DomicileMassagesMassage deep tissue Calgary

Massage deep tissue Renfrew

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Massage deep tissueMassage thérapeutique Massage des pieds

Offres

River Massage and Wellness

4.9

(649)

212 Centre Street South, Calgary Downtown, T2G 2B6, Alberta

30 min massage

30 min

$63

45 min massage

45 min

$84

60 min massage

1 h

$99.75

75 min massage

1 h 15 min

$120.75

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K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

3pm-5pm Weekday Massage

1 h - 1 h 30 min

$100

Deep Tissue/Therapeutic

30 min - 2 h

$70

Head Spa+Facial Deal

1 h 30 min - 1 h 40 min

$199

IV Therapy

1 h 15 min

À partir de $200

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Tout voir

Appelez pour réserver

The Way Holistic Collective

622 Edmonton Trl, Calgary, AB T2E 3J4, Canada

+1 403-768-1324 +1 403-768-1324 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Optimum Wellness Centres - Renfrew

619 Edmonton Trl, Calgary, AB T2E 3J3, Canada

+1 403-276-8800 +1 403-276-8800 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage en couple

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

+1 403-276-5888 +1 403-276-5888 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

+1 403-455-4010 +1 403-455-4010 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

MYo Lab Health & Wellness

227 10 St NW #300, Calgary, AB T2N 1V5, Canada

+1 403-930-8686 +1 403-930-8686 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

+1 403-234-9004 +1 403-234-9004 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage sportif

The Clinic YYC (formerly Centennial Wellness)

611 2 Ave SW, Calgary, AB T2P 1N9, Canada

+1 587-353-5933 +1 587-353-5933 Appelez pour réserver

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Aiguilletage à sec

HQ Beauty Care

809 Manning Rd NE #100, Calgary, AB T2E 7M4, Canada

+1 403-819-9488 +1 403-819-9488 Appelez pour réserver

Teinture des cils

Rehaussement des cils

Rehaussement et teinture des cils

Épilation des sourcils

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

+1 587-880-2919 +1 587-880-2919 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Centre for Chiropractic and Sports Rehabilitation

1640 16 Ave NW #303, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-282-8989 +1 403-282-8989 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

+1 403-233-7007 +1 403-233-7007 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

CE Sport Therapy

222 16 Ave NE #204, Calgary, AB T2E 1J8, Canada

+1 403-252-6222 +1 403-252-6222 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Move to Move

1010-2600 Portland St SE, Calgary, AB T2G 4M6, Canada

+1 587-607-6023 +1 587-607-6023 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

+1 403-234-7557 +1 403-234-7557 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Kultura Massage & Wellness

1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-477-7605 +1 403-477-7605 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

+1 403-613-2858 +1 403-613-2858 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Vibe Health & Spine - NUCCA Calgary

1918 Kensington Rd NW Unit #310, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 587-803-3354 +1 587-803-3354 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

+1 587-318-1600 +1 587-318-1600 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Ventouses

Massage chinois

Leela Eco Spa - Bridgeland

849 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 0C3, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Pulse Physiotherapy

1640 16 Ave NW #305, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-805-9459 +1 403-805-9459 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage des pieds

Massage sportif

Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy

1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Tru Therapeutics Massage Therapy

502 25 Ave NW, Calgary, AB T2M 2A8, Canada

+1 403-475-8780 +1 403-475-8780 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

+1 403-870-3569 +1 403-870-3569 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Oasis Massage Therapy Sunridge

3565 20 Ave NE Unit #110, Calgary, AB T1Y 0B9, Canada

+1 403-992-1497 +1 403-992-1497 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage réparateur

Réflexologie

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaï

Touch and Release

1918 Kensington Rd NW #300, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 403-710-6273 +1 403-710-6273 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

Barlow Holistic Wellness

4220 23 St NE Suite 11, Calgary, AB T2E 6X7, Canada

+1 403-452-3828 +1 403-452-3828 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Fascia Therapeutic Massage by Jenny

