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Massage des tissus profonds Vila Endres

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Vila Endres, São Paulo

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Massage des tissus profondsMassage complet du corps Massage en couple Massage sportif Massage des pieds Massage aux pierres chaudes Ventouses Massage thérapeutique Digitopuncture Massage ayurvédique Massage de drainage lymphatique Massage chinois Réflexologie Massage prénatal Massage thérapeutique Massage thaïlandais Massage suédois Massage relaxant

Appelez pour réserver

Massoterapia Time to Relax

Rua Auad Abrahao 45 Av. João Bernardo Medeiros, 638 - Jardim Bom Clima, Guarulhos - SP, 07197-010, Av. Carlos Ferreira Endres, 800 - Vila Endres, Guarulhos - SP, 07121-230, Brazil

+55 11 98488-1208 +55 11 98488-1208 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Clínica Oriental

Rua Engenheiro Camilo Olivetti 1° PISO - Vila Itapegica, Guarulhos - SP, 07042-040, Brazil

+55 11 2425-0728 +55 11 2425-0728 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage des pieds

Bellez Estética 4D

Av. Cangaíba, 3020 Penha, Av. Cangaíba, 3020 - Cangaiba, São Paulo - SP, 03712-005, Brazil

+55 11 95834-2872 +55 11 95834-2872 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Spa do Bosque

R. Delezinho de Almeida Franco, 232 - Jardim Maia, Guarulhos - SP, 07115-150, Brazil

+55 11 97097-0127 +55 11 97097-0127 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Nakamura Bem Estar Quiropraxia, massoterapia e ventosaterapia em Guarulhos

Av. Francisco Conde, 521 - Vila Rosalia, Guarulhos - SP, 07070-010, Brazil

+55 11 95851-5411 +55 11 95851-5411 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Bem Me Quero Saúde em Estética

Av. Alberto Byington, 1213 - sala 12 - Vila Maria Alta, São Paulo - SP, 02127-001, Brazil

+55 11 97692-2833 +55 11 97692-2833 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Massoterapeuta Cleber Freitas Quiropraxia em Guarulhos

Av. São Bento, 1698 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07070-000, Brazil

+55 11 96186-5035 +55 11 96186-5035 Appelez pour réserver

Chiropratique

Massoterapia Freitas Quiropraxia em Guarulhos

Av. São Bento, 1698 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07070-000, Brazil

+55 11 96186-5035 +55 11 96186-5035 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Kimochi Massoterapia, Quiropraxia e Massagens.

R. Paulino de Brito, 92 - sala 02 - Jardim Brasil, São Paulo - SP, 02223-010, Brazil

+55 11 98636-7473 +55 11 98636-7473 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Yamamoto Massoterapia, Quiropraxia, Terapêutica e Shiatsu em Guarulhos

R. Sd. Eugênio Alves da Silva, 113 - Jardim Imperador, Guarulhos - SP, 07060-182, Brazil

+55 11 97144-5664 +55 11 97144-5664 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Clínica Samadar Fisioterapia e Estética

R. Jorge Augusto, 83 - sala 74/75 - Penha de França, São Paulo - SP, 03645-000, Brazil

+55 11 94256-6674 +55 11 94256-6674 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Teschi SPA MASSOTERAPIA

Av. Salgado Filho, 386 - Centro, Guarulhos - SP, 07115-000, Brazil

+55 11 97337-8747 +55 11 97337-8747 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Royal Face

R. Luíz Faccini, 71 - Centro, Guarulhos - SP, 07110-000, Brazil

+55 11 2087-1966 +55 11 2087-1966 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Instituto Invest Estética - Cursos de Harmonização Facial, Estética e Massoterapia

R. Dr. Ramos de Azevedo, 159 - Conjunto 1514 - Centro, Guarulhos - SP, 07012-020, Brazil

+55 11 98192-9069 +55 11 98192-9069 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Av. Dr. Timóteo Penteado, 3782 - sala 2 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07061-002, Brazil

+55 11 91757-1335 +55 11 91757-1335 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Peeling chimique

Traitement de l'acné

Sula Estética

R. Brígida Barbosa, 81 - Vila Moreira, Guarulhos - SP, 07022-080, Brazil

+55 11 98032-6308 +55 11 98032-6308 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Image de Institut de beauté pour Espaço Jay Soares | Estética em Guarulhos | Limpeza de Pele | Drenagem Linfática | Pós Operatório | Massagem Modeladora

R. Domingos Magno, 390 - Vila Silveira, Guarulhos - SP, 07093-030, Brazil

+55 11 98065-5952 +55 11 98065-5952 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Peeling chimique

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Freitas Quiropraxia em Guarulhos

Av. São Bento, 1698 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07070-000, Brazil

+55 11 96186-5035 +55 11 96186-5035 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Dom Perfeito Massoterapia

