DomicileMassagesMassage deep tissue Sydney

Massage deep tissue Bondi

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Bondi, Sydney

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Massage deep tissueMassage réparateur Massage aux pierres chaudes Massage de drainage lymphatique Massage des pieds Massage prénatal Massage relaxant Massage thaï Massage aux huiles Massage sportif Réflexologie Massage complet du corps Massage thérapeutique Massage médical Massage de la tête Massage suédois Ventouses Massage en couple Digitopuncture Massage en couple

Bali Sisters - Massage and Healing Therapy

4.9

(1,454)

171 Bondi Road, Bondi, 2026, New South Wales

Deep Tissue Massage (30 min)

30 min

$50

Deep Tissue Massage (45 mins)

45 min

$70

Deep Tissue Massage (1 hr)

1 h

$90

Deep Tissue Massage (1.5 hr)

1 h 30 min

$135

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Offres

Varda Spa Bondi

4.9

(450)

168 Bondi Road, Bondi, 2026, New South Wales

Deep Tissue Massage 60 MINS $100 (Firm to Hard Pressure)

1 h - 1 h 30 min

$95

Deep Tissue Massage 90 MINS $139 Firm-Hard (Value $145)

1 h 30 min

$139

Tailored Spa Escape Package 1.50 Hr. 60mins Massage + 30mins Scrub $159 (Value $200)

1 h 30 min

$159

Remedial Massage 30 Mins $50

30 min

$50

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Hatta Thai Remedial Massage

5.0

(8)

105 Bondi Road, Bondi, 2026, New South Wales

Deep tissue Massage + Foot scrub

1 h 15 min

$115

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$55

Remedial massage + Foot Scrub

1 h 15 min

$115

Oil massage + Foot scrub

1 h 15 min

$110

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q8p Bondi Massage

262 Bondi Road, 5, Bondi, 2026, New South Wales

Remedial, Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$55

Holistic Massage

30 min - 1 h 30 min

$70

Hot Stone

30 min - 1 h 30 min

$55

Pregnancy Massage

30 min - 1 h 15 min

$55

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Wellness on William Street

5.0

(1,018)

60 William Street, Shop 1, Woolloomooloo, 2011, New South Wales

Deep Tissue

45 min - 2 h

$100

Full Spectrum Infrared Sauna

30 min - 45 min

$25

Personal Training Session

30 min

$70

Organic Relaxation Massage

1 h - 2 h

$120

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Zen Japanese Massage Platinum - Surry Hills

5.0

(365)

63 Ann Street, Inside Salon Lane, Surry Hills, 2010, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 h

$140

Remedial Massage

30 min - 2 h

$70

Lymphatic Drainage Massage

30 min - 2 h

$70

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Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(248)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$70

Acute Lower Back Pain Relief

1 h

$110

Remedial Massage

30 min - 2 h

$70

Lymphatic Drainage Massage

30 min - 2 h

$70

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Offres

Yummy Mummy Day Spa

4.9

(484)

195 Clovelly Road, 2, Clovelly, 2031, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

$200

Full Body Scrub

30 min

$123.75

Deluxe Facial

1 h

$225

Hot Stone add-on (One Area)

20 min

$40

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Massage Space

4.9

(50)

54 Spring Street, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Deep Tissue

45 min - 2 h

$100

Reiki Healing

1 h

$140

Remedial Massage

30 min - 2 h

$80

Manual Lymphatic Drainage (light pressure)

45 min - 1 h 30 min

$110

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Moss Hair Artistry - Coogee

5.0

(93)

3/56 Carr st, Coogee Coogee, 2034, New South Wales

60min Deep Tissue Massage

1 h 15 min

$110

Circle Moments Treatment

15 min

$35

60min Relaxing or Remedial Massage

1 h

$110

Olaplex in Colour Service - Short (1 shot)

15 min

$50

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Best Thai Massage and Day Spa

5.0

(6)

2/66 Hall St, Bondi Beach, 2026, New South Wales

Organic Coconut or Pure Oil Massage

30 min - 1 h 30 min

$75

Deep Tissue Oil Massage

30 min - 1 h 30 min

$75

Cupping and Oil Massage

30 min

$69

Traditional Thai Massage (non-oil)

30 min - 1 h 30 min

$75

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Offres

Bovolon Aesthetics

5.0

(119)