163 Rundlemere Rd NE, Calgary, AB T1Y 3K5, Canada

+1 587-830-1409 +1 587-830-1409 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Renu Health & Wellness

209 19 St NW #200, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-270-2111 +1 403-270-2111 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage prénatal

Cyndi Fehr Wellness

1528 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-669-6756 +1 403-669-6756 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage Therapy

120 16 Ave NE #206, Calgary, AB T2E 1J5, Canada

+1 587-351-3318 +1 587-351-3318 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Body Beyond Therapeutic

2120 Kensington Rd NW Unit 208, Calgary, AB T2N 3R7, Canada

+1 587-433-0038 +1 587-433-0038 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Réflexologie

TEOU Studio Massage & Lymphatic Drainage

1526 9 Ave SE #109g, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-797-0041 +1 403-797-0041 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Wellness on 1st

1802 1 St NW Suite 201, Calgary, AB T2M 2T2, Canada

+1 403-764-0244 +1 403-764-0244 Appelez pour réserver

Acupuncture

Health & Harmony Massage Therapy

1607 20 Ave NW #2, Calgary, AB T2M 1G9, Canada

+1 403-880-1470 +1 403-880-1470 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Alpine Osteo

2719 Centre St N, Calgary, AB T2E 2V5, Canada

+1 587-356-2199 +1 587-356-2199 Appelez pour réserver

Acupuncture

Samelle Massage and Wellness Centre

1111 6 Ave SW #146, Calgary, AB T2P 5M5, Canada

+1 587-436-9525 +1 587-436-9525 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

North West Vibrational Acupuncture & Massage

1640 16 Ave NW Suite 403, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 587-210-2060 +1 587-210-2060 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

NW Massage and Acupuncture

4115 4 St NW, Calgary, AB T2K 1A3, Canada

+1 403-589-1578 +1 403-589-1578 Appelez pour réserver

Acupuncture

In Motion Mobile Massage

1719 2 St NW, Calgary, AB T2M 2W4, Canada

+1 403-910-1196 +1 403-910-1196 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

YYC Sport and Spine

1052 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 8R8, Canada

+1 403-814-0481 +1 403-814-0481 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage thérapeutique

Ava Thai Massage Therapy

414-6 Street South Lethbridge T1J 2C9

+1 403-929-5654 +1 403-929-5654 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage thaï

Massage thérapeutique

Hillhurst Healing Arts, Kensington

1230 Memorial Dr NW, Calgary, AB T2N 3E5, Canada

+1 403-614-4874 +1 403-614-4874 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage réparateur

Digitopuncture

Rhema-Gold Physiotherapy, Rehabilitation & Wellness Centre

2323 32 Ave NE Suite 107A, Calgary, AB T2E 6Z3, Canada

+1 587-912-0033 +1 587-912-0033 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Reactive Wellness & Massage

1235 17 Ave SW #305, Calgary, AB T2T 0C2, Canada

+1 403-850-1932 +1 403-850-1932 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropractic Sport & Muscle Clinic

552 Northmount Dr NW, Calgary, AB T2K 3J2, Canada

+1 403-282-8601 +1 403-282-8601 Appelez pour réserver

Chiropratique

REVIVELAB Sports Massage Therapy

77a Fonda Green SE, Calgary, AB T2A 5S4, Canada

+1 403-619-8853 +1 403-619-8853 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Beltline Massage

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-660-4743 +1 403-660-4743 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage thaï

Massage suédois

Bowness Bodywork & Massage Therapy

located inside Nina Aesthetics, 2001 Kensington Rd NW, Calgary, AB T2N 3M9, Canada

+1 403-463-4344 +1 403-463-4344 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Therapeutic Hands Massage Clinic

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-305-3024 +1 403-305-3024 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Advance Health Group

1212 31 Ave NE #211, Calgary, AB T2E 7S8, Canada

+1 403-454-8330 +1 403-454-8330 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Appelez pour réserver