A 300 mts. do Metrô Penha - Penha de França, São Paulo - SP, 03634-040, Brazil

+55 11 99182-3487 +55 11 99182-3487 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage relaxant

MK Massoterapia

Rua Manuel de Moura, 22B - Vila Gustavo, São Paulo - SP, 02266-100, Brazil

+55 11 98621-7017 +55 11 98621-7017 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Mislaine Lima Esteticista

R. Antônio Rabello, 222 - Sala 68 - Jd. Aliança, Guarulhos - SP, 07063-080, Brazil

+55 11 99826-9110 +55 11 99826-9110 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Território Ser - Terapias Holísticas

R. Maria Nardi de Carlos, 31 - Parque Renato Maia, Guarulhos - SP, 07115-364, Brazil

+55 11 98465-0890 +55 11 98465-0890 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Centro Estético Talita Fagundes

Avenida Penha de França, 411 | Conjunto Comercial 6 - Penha de França, São Paulo - SP, 03606-010, Brazil

+55 11 97317-9834 +55 11 97317-9834 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Espaço Terapêutico Martins Arruda - quiropraxia / massoterapia / laserterapia / acupuntura desde 1988

R. Elói de Castro Barros, 141 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07056-070, Brazil

+55 11 99700-3020 +55 11 99700-3020 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thaïlandais

Massage aux pierres chaudes

Corpo & Saúde: Fisioterapia Pélvica, Psicologia, Saúde Emocional, Osteopatia e Massagens

Av. Antônio Iervolino, 318 - sala 4 - Vila Augusta, Guarulhos - SP, 07021-160, Brazil

+55 11 96977-3978 +55 11 96977-3978 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Clínica GUIVAS

Av. Amador Bueno da Veiga, 1936 - 1º Andar - Sala 04 - Penha de França, São Paulo - SP, 03636-100, Brazil

+55 11 98542-6414 +55 11 98542-6414 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Studio Aloha Massoterapia e Estética

R. Chiquinha Gonzaga, 194 - Jardim Paraventi, Guarulhos - SP, 07120-240, Brazil

+55 11 98412-1109 +55 11 98412-1109 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Terapias Holísticas em guarulhos atendimentos presenciais e online com Reiki e massagens, drenagem Linfática

Av João Bernardo de Medeiros, 182 - 1.o andar, R. José Gomes Jardim, sala 3 - Jardim Bom Clima, Guarulhos - SP, 07197-010, Brazil

+55 11 97287-2926 +55 11 97287-2926 Appelez pour réserver

Soins spa

Massagem Thai - joão

R. Samurais, N° 128 - sala 4 - Vila Maria Alta, São Paulo - SP, 02130-080, Brazil

+55 11 96353-4107 +55 11 96353-4107 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage complet du corps

Massage prénatal

Clínica de estética | Claudia Dalcol | Clinica de estética Penha

Av. Amador Bueno da Veiga, 728 - Penha de França, São Paulo - SP, 03636-000, Brazil

+55 11 93448-6569 +55 11 93448-6569 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

D lis Saúde e bem estar

R. Dr. João Ribeiro, 304 - Piso G2 - Penha de França, São Paulo - SP, 03634-900, Brazil

+55 11 93904-8187 +55 11 93904-8187 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage des pieds

VithalCorp - Massagem & Bem-Estar

R. Abílio Pedro Ramos, 607 - Sala 03 - Vila Nilo, São Paulo - SP, 02279-000, Brazil

+55 11 91475-7438 +55 11 91475-7438 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage relaxant

Image de Institut de beauté pour Fabí Estetic Estetica na Penha-ZL Drenagem, Limpeza de Pele, Modeladora, Massagem Terapeutica, Floral, Ventosa, Peeling

Fabí Estetic Estetica na Penha-ZL Drenagem, Limpeza de Pele, Modeladora, Massagem Terapeutica, Floral, Ventosa, Peeling

R. Guilherme Rudge, 155 - A - Vila Sao Geraldo, São Paulo - SP, 03608-010, Brazil

+55 11 95201-6543 +55 11 95201-6543 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Talita Souza Massoterapia

R. Silvestre Vasconcelos Calmon, 51 - Sala 812 - Vila Pedro Moreira, Guarulhos - SP, 07020-001, Brazil

+55 11 99465-5345 +55 11 99465-5345 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Coluna em Sintonia

Av. Esperança, 496 - 1• Andar sala 7 - Vila Progresso, Guarulhos - SP, 07095-005, Brazil

+55 11 93211-0829 +55 11 93211-0829 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Terapeuta Ana Aquino - Massagem e Reiki

R. Professor José Munhoz, 429 - Jardim Munhoz, Guarulhos - SP, 07033-000, Brazil

+55 11 95761-4178 +55 11 95761-4178 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage relaxant

