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Massage des tissus profonds Colony

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Colony, Winnipeg

Un établissement proposant des Massage des tissus profonds à Colony, Winnipeg Afficher la carte

Offres

SPA OJAS

5.0

(410)

60 Saint Anne's Road, Winnipeg Old St. Vital, R2M 2Y5, Manitoba

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$68

Back Glow Peel

1 hr

$180

Face Waxing

5 min - 10 min

$10

1 Hour massage +Regular Manicure+Regular Pedicure

2 hr and 45 min

$188

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Tout voir

Appelez pour réserver

Acupuncture Chinese Massage & Herbal Medicine Clinic by Sun

312 Balmoral St Unit 100, Winnipeg, MB R3C 1X9, Canada

+1 204-946-5970 +1 204-946-5970 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Ten Spa

222 Broadway, Winnipeg, MB R3C 1C4, Canada

+1 204-946-6520 +1 204-946-6520 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Focus Chiropractic Centre

236 Osborne St B, Winnipeg, MB R3L 1Z5, Canada

+1 204-475-1876 +1 204-475-1876 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Prairie Trail Physiotherapy & Sports Injury Clinic Winnipeg

1190 Taylor Ave #1, Winnipeg, MB R3M 3Z4, Canada

+1 204-452-7142 +1 204-452-7142 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

New Leaf Massage Therapy & Sports Rehabilitation

408 Gertrude Ave, Winnipeg, MB R3L 0M6, Canada

+1 204-505-3273 +1 204-505-3273 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Norwood Health & Wellness

2-3 St Mary's Rd, Winnipeg, MB R2H 1H2, Canada

+1 204-231-5666 +1 204-231-5666 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage en couple

Massage thérapeutique

GDS Massage Therapy

1601a Silver Ave, Winnipeg, MB R3J 4A1, Canada

+1 204-786-5944 +1 204-786-5944 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

South Sherbrook Therapy

88 Sherbrook St #103, Winnipeg, MB R3C 2B3, Canada

+1 204-774-9903 +1 204-774-9903 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Recharge Sports Therapy

1460 Arlington St Unit 6, Winnipeg, MB R2X 1T6, Canada

+1 204-615-4915 +1 204-615-4915 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Spa Botanica

1459-C Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0J2, Canada

+1 204-489-8107 +1 204-489-8107 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

IEmZen Family Massage

156 Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B4, Canada

+1 204-803-2654 +1 204-803-2654 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Centre for Natural Pain Solutions

578 Broadway, Winnipeg, MB R3C 0W5, Canada

+1 204-775-4539 +1 204-775-4539 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage en couple

Precision Movement & Therapies

164 Fort St, Winnipeg, MB R3C 1C9, Canada

+1 204-943-0751 +1 204-943-0751 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Kaluluwa - Massage Therapy

487 Provencher Blvd, Winnipeg, MB R2J 0E4, Canada

+1 204-899-4687 +1 204-899-4687 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage chinois

Ventouses

Mint Massage Therapy

1476 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0W3, Canada

+1 431-451-9876 +1 431-451-9876 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Zen Physiotherapy

5-1700 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0K1, Canada

+1 204-691-0097 +1 204-691-0097 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Summit Wellness + Sports Injury

316 St Mary's Rd, Winnipeg, MB R2H 1J8, Canada

+1 204-231-2208 +1 204-231-2208 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Lauren Toews Massage Therapy

118 Sherbrook St c, Winnipeg, MB R3C 2B4, Canada

+1 204-290-8681 +1 204-290-8681 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Réflexologie

Gabby Wong Massage Therapy

489 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-318-8018 +1 204-318-8018 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

AcuMassage Wellness Centre

1 St Anne's Rd, Winnipeg, MB R2M 2X9, Canada

+1 204-505-2633 +1 204-505-2633 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Massage Osteopathy Psychosomatic Therapy Clinic "Valeology"

390 Queen St, Winnipeg, MB R3J 1L1, Canada

+1 204-698-2997 +1 204-698-2997 Appelez pour réserver

M&LT Massage and Laser Therapy

190 Tache Ave, Winnipeg, MB R2H 1A8, Canada

+1 204-996-9362 +1 204-996-9362 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Lulo Massage Therapy

196 Osborne St, Winnipeg, MB R3L 1Z3, Canada

+1 204-227-9178 +1 204-227-9178 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Massage thérapeutique

River City Massage - Darris Gross RMT

113 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T2, Canada

+1 431-800-4949 +1 431-800-4949 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Melysa L Nelson, RMT

600 Clifton St Unit #3, Winnipeg, MB R3G 2X6, Canada

+1 204-880-7351 +1 204-880-7351 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Equilibrium

584 Pembina Hwy #17A, Winnipeg, MB R3M 3X7, Canada

+1 204-415-5155 +1 204-415-5155 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Meaza Spa & Salon