Acupuncture

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Advanced Massage Therapy

126 16 Ave NE #206, Calgary, AB T2E 1J5, Canada

+1 403-277-9392 +1 403-277-9392 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Maple Acupuncture and Massage

1640 16 Ave NW Unit 203, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-460-8885 +1 403-460-8885 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage chinois

MTR Healing Hands Massage

126 16 Ave NE #202, Calgary, AB T2E 1J5, Canada

+1 403-401-7841 +1 403-401-7841 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage chinois

Massage thérapeutique

Rebecca Light RMT @ Northern Light Massage Therapy

111 12 Ave NW, Calgary, AB T2M 0C4, Canada

+1 403-389-6334 +1 403-389-6334 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

+1 403-457-3454 +1 403-457-3454 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Ventouses

Myogram Wellness Centre

2705 Centre St NW #200, Calgary, AB T2E 2V5, Canada

+1 587-534-0571 +1 587-534-0571 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage prénatal

Massage complet du corps

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage des pieds

Maximum Health Massage Therapy Calgary

213 19 St NW #4, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-283-0725 +1 403-283-0725 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage de la tête

Ascent Health & Sport Therapy

1904 20 Ave NW, Calgary, AB T2M 1H5, Canada

+1 403-764-1200 +1 403-764-1200 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Leela Boutique - Bridgeland

1028 McDougall Rd NE, Calgary, AB T2E 8B8, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna

Back to Motion

5615 4 St NW, Calgary, AB T2K 1B3, Canada

+1 403-282-1166 +1 403-282-1166 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 403-286-8788 +1 403-286-8788 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Brentwood Physio

789 Northmount Dr NW, Calgary, AB T2L 0A1, Canada

+1 403-282-8050 +1 403-282-8050 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Sauna infrarouge

Therapeutic Massage Kneads Inc

2255 32 St NE #1102, Calgary, AB T1Y 0C2, Canada

+1 403-291-6778 +1 403-291-6778 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage réparateur

Massage relaxant

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

+1 403-530-0000 +1 403-530-0000 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Lifemark Sport Therapy Beltline

999 8 St SW #222, Calgary, AB T2R 1J5, Canada

+1 403-237-0121 +1 403-237-0121 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage complet du corps

Massage des pieds

Centre North Physiotherapy Clinic

4807 Centre St NW, Calgary, AB T2E 2Z6, Canada

+1 403-276-8886 +1 403-276-8886 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage complet du corps

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

The Natural Art Of Skin Care

310 16 Ave NW #210, Calgary, AB T2M 0H6, Canada

+1 587-351-1131 +1 587-351-1131 Appelez pour réserver

Photothérapie par lumière LED

Greffe de cheveux

Raffermissement de la peau

Microneedling

Core Health Centre

700 2 St SW #330, Calgary, AB T2P 2W2, Canada

+1 403-237-6000 +1 403-237-6000 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage complet du corps

Spineguys Chiropractic, Massage & Laser

232 McKnight Blvd NE, Calgary, AB T2K 6A5, Canada

+1 403-275-3800 +1 403-275-3800 Appelez pour réserver

Chiropratique

VIP Beauty & Wellness Spa

1524 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0C8, Canada

+1 825-540-3888 +1 825-540-3888 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-402-0247 +1 403-402-0247 Appelez pour réserver

Greffe de cheveux

Soin capillaire

Épilation au laser

Comblements dermiques

Omega Massage + Wellness

1424 19 Avenue NW, Calgary, AB T2M 1A6, Canada

+1 403-289-1001 +1 403-289-1001 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Ventouses

Massage en couple

Jack-Lin Chinese Therapeutic Massage

3309 19 St NE #216, Calgary, AB T2E 6S8, Canada

+1 587-434-4307 +1 587-434-4307 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Healing Buddha Thai Massage

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FAQ : Massage deep tissue

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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