Massage deep tissue Kingston

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Symphony Spa & Yoga

295 Brock St, Kingston, ON K7L 1S5, Canada

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Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Maquillage de mariée

Health in Focus Sports Injury & Rehab - Downtown

42 Queen St, Kingston, ON K7K 1A4, Canada

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Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Health in Focus Sports Injury & Rehab - East

496 Discovery Ave Unit 9, Kingston, ON K7K 7E9, Canada

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Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Frontenac Chiropractic and Sports Rehab

625 Fortune Crescent Unit 1, Kingston, ON K7P 0L5, Canada

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Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

K-TOWN Physiotherapy Arlington

775 Midpark Dr, Kingston, ON K7M 7G3, Canada

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

ForeverYoung Chiropractic

510 Canatara Ct, Kingston, ON K7M 0G3, Canada

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Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

New Path Spa By Magda

729 Gardiners Rd, Kingston, ON K7M 3Y5, Canada

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Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Limestone City Chiropractic

835 Norwest Rd, Kingston, ON K7P 2N3, Canada

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Aiguilletage à sec

Chiropratique

Immerse Wellness Centre

851-855 Norwest Rd, Kingston, ON K7P 2N2, Canada

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Soins spa

Cryothérapie

Sauna

Gommage du corps

Lifemark Physiotherapy Blackburn & Taylor Kidd

790 Blackburn Mews Unit #12, Kingston, ON K7P 2N6, Canada

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Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

The Live Well Centre

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

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Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Simon Buchan, R.M.T.

293 Division St Side Entrance, Kingston, ON K7K 3Z7, Canada

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Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

KūRated Care Collaborative

811 Blackburn Mews, Kingston, ON K7P 2N6, Canada

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Perte de poids

K-TOWN Physiotherapy West

650 Cataraqui Woods Dr, Kingston, ON K7P 2Y4, Canada

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Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Rejuvenation Massage Therapy

550 Cataraqui Woods Dr, Kingston, ON K7P 2Y5, Canada

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Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Kingston Massage Therapy

Located within West Suites, 687 Gardiners Rd Unit 3, Kingston, ON K7M 3Y4, Canada

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Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Touchworks of Kingston Registered Massage Therapy

4 Cataraqui St, unit 204 (** end of hallway - 2nd floor!, Kingston, ON K7K 1Z7, Canada

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Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Deep Rooted Massage - Sydenham

2779 Rutledge Rd Unit 1, Sydenham, ON K0H 2T0, Canada

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Massage deep tissue

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage des pieds

The Healing House Kingston Registered Massage Therapy

1468 Mildred St, Kingston, ON K7L 4V4, Canada

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Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage thaï

Adam Snook RMT

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

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Massage des pieds

Massage prénatal

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Allie Bean RMT

221 King St E Unit 2, Kingston, ON K7L 3A7, Canada

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Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

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Holistica

4090 Perth Rd, Inverary, ON K0H 1X0, Canada

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RehabWell Physiotherapy

2779 Rutledge Rd #1, Sydenham, ON K0H 2T0, Canada

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Aiguilletage à sec

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Way To Recovery Massage And Wellness Clinic

817 Blackburn Mews, Kingston, ON K7P 2N6, Canada

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Barb Foster RMT

247 Kingscourt Ave, Kingston, ON K7K 4P7, Canada

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BodyMind Somatic Therapy, Registered Massage & Yoga Therapy

221 King St E, Kingston, ON K7L 3A7, Canada

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The Infinite Soul

4562 Sand Rd, Verona, ON K0H 2W0, Canada

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Back to Health Massage & Wellness

3810 Perth Rd, Inverary, ON K0H 1X0, Canada

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Massage by Madeline

1419 Sproule St, Kingston, ON K7P 2V3, Canada

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Sauna

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Chelsea Bovey, RMT

The Woolen Mill, 4 Cataraqui St #204, Kingston, ON K7K 1Z7, Canada

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Recovery Nest RMT

1440 Princess St, Kingston, ON K7M 3E5, Canada

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Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Quarry Chiropractic & Wellness Centre