889 South Dowling Street, Shop 3, Waterloo, 2017, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h 15 min - 1 h 45 min

$150

VIP Club Membership

30 min

$750

FREE Consultation with Body Specialist

15 min

Full Body - Male - 3 Sessions

15 min - 1 h

$120

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Krist's Massage Studio (Private)

5.0

(6)

18 Oxford Street, Darlinghurst, 2010, New South Wales

30 mins Deep Tissue Massage

30 min

$60

60 mins Deep Tissue Massage

1 h

$100

90 mins Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$150

120 mins Deep Tissue Massage

2 h

$220

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Divine Home Massage

5.0

(5)

Mobile services, City of Sydney

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

$120

Aroma Oil Massage

1 h - 1 h 30 min

$120

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Redfern Thai Massage

4.8

(14)

666 Bourke Street, Redfern, 2016, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$69

Royal Combination Package - Thai + Foot Massage

1 h - 2 h

$129

Head + Neck + Shoulder

15 min - 20 min

$27

*Holiday Specials* Thai Massage + Hot Stone + Foot Massage

1 h 30 min

$129

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La Maison de Beauté - Bondi

5.0

(4)

34 Bronte Road, Floor 1, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h

$120

Travel

5 min

$50

Add-on Neck Skin Needling

20 min

$50

Kid Pamper

45 min

$65

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Nuad Thai Massage

452 Cleveland Street, Surry Hills, 2010, New South Wales

NUAD DEEP ( Deep Tissue Massage )

30 min - 2 h

$80

Coconut Oil Massage with Hot Stones

1 h - 2 h

$100

Head, Neck & Shoulders Massage

15 min - 20 min

$27

Valuable Nuad ( Foot + Thai + Oil Massage )

1 h 30 min - 2 h

$140

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Sea & Sand Massage Woollahra

231 Edgecliff Road, Woollahra, 2025, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$69

Herbal Oil Massage

30 min - 2 h

$75

Signature Massage

30 min - 2 h

À partir de $59

Remedial Massage

30 min - 2 h

$69

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Elena Massage & Bodywork

Nurture Mind & Body, 357 Glenmore Road, Unit 1s, Paddington, 2021, New South Wales

Deep Tissue

1 h - 1 h 30 min

$145

Neck, face & shoulders

30 min - 45 min

$80

Restorative Massage

1 h - 1 h 30 min

$145

Add On TMJ Release

20 min

$45

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Zen Day Spa

91 Macleay Street, Shop 7, Potts Point, 2011, New South Wales

Weekday Happiness 2024 - 60 Min deep tissue (Monday - Friday)

