DomicileMassagesMassage deep tissue Halifax

Massage deep tissue Austenville

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Austenville, Halifax

Un établissement proposant des Massages deep tissue à Austenville, Halifax Afficher la carte

Holistic Healing 4 Life

5.0

(743)

110 Woodlawn Road, Suite-301, Dartmouth, B2W 2S7, Nova Scotia

60-Minute | Regular | Deep Tissue Massage

1 h

$120

90-Minute | Regular | Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$140

Client Report

30 min

$70

60-Minute | Initial Assessment/Treatment | Manual Osteopathy

1 h

$135

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Kinesis Health Associates

155 Ochterloney St 2nd floor, Dartmouth, NS B2Y 1C9, Canada

+1 902-464-2225 +1 902-464-2225 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Sore Spots Massage Therapy Dartmouth

Lobby Level, Metropolitan Place, 99 Wyse Rd Suite 105, Dartmouth, NS B3A 4S5, Canada

+1 902-492-6439 +1 902-492-6439 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Agricola Holistic Health - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

2741 Gladstone St, Halifax, NS B3K 4W6, Canada

+1 902-454-2256 +1 902-454-2256 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thaï

Interlude Spa Dartmouth

58 Ochterloney St, Dartmouth, NS B2Y 1C2, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

MEND|RX Halifax - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

3667 Strawberry Hill St #220, Halifax, NS B3K 5A8, Canada

+1 902-536-1856 +1 902-536-1856 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spirit Spa

5150 Salter St #200, Halifax, NS B3J 1V4, Canada

+1 902-431-8100 +1 902-431-8100 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Choice Health Centre Dartmouth

560 Windmill Rd Suite 203, Dartmouth, NS B3B 1B3, Canada

+1 902-702-3362 +1 902-702-3362 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Lifemark Sport Saint Mary's

920 Tower Rd, Halifax, NS B3H 3C3, Canada

+1 902-420-5061 +1 902-420-5061 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Massage Experts

6021 Young St #6, Halifax, NS B3K 2A1, Canada

+1 902-404-7677 +1 902-404-7677 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage des pieds

Urban Retreat Massage Therapy

5551 Clyde St, Halifax, NS B3J 3T5, Canada

+1 902-444-8334 +1 902-444-8334 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Dartmouth Sport + Spine

65 Queen St, Dartmouth, NS B2Y 1G4, Canada

+1 902-466-9935 +1 902-466-9935 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage réparateur

Réflexologie

Lifemark Physiotherapy Purdy's Landing

1949 Upper Water St #205, Halifax, NS B3J 3N3, Canada

+1 902-428-5311 +1 902-428-5311 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

The Floatation Centre

2631 King St, Halifax, NS B3K 4T7, Canada

+1 902-453-5628 +1 902-453-5628 Appelez pour réserver

Acupuncture

Lifemark Physiotherapy Portland Street

inside Fit4Less, 650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

+1 902-434-3759 +1 902-434-3759 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage chinois

Massage ayurvédique

Nature Folk Wellness Collective

Back/Harbour Side, 90 Alderney Drive Lower level, Dartmouth, NS B2Y 4S8, Canada

+1 902-469-0274 +1 902-469-0274 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Brickyard Health (Massage Therapy, Chiropractic, Naturopathic Medicine, Physiotherapy, Osteopathy)

2111 Maitland St #100, Halifax, NS B3K 2Z8, Canada

+1 902-406-2006 +1 902-406-2006 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage réparateur

East Coast Wellness Clinic Massage Acupuncture

1451 Brenton St, Halifax, NS B3J 3S7, Canada

+1 902-410-4779 +1 902-410-4779 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

PROTx Portland Hills

Parkton Wellness Centre, 842 Portland St Suite 102, Dartmouth, NS B2W 0N2, Canada

+1 902-334-2300 +1 902-334-2300 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Massage suédois

Interlude Spa Halifax

Queen's Marque, 1715 Lower Water St Suite 150, Halifax, NS B3J 0J4, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Beech Street Health Centre

6480 Chebucto Rd, Halifax, NS B3L 1L7, Canada

+1 902-406-7200 +1 902-406-7200 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

One to One Wellness Centre

1535 Dresden Row Suite 210, Halifax, NS B3J 3T1, Canada

+1 902-425-3775 +1 902-425-3775 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Young Kempt Physiotherapy and Massage Therapy Centre

2810 Windsor St, Halifax, NS B3K 5E6, Canada

+1 902-446-4303 +1 902-446-4303 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Elizabeth Fougere, RMT

2411 Agricola St Second Floor, Unit 260, Halifax, NS B3K 4C1, Canada

+1 782-882-1518 +1 782-882-1518 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage suédois

Scotia Physiotherapy

6178 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1A3, Canada

+1 902-425-3065 +1 902-425-3065 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Massage Experts

114 Woodlawn Rd, Dartmouth, NS B2W 2S7, Canada

+1 902-462-7117 +1 902-462-7117 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

The Summit Skin Care & Hair Removal

5495 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 1G2, Canada

+1 902-423-3888 +1 902-423-3888 Appelez pour réserver

Greffe de cheveux

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Russell Lake Physiotherapy Dartmouth - pt Health

240 Baker Dr, Dartmouth, NS B2W 6L4, Canada

+1 902-466-9014 +1 902-466-9014 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Knotical Chiropractic

1496 Lower Water St Suite 315, Halifax, NS B3J 1R9, Canada

+1 902-932-7425 +1 902-932-7425 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Dr. MacAdam & Associates

6777 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1C2, Canada

+1 902-407-3347 +1 902-407-3347 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Stil Space Wellness Inc.