2300 Princess St, Kingston, ON K7M 3G4, Canada

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Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Integro Massage & Wellness

735A, Lower, Arlington Park Pl, Kingston, ON K7M 8M8, Canada

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Massage deep tissue

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Steve Griffith - Registered Massage Therapy

720 Progress Ave, Kingston, ON K7M 4W9, Canada

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Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage réparateur

The Annex Spa

119 Princess Street Unit 3 ENTRANCE AT REAR - Access from Angrove parking lot off, Wellington St, Kingston, ON K7L 1A7, Canada

+1 613-507-2626 +1 613-507-2626 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

King's Town Massage Therapy & Wellness

1187 Princess St Unit 7, Kingston, ON K7M 3E1, Canada

+1 613-507-5868 +1 613-507-5868 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage en couple

Massage ayurvédique

Greenhaven Massage Therapy

1758 Bath Rd Unit 2, Kingston, ON K7M 4Y2, Canada

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Massage ayurvédique

Massage sportif

Réflexologie

Wellington Acupuncture & Massage

242 Wellington St, Kingston, ON K7K 2Y8, Canada

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Ventouses

Massage en couple

Digitopuncture

Loyalist Family Physiotherapy

6 Speers Blvd, Amherstview, ON K7N 1A8, Canada

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Massage deep tissue

Massage des pieds

Digitopuncture

Réflexologie

PROGRESS PHYSIOTHERAPY

2437 Princess St #202, Kingston, ON K7M 3G1, Canada

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Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

K-TOWN Physiotherapy Downtown

368 King St E, Kingston, ON K7K 2Y2, Canada

+1 613-542-5878 +1 613-542-5878 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chic Hair & Esthetics Centre

350 King St E, Kingston, ON K7L 3B6, Canada

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Épilation du dos

Cher-Mere Day Spa

68 Brock St, Kingston, ON K7L 1R9, Canada

+1 613-767-6652 +1 613-767-6652 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

The Orchid - Massage & Wellness Centre

652 Progress Ave, Kingston, ON K7M 4W9, Canada

+1 613-888-1470 +1 613-888-1470 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Movement Performance Centre Inc.

785 Sir John A. Macdonald Boulevard #7G Kingston ON CA K7L 1H3, 785 Sir John A. Macdonald Blvd., Kingston, ON K7L 1H3, Canada

+1 613-542-3222 +1 613-542-3222 Appelez pour réserver

Summit Physiotherapy - Kingston

677 Innovation Dr #1, Kingston, ON K7K 7E6, Canada

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Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Limestone Therapies

675 Arlington Park Pl, Kingston, ON K7M 7E4, Canada

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Hydrathletics

1353 Midland Ave, Kingston, ON K7P 2W5, Canada

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Bayridge Physiotherapy

775 Strand Blvd Unit 7, Kingston, ON K7P 2S7, Canada

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Best Health Physiotherapy

1329 Gardiners Rd #2, Kingston, ON K7P 0L8, Canada

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Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Athletico Sports Physiotherapy

CANEX Mall, 29 Niagara Park, Kingston, ON K7K 7B4, Canada

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

ActiveHealth Massage Therapy

1330 Princess St, Kingston, ON K7M 3E2, Canada

+1 613-545-9446 +1 613-545-9446 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Réflexologie

Massage sportif

Cher-Mere Day Spa

787 Blackburn Mews, Kingston, ON K7P 2N5, Canada

+1 613-766-6056 +1 613-766-6056 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

FootStation Spa 知足乐

263 Ontario St, Kingston, ON K7K 2X5, Canada

+1 613-767-8888 +1 613-767-8888 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

The Midtown Clinic

920 Princess St, Kingston, ON K7L 1H1, Canada

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METABODYWORKS Holistic Wellness Education

3087 Princess St, Kingston, ON K7P 0T9, Canada

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Elements Natural Therapies & Spa

775 Strand Blvd, Kingston, ON K7P 2S7, Canada

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Massage Addict | Kingston

2511 Princess St Unit B3, Kingston, ON K7M 3X9, Canada

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Massage réparateur

FAQ : Massage deep tissue

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

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