1 h

$98

DEEP TISSUE MASSAGE

30 min - 1 h 30 min

$90

Head & scalp massage

15 min - 1 h

$45

Zen Body Element

1 h

$185

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Tout voir

Appelez pour réserver

Palm Traditional Thai Massage
190 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 2 9387 1088 +61 2 9387 1088 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thérapeutique
Bondi Thai Massage and Spa
183 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 439 003 184 +61 439 003 184 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage thaï
Massage thérapeutique
Revive Australia - Waterloo
Shop 1/29-33 Lachlan St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 424 897 331 +61 424 897 331 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Physio K
801/3 Waverley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 7902 1408 +61 2 7902 1408 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Veda Thai Massage Randwick
78 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9398 7750 +61 2 9398 7750 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage relaxant
Ventouses
Flow Athletic
Level 1/134 Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 410 107 570 +61 410 107 570 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Advanz Health Physiotherapy Waverley I PHYSIO. PILATES. EXERCISE PHYSIOLOGY. MASSAGE. PHYSIOTHERAPIST BRONTE
1/213 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia
+61 2 8068 7161 +61 2 8068 7161 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Blys | Sydney Mobile Massage, Beauty, and Wellness
F1/9-13 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2009, Australia
+61 483 922 668 +61 483 922 668 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage réparateur
Massage relaxant
LIMITLESS Physiotherapy Pilates and Massage
138 Macpherson St, Bronte NSW 2024, Australia
+61 2 8970 9166 +61 2 8970 9166 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Nim Thai Therapeutic Massage - Surry Hills
2-3/407 Bourke St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 451 657 895 +61 451 657 895 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage réparateur
Massage relaxant
Montra Spa
648 Crown St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9698 8100 +61 2 9698 8100 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage sportif
Balance In Motion Physio Bondi
131 Glenayr Ave, Bondi Beach NSW 2026, Australia
+61 2 9365 0004 +61 2 9365 0004 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
PhysioFIX Sydney
736 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 2 9371 2750 +61 2 9371 2750 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage des pieds
BeFit Training Physiotherapy Coogee
Shop 1/2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 413 195 606 +61 413 195 606 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
LAILA Thai Massage Randwick Coogee
53 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 422 248 393 +61 422 248 393 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Waterloo Chiropractic
265/8 Lachlan St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 2 9690 0911 +61 2 9690 0911 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage suédois
Massage prénatal
TT Chiropractic & Remedial Massage
Suite 401 Level 4/88 Foveaux St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 403 579 729 +61 403 579 729 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
The Running Room Clovelly
1/263 Clovelly Rd, Clovelly NSW 2031, Australia
+61 2 9665 9198 +61 2 9665 9198 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
MVP Health Randwick
115 Avoca St, Randwick NSW 2031, Australia
+61 414 442 736 +61 414 442 736 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Jocelyn Petroni
Level 1/80 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9363 3662 +61 2 9363 3662 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Peeling chimique
Soin du visage pour homme
Physio Fitness
Suite 602, Level 6/28 Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9389 9100 +61 2 9389 9100 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Sol Spa Vaucluse
2 Laguna St, Vaucluse NSW 2030, Australia
+61 2 9366 7005 +61 2 9366 7005 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage du corps
Sauna
Health Space Potts Point
Ground Level, 33 Bayswater Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8354 1534 +61 2 8354 1534 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Sabaidee Remedial & Thai Massage
140 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9664 1600 +61 2 9664 1600 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Athletica Sydney
Kingsgate Building, Level 8/82-94 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 432 186 566 +61 432 186 566 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage prénatal
Bondi Sports Massage
122 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 410 802 850 +61 410 802 850 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage complet du corps
Massage réparateur
LJ Chiropractic Clinic - Kensington
212 Anzac Parade, Kensington NSW 2033, Australia
+61 2 9188 8484 +61 2 9188 8484 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
The Wright Physio
67 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9664 9972 +61 2 9664 9972 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage réparateur
Massage des pieds
Waterloo Sports Massage Clinic
264/8 Lachlan St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 2 9698 9959 +61 2 9698 9959 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage ayurvédique
Massage en couple
Ventouses
Coogee Bay Physio
Shop 4/55 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9665 9667 +61 2 9665 9667 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Vaia Beauty
32B Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9380 7588 +61 2 9380 7588 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Nettoyage de peau dermatologique
Épilation au fil
Tonika Health
391 Riley St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9211 3329 +61 2 9211 3329 Appelez pour réserver
Acupuncture
Bodybright Massage
Suite 10-11/714 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 431 727 361 +61 431 727 361 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage de drainage lymphatique
Massage réparateur
iMove Physiotherapy Clovelly
1/263 Clovelly Rd, Clovelly NSW 2031, Australia
+61 2 9665 9198 +61 2 9665 9198 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Total Physiotherapy
228C Clovelly Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 8322 3898 +61 2 8322 3898 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Massage by the Sea
199 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 4400 +61 2 9664 4400 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Sauna
Enveloppement corporel
Enishi Bondi beach
177-179 Glenayr Ave, Bondi Beach NSW 2026, Australia
+61 402 929 892 +61 402 929 892 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Réflexologie
Massage complet du corps
Muscle Medicine | Remedial Massage | BODYWORK | Est 2002
Shop 6/21-25 Knox St, Double Bay NSW 2028, Australia
+61 2 8323 4648 +61 2 8323 4648 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage réparateur
Massage relaxant