279 Garry St unit 201, Winnipeg, MB R3C 1H9, Canada

+1 204-306-8470 +1 204-306-8470 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Robin Claus, RMT at La Parfumerie

145 Evanson St, Winnipeg, MB R3G 2A1, Canada

+1 431-778-8202 +1 431-778-8202 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage suédois

Main Focus Massage Therapy

942 Erin St #202, Winnipeg, MB R3G 2W5, Canada

+1 204-560-7700 +1 204-560-7700 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Re-Active Athletic Therapy

695 Osborne St #1, Winnipeg, MB R3L 2B9, Canada

+1 204-296-6011 +1 204-296-6011 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

LiveWell Chiropractic and Wellness Centre

227 Stafford St, Winnipeg, MB R2M 0J1, Canada

+1 204-504-7558 +1 204-504-7558 Appelez pour réserver

Chiropratique

Ashley Calder RMT

883 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

12048050728 12048050728 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Love for Life Therapy

677 Stafford St Suite E, Winnipeg, MB R3M 2X7, Canada

+1 204-391-6332 +1 204-391-6332 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Myofascial Treatment Clinic

1028 Dudley Ave, Winnipeg, MB R3M 1S6, Canada

+1 204-998-1769 +1 204-998-1769 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Lindsay Pellerin

1366 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 3Y4, Canada

+1 204-997-8644 +1 204-997-8644 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Saule Massage Therapy

118 Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B3, Canada

+1 204-691-6800 +1 204-691-6800 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Fortify

100-123 Marion St, Winnipeg, MB R2H 3G9, Canada

+1 204-231-5333 +1 204-231-5333 Appelez pour réserver

Revolution Rehab

230 Marion St Unit 3, Winnipeg, MB R2H 0T6, Canada

+1 204-223-7358 +1 204-223-7358 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Align Chiropractic & Massage Therapy

1 Lombard Place, Winnipeg, MB R3B 0X3, Canada

+1 204-989-2225 +1 204-989-2225 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage complet du corps

Massage prénatal

Academy Massage Therapy

561 Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0E4, Canada

+1 204-489-5050 +1 204-489-5050 Appelez pour réserver

Microneedling

Raffermissement de la peau

Resurfaçage cutané au laser

568 Maryland St #1/2, Winnipeg, MB R3G 1M5, Canada

+1 204-942-8951 +1 204-942-8951 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Turtle Island Massage Therapy

562-A Osborne St, Winnipeg, MB R3L 2B4, Canada

+1 204-284-3677 +1 204-284-3677 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Madison Square OrthoRehab Clinic

1600 Ness Ave Unit 320, Winnipeg, MB R3J 3W7, Canada

+1 204-504-8986 +1 204-504-8986 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage sportif

Massage thérapeutique

Block Therapy

1 Evergreen Pl Suite #1408, Winnipeg, MB R3L 0E9, Canada

(844) 274-3666 (844) 274-3666 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Advanced Massage Therapy

1682 Grant Ave #3, Winnipeg, MB R3N 0M7, Canada

+1 204-474-5151 +1 204-474-5151 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage des pieds

Visage Clinical Beauty

160 Provencher Blvd #101, Winnipeg, MB R2H 0G3, Canada

+1 431-301-4850 +1 431-301-4850 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Sauna

Down to Earth Massage Therapy

1366 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 3Y4, Canada

+1 204-475-7533 +1 204-475-7533 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage chinois

Ventouses

Total Rehabilitation and Sports Injuries Clinic (Provencher)

390 Provencher Blvd M, Winnipeg, MB R2H 0H1, Canada

+1 204-415-6491 +1 204-415-6491 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Back in Motion Wellness

1088 Pembina Hwy, Winnipeg, MB R3T 1Z9, Canada

+1 204-452-1541 +1 204-452-1541 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Charelton's Healing | Full Body Massage Therapist | Massage Service Winnipeg

The back entrance to the, 297 St Mary's Rd second floor, Winnipeg, MB R2H 1J5, Canada

+1 204-791-0075 +1 204-791-0075 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Home Stretch Therapy

308 Morley Ave., Winnipeg, MB R3L 2B3, Canada

+1 204-226-8173 +1 204-226-8173 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Physiotherapy Works

83 Garry St #401, Winnipeg, MB R3C 4J9, Canada

+1 204-942-2463 +1 204-942-2463 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Serendipity Massage

330 St Mary Ave Suite 300, Winnipeg, MB R3C 3Z5, Canada

+1 431-588-8550 +1 431-588-8550 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Pocca Poca - Japanese Detox Spa & Massage Therapy

840 Waverley St #3, Winnipeg, MB R3T 5Z7, Canada

+1 204-488-1314 +1 204-488-1314 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Balance Chiropractic & Wellness Centre

121 St Anne's Rd, Winnipeg, MB R2M 2Z1, Canada

+1 204-254-1728 +1 204-254-1728 Appelez pour réserver

Chiropratique

Moonriver Therapeutic Massage Clinic

250 Marion St #105, Winnipeg, MB R2H 0T7, Canada

+1 204-615-1819 +1 204-615-1819 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Wolseley Wellness