2526 Agricola St Suite 3, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-593-0128 +1 902-593-0128 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Réflexologie

Digitopuncture

Maritime Chiropractic & Wellness

1592 Barrington St Suite 200, Halifax, NS B3J 0C7, Canada

+1 902-492-2102 +1 902-492-2102 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Rooted Elm Therapeutic Massage

2526 Agricola St Unit 1a, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-476-4858 +1 902-476-4858 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage réparateur

Massage relaxant

Blue Nile Massage & Wellness

Just above Starbucks, 5640 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 3M7, Canada

+1 902-407-2151 +1 902-407-2151 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Tidal Soul Massage Therapy & Wellness Inc.

2962 B Oxford St, Halifax, NS B3L 2W4, Canada

9022206509 9022206509 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Alison Capstick Therapeutic Massage

5233 Prince St, Halifax, NS B3J 1L8, Canada

+1 902-478-4820 +1 902-478-4820 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

Spa Solutions

657 Portland St, Dartmouth, NS B2W 2M9, Canada

+1 902-469-4772 +1 902-469-4772 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Vivaria Massage Therapy

19 Major St, Dartmouth, NS B2X 1A5, Canada

+1 902-452-2422 +1 902-452-2422 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage réparateur

Massage des pieds

Inner Ocean Healing Centre

5991 Spring Garden Rd Suite 635, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-423-1935 +1 902-423-1935 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Sun And Moon Massage Therapy

2973 Oxford St, Halifax, NS B3L 2W3, Canada

+1 782-234-4067 +1 782-234-4067 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Massage relaxant

ACCEL Health and Sport Performance Centre

137 Venture Run Suite 101, Dartmouth, NS B3B 0L9, Canada

+1 902-446-4004 +1 902-446-4004 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Crystal Finley

2351 Clifton St, Halifax, NS B3K 4T9, Canada

+1 902-219-3004 +1 902-219-3004 Appelez pour réserver

Julie d'Entremont Osteopathy and Massage Therapy

5991 Spring Garden Rd suite 570, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-489-8136 +1 902-489-8136 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage thérapeutique

Massage suédois

Sunnybrae Therapeutics Inc.

Canada, 3258 Isleville St, Halifax, NS B3K 3Y5, Canada

+1 902-425-7759 +1 902-425-7759 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Digitopuncture

Lindsay Heyland RMT

30 Richards Dr, Dartmouth, NS B3A 2P2, Canada

+1 902-877-5813 +1 902-877-5813 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage Addict | Halifax Spring Garden

1472 Cathedral Ln, Halifax, NS B3H 4K8, Canada

+1 902-407-4040 +1 902-407-4040 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Réflexologie

Massage sportif

Lifemark Physiotherapy Halifax North

6061 Young St Unit 6, Halifax, NS B3K 2A3, Canada

+1 902-492-4791 +1 902-492-4791 Appelez pour réserver

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Flow Integrated Therapy: Yoga & Massage

260 Wyse Rd #307, Dartmouth, NS B4A 1N3, Canada

+1 902-225-7038 +1 902-225-7038 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Maritime Physiotherapy Ltd

192 Wyse Rd, Dartmouth, NS B3A 1M9, Canada

+1 902-463-6083 +1 902-463-6083 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Natural Path Wellness

33 Ochterloney St Suite 255, Dartmouth, NS B2Y 4P5, Canada

+1 902-463-9351 +1 902-463-9351 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Five Corners Wellness Centre

50 Pleasant St, Dartmouth, NS B2Y 3P5, Canada

+1 902-465-4828 +1 902-465-4828 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Digitopuncture

Réflexologie

Active Approach Health & Wellness Centre

5855 Spring Garden Rd B210, Halifax, NS B3H 4S2, Canada

+1 902-429-2225 +1 902-429-2225 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

CBI Health - Dartmouth Baker

133 Baker Dr Apt 102, Dartmouth, NS B2W 0M6, Canada

+1 902-334-1721 +1 902-334-1721 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

University Physiotherapy Inc

5880 Spring Garden Rd #104, Halifax, NS B3H 1Y1, Canada

+1 902-423-9800 +1 902-423-9800 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Total Kneads Massage Therapy

5555 Sullivan St, Halifax, NS B3K 1X6, Canada

+1 902-422-0254 +1 902-422-0254 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Massage Addict | Dartmouth

131 Main St, Dartmouth, NS B2X 1R6, Canada

+1 902-462-3338 +1 902-462-3338 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Statera Therapies Inc.

2 Prince Albert Rd Unit 100, Dartmouth, NS B2Y 0A3, Canada

+1 902-222-8207 +1 902-222-8207 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Kara's Urban Day Spa

650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

+1 902-444-4247 +1 902-444-4247 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage pour homme

Microdermabrasion

Fit4Less

650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

+1 902-462-4075 +1 902-462-4075 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Austenville

4.0

Moyenne des 734 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

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