Ventouses

Salas Guarulhos

R. Prof. João de Barros, 109 - Chácara São Luís, Guarulhos - SP, 07091-020, Brazil

+55 11 95662-3711 +55 11 95662-3711 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Espaço Aishiteru - Massoterapia

Av. Salgado Filho, 358 - Centro, Guarulhos - SP, 07115-000, Brazil

+55 11 95291-7765 +55 11 95291-7765 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Fisioterapia e Estética • Massoterapeuta TopCorpus | Dra. Jéssica Araújo

Av. Cangaíba, 4940 - Cangaiba, São Paulo - SP, 03712-007, Brazil

+55 11 99267-1214 +55 11 99267-1214 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Espaço Massazen

R. Zalina Rolim, 841 - Vila Medeiros, São Paulo - SP, 02219-120, Brazil

+55 11 98718-0785 +55 11 98718-0785 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massoterapia ramos

R. Antônio Pohlman - Jardim Terezopolis, Guarulhos - SP, 07082-020, Brazil

+55 11 91172-8015 +55 11 91172-8015 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

D'equilíbrio Vital

Atendimento home care - R. Mercedes Lopes, 452 - Vila Santana, São Paulo - SP, 03614-000, Brazil

+55 11 98979-1873 +55 11 98979-1873 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage complet du corps

Espaço AnneCare - Estética, beleza e bem-estar

Edifício Global Offices, R. Jorge Augusto, 83 - Sala 73 - Penha, São Paulo - SP, 03645-000, Brazil

+55 11 96073-1189 +55 11 96073-1189 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Márcia Aguiar Terapias Integrativas

Praça Marisa Marques - Vila Rosalia, Guarulhos - SP, 07072-132, Brazil

+55 11 97583-6987 +55 11 97583-6987 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Dra. Amandha Pazin Lepski | Estética Avançada

Av. Amador Bueno da Veiga, 1329 - Penha de França, São Paulo - SP, 03635-001, Brazil

+55 11 98244-5141 +55 11 98244-5141 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Peeling chimique

DERMA AGE CLÍNICA DE FISIOTERAPIA E ESTÉTICA

Av. Luís Stamatis, 362 - sala 112 - Jaçanã, São Paulo - SP, 02273-010, Brazil

+55 11 95475-0513 +55 11 95475-0513 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Olimpo Massagem

R. São Serafim, 493 - Penha de França, São Paulo - SP, 03638-000, Brazil

+55 11 99612-7321 +55 11 99612-7321 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Callterapias

R. Jacob - Jardim Tranquilidade, Guarulhos - SP, 07051-020, Brazil

+55 11 99801-9477 +55 11 99801-9477 Appelez pour réserver

Juliana Stroppa Massoterapeuta Habilitada TopCorpus

R. Cap. Rangel, 200 - Vila São Geraldo, São Paulo - SP, 03607-100

(11) 99467-6322 (11) 99467-6322 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage en couple

Espaço Luna

R. Padre João Álvares, 399 - Vila Renata, Guarulhos - SP, 07056-000, Brazil

+55 11 99534-2382 +55 11 99534-2382 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massagem e Terapias para Mulheres em SP | Terapeuta Corporal e Energético para Mulheres em Guarulhos

R. Maria Nardi de Carlos, 31 - Parque Renato Maia, Guarulhos - SP, 07115-364, Brazil

+55 11 98465-0890 +55 11 98465-0890 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage chinois

Massage en couple

Nature Zen Terapia e Estética

R. Antonieta Altenfelder, 930 - Jardim Guapira, São Paulo - SP, 02317-170, Brazil

+55 11 98779-9613 +55 11 98779-9613 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Ventouses

Shakti Terapia Corporal

R. José Borges de Paula, 25 - Vila Sabrina, São Paulo - SP, 02220-310, Brazil

+55 11 94844-9680 +55 11 94844-9680 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Renata Brandão Estética & Massoterapia

R. São Francisco, 21 - Sala 03 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07071-010, Brazil

+55 11 94481-8612 +55 11 94481-8612 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Massoterapeuta Esteta keith lopes

Rua Antônio Assumpção, 86 - Parada Inglesa, São Paulo - SP, 02248-040, Brazil

+55 11 99431-4531 +55 11 99431-4531 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Massage thaïlandais

Spazio Sol

Pr. Pres. Jânio da Silva Quadros, 719 - Vila Maria, São Paulo - SP, 02132-000, Brazil

+55 11 96626-1992 +55 11 96626-1992 Appelez pour réserver

Quiropraxia da Vila Mônica Lucca Estética

Rua Dias Da Silva.1158 *2 andar*, R. Dias da Silva, 1158 - Vila Maria, São Paulo - SP, 02114-002, Brazil

+55 11 97779-4271 +55 11 97779-4271 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Oneide Oliveira - Massoterapeuta