Body Curious - Men's Yoga, Massage & Somatic Sex Therapy - Counselling
9 Earl Pl, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 416 012 862 +61 416 012 862 Appelez pour réserver
Beyond Healing Massage
Level 3 - Suite 301e /9/13 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 468 840 163 +61 468 840 163 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage suédois
Massage thaï
Anne Banffy Remedial Massage
level 1/377 New South Head Rd, Double Bay NSW 2028, Australia
+61 402 005 018 +61 402 005 018 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Kaizen Remedial Massage Therapy
Elixr Health Club, Level C2/9 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 435 308 352 +61 435 308 352 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Digitopuncture
Massage thaï
Ultimate Therapy Australia
12 Gray St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 426 795 823 +61 426 795 823 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
MP sport massage
404/3 Waverley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 450 787 051 +61 450 787 051 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage thérapeutique
Massage réparateur
Woollahra Massage
32 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9194 6150 +61 2 9194 6150 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage réparateur
Massage relaxant
The Hands of Sergio
173 Young St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 406 058 475 +61 406 058 475 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage thaï
Sharon Neal- Remedial Massage and Pilates
Royal Arcade, Level 2/175-183 Oxford St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 412 839 917 +61 412 839 917 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Health Spot Randwick
22A Canberra St, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 8866 3696 +61 2 8866 3696 Appelez pour réserver
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Active Care Physiotherapy & Sports Therapy
706/3 Waverley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 3448 +61 2 9387 3448 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Cameron Bishop Remedial Massage
10 Bloomfield St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 402 324 783 +61 402 324 783 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage suédois
Sydney City Chiropractic
563 Crown St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 8399 1438 +61 2 8399 1438 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Remedial Massage Therapies
398 Bourke St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 433 276 736 +61 433 276 736 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Digitopuncture
Massage des pieds
Sydney Essential Health
130 Edgecliff Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9388 9669 +61 2 9388 9669 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Human Therapy
Suite 2A, Level 2/79-85 Oxford St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 430 006 852 +61 430 006 852 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Ventouses
Massage réparateur
Massage de drainage lymphatique
Haikoo Massage & Float
273 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia
+61 2 8068 1809 +61 2 8068 1809 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage relaxant
Massage réparateur
Sports Massage Therapy Bondi
355 Old South Head Rd, North Bondi NSW 2026, Australia
+61 402 849 761 +61 402 849 761 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Réflexologie
Silk Massage
1/101 Oxford St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 406 084 900 +61 406 084 900 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Réflexologie
Massage sportif
Healing Hands Studio
6 McLennan Ave, Randwick NSW 2031, Australia
+61 401 933 950 +61 401 933 950 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage thaï
Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy
Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 402 029 660 +61 402 029 660 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Absolute Healing
Easts Tower, 9/13 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 413 540 540 +61 413 540 540 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Bronte Bliss Spa
48 Alfred St, Bronte NSW 2024, Australia
+61 425 234 370 +61 425 234 370 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Massage du dos
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Sar Friedman - Women's Health Bodywork & Holistic Counselling
Cocoon Bondi, Suite 2a/81 Curlewis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia
0404815689 0404815689 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage prénatal
Massage complet du corps
Your Massage by Sally Birdling
Roma Arcade, Suite 100/413 New South Head Rd, Double Bay NSW 2028, Australia
+61 412 911 181 +61 412 911 181 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Massage By The Beach
161-167 Dolphin St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 415 741 274 +61 415 741 274 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Health Focus Massage&Acupuncture
Shop TG 25,82-94 Darlinghurst Road, (Kings Cross Centre), Potts Point NSW 2011, Australia
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Sports & Spinal Chiropractic Clinic
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Physiothérapie / Kinésithérapie
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KOI HOLISTIC HEALTH
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Massage deep tissue
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Massage deep tissue
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Massage prénatal
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Massage deep tissue
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Massage aux pierres chaudes
Body Curious - Somatic Sex Therapy & Counselling, specialising in Men's health
9 Earl Pl, Potts Point NSW 2011, Australia
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Massage deep tissue
Massage réparateur
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Massage sportif
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Acupuncture
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Massage deep tissue
Massage en couple
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The Neighbourhood Spa
284 Crown St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
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Massage deep tissue
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+61 401 828 853 +61 401 828 853 Appelez pour réserver
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Massage deep tissue
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Massage complet du corps
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+61 414 357 429 +61 414 357 429 Appelez pour réserver
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20 Charles St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 473 638 489 +61 473 638 489 Appelez pour réserver
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+61 414 208 347 +61 414 208 347 Appelez pour réserver
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4.0

Moyenne des 4 310 avis sur 16 établissements.

FAQ : Massage deep tissue

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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