1060 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0S3, Canada

+1 204-774-5521 +1 204-774-5521 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Réflexologie

Ignite Massage Therapy

225 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T5, Canada

+1 204-231-0888 +1 204-231-0888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Beverly Physiotherapy

747 Ellice Ave, Winnipeg, MB R3G 0B5, Canada

+1 204-774-8385 +1 204-774-8385 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Hunter Physiotherapy

390 Provencher Blvd, Winnipeg, MB R2H 0H1, Canada

+1 204-235-1982 +1 204-235-1982 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Wolseley Wellness

897 Corydon Ave Unit 105, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-775-5521 +1 204-775-5521 Appelez pour réserver

Acupuncture

Positive Results Massage Therapy

2-993 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0R7, Canada

+1 204-774-9997 +1 204-774-9997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage sportif

Revolution Wellness Centre

433 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada

+1 204-479-8471 +1 204-479-8471 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Tim Evans, R.M.T.

7-208 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T6, Canada

+1 204-237-0210 +1 204-237-0210 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Réflexologie

Pure Lifestyle - Empress

1129 Empress St, Winnipeg, MB R3E 3H1, Canada

+1 204-338-7873 +1 204-338-7873 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Eastern Healing Center

1036 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0S2, Canada

+1 204-284-4047 +1 204-284-4047 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Anchor Massage & Therapy

270 Waterfront Dr #102, Winnipeg, MB R3B 0L4, Canada

+1 204-415-3202 +1 204-415-3202 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage complet du corps

Emma Massage Therapist

784 Waverley St, Winnipeg, MB R3M 3L7, Canada

+1 204-952-4642 +1 204-952-4642 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Natural Wellness Chiropractic Centre - Advanced Neck and Back Pain Solutions - Laser / Spinal Decompression

Natural Wellness Chiropractic Centre - Advanced Neck and Back Pain Solutions - Laser / Spinal Decompression

912 Portage Ave #104, Winnipeg, MB R3G 0P5, Canada

+1 204-250-7504 +1 204-250-7504 Appelez pour réserver

Chiropratique

Reh-Fit Centre

1390 Taylor Ave, Winnipeg, MB R3M 3V8, Canada

+1 204-488-8023 +1 204-488-8023 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Mosaic Massage Therapy

723 St Mary's Rd, Winnipeg, MB R2M 3N3, Canada

+1 204-291-8402 +1 204-291-8402 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage Therapy Association Of Manitoba Inc

175 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0V1, Canada

+1 204-927-7979 +1 204-927-7979 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Momentum Massage Therapy

297 St Mary's Rd, Winnipeg, MB R2H 1J6, Canada

+1 204-793-0979 +1 204-793-0979 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

River Heights Physiotherapy

528 Waterloo St, Winnipeg, MB R3N 0T1, Canada

+1 204-987-9222 +1 204-987-9222 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

The Magic Room Beauty Bar & Med Spa

264 Edmonton St, Winnipeg, MB R3C 1R9, Canada

+1 204-943-6702 +1 204-943-6702 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation du dos

Épilation du maillot

Épilation à la cire Hollywood

Winnipeg Winter Club

200 River Ave, Winnipeg, MB R3L 0B2, Canada

+1 204-452-3311 +1 204-452-3311 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

GoodLife Fitness Winnipeg Grant Park Shopping Centre

1120 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 2A6

(204) 231-1466 (204) 231-1466 Appelez pour réserver

Wellington College of Remedial Massage Therapies, Inc

435 Berry St, Winnipeg, MB R3J 1N6, Canada

+1 204-957-2402 +1 204-957-2402 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage prénatal

Inner Wisdom Massage Therapy

489 Corydon Ave R3L 0N9, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-396-9352 +1 204-396-9352 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

Riverstone Spa

75 Forks Market Rd, Winnipeg, MB R3C 0A2, Canada

+1 204-944-2444 +1 204-944-2444 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Cryothérapie

T.R.Spa

311 Pembina Hwy, Winnipeg, MB R3L 2E3, Canada

+1 204-615-2898 +1 204-615-2898 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Healthtree Healing Centre

609 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0A3, Canada

+1 204-396-4325 +1 204-396-4325 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Blue Sky Therapeutic Massage

433 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada

+1 204-293-3085 +1 204-293-3085 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage suédois

Pan Am Clinic

75 Poseidon Bay, Winnipeg, MB R3M 3E4, Canada

+1 204-925-1550 +1 204-925-1550 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sunshine Healing Winnipeg

649 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W3, Canada

+1 204-898-4325 +1 204-898-4325 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Crystal massage

741 St Mary's Rd Unit 5, Winnipeg, MB R2M 3N5, Canada

+1 204-292-8245 +1 204-292-8245 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Colony

4.0

Moyenne des 410 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

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