R. Brg. Lima e Silva - Jardim Vila Galvao, Guarulhos - SP, 07054-010, Brazil

+55 11 4395-6993 +55 11 4395-6993 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Selma Teixeira Massoterapia

R. Mozart, 26 - Vila Rosalia, Guarulhos - SP, 07072-040, Brazil

+55 11 98648-7660 +55 11 98648-7660 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massagem Hirata

R. Eduardo, 267 - Jardim Flor da Montanha, Guarulhos - SP, 07097-290, Brazil

+55 11 2452-9318 +55 11 2452-9318 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Tuany Barreiros Bioestética

Av. Guilherme Cotching, 1948 - sala 13 - Vila Maria, São Paulo - SP, 02113-014, Brazil

+55 11 95447-4237 +55 11 95447-4237 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Massagens e Terapias São Paulo SP- Studio B

Av. Guapira, 600 - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02311-110, Brazil

+55 11 94938-0908 +55 11 94938-0908 Appelez pour réserver

Espaço Zion Massagem e Yoga

R. Antônio Souza, 206 - Jardim Flor da Montanha, Guarulhos - SP, 07013-090, Brazil

+55 11 94931-3867 +55 11 94931-3867 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massoterapeuta Mary - São Paulo SP

R. Carlos Meira, 154 - Penha de França, São Paulo - SP, 03605-010, Brazil

+55 11 95955-7149 +55 11 95955-7149 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Espaço Ki

R. Dr. José Maurício de Oliveira, 152 - 152 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-110, Brazil

+55 11 99311-5244 +55 11 99311-5244 Appelez pour réserver

Soins spa

Espaço Ganijha - Massoterapia e Estética Corporal e Facial

R. Cel. Meireles, 328 - 3 - Vila Lais, São Paulo - SP, 03731-200, Brazil

+55 11 98327-7091 +55 11 98327-7091 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thaïlandais

Mandary Spa Urbano

Av. Aniello Pratici, 369 - Centro, Guarulhos - SP, 07013-000, Brazil

+55 11 2536-2424 +55 11 2536-2424 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Peeling chimique

Massage São Paulo Alternative Therapy

R. João Batista Fabri, 44 - Pte. Grande, Guarulhos - SP, 07030-160, Brazil

+55 11 2937-1991 +55 11 2937-1991 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage en couple

Massage thérapeutique

Sala Izzi Massagens

R. Fritz Reiman, 21 - Vila Sao Joao, Guarulhos - SP, 07044-020, Brazil

+55 11 2425-3037 +55 11 2425-3037 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Massage des pieds

Massagistas Guarulhos for men

Av. Francisco Morato, 144 - interfone 01 - Cidade Maia, Guarulhos - SP, 07114-260, Brazil

+55 11 98971-1193 +55 11 98971-1193 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Espaço Loft massagens relaxante e tantrica zona norte Tucuruvi/Vila Gustavo/Parada Inglesa

Rua Canhemborá, 154 Zona Norte, Av. Gustavo Adolfo - Vila Gustavo, São Paulo - SP, 02253-010, Brazil

+55 11 96798-5607 +55 11 96798-5607 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

FAQ : Massage des tissus profonds

Qu'est-ce qu'un massage des tissus profonds ?

Un massage en tissu profond utilise des mouvements lents et fermes et une pression profonde pour cibler les couches internes des tissus musculaires et conjonctifs. Il est conçu pour décomposer le tissu cicatriciel, soulager les tensions musculaires chroniques et traiter les problèmes musculo-squelettiques tels que les entorses et les blessures sportives.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens nauséeux après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement nauséeux ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds impliquant une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement le résultat de la déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon de remédier à cela et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de vous hydrater soigneusement après !

Cependant, rappellez-vous que si vous ressentez un inconfort sévère, de la douleur ou des nausées après votre soin, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous souhaitez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le soin doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront aussi leur propre style individuel.

On vous demandera de vous allonger sur la table de massage, soit sur le ventre, sur le dos ou sur le côté selon la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour échauffer vos muscles, avant de passer aux zones ciblées.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour relâcher vos muscles et tissus contractés. Le temps nécessaire pour compléter le soin peut varier, mais il sera normalement entre une et deux heures.

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Que ne devez-vous pas faire pendant un massage ?

L'étiquette du massage est une chose - et c'est important tant pour vous que pour votre thérapeute. Lorsque vous recevez un soin, vous ne devriez pas :

Manquer de respect aux limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à bénéficier de votre temps complet
Vous déshabiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire du bruit excessif

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant de recevoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de la coagulation ou des saignements
Vous êtes en cours de soin suite à une chirurgie récente ou une chimiothérapie
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des affections cutanées
Vous avez des plaies qui ne sont pas complètement cicatrisées
Vous avez une hernie

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