 95100 Argenteuil, France

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FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

‎Également disponible à Danielle Casanova

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