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Massage deep tissue Bruce

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Bruce, Canberra

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Massage deep tissueMassage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage thaï Massage complet du corps Massage des pieds Massage thérapeutique Massage relaxant Massage relaxant Massage thérapeutique

Offres

La Terre Day Spa

4.9

(2,199)

11 Thynne Street, Unit 50, Bruce, 2617, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$75

Mummy&Me Massage

1 h 30 min

$279

Lâcher (To let go)

1 h 30 min - 2 h

$175

Mediterranean Lemon & Marine Seasonal Facial

1 h 10 min

$180

Voir toutes les prestations

Offres

Hawka Thai Massage Centre

4.9

(286)

72-74 Hawker Place, Shop 1, Hawker, 2614, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$59

Hot Stone Massage

1 h - 2 h

$109

Foot Massage

30 min - 1 h 30 min

$55

Relaxation Massage Oil

30 min - 2 h

$55

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Tout voir

Appelez pour réserver

Canberra Spine Centre

7 Macpherson St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6145 0157 +61 2 6145 0157 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Jasmine Traditional Thai Massage

Shop 2/34 Cohen St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6162 0505 +61 2 6162 0505 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

True Balance Massage Therapy

245/39 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6210 5001 +61 2 6210 5001 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Body Mind Empowerment Centre

5 Hall St, Lyneham ACT 2602, Australia

+61 483 954 003 +61 483 954 003 Appelez pour réserver

Chiropratique

Compass Healthcare - Chiropractic & Massage

2/43 Kesteven St, Florey ACT 2615, Australia

+61 2 6259 9341 +61 2 6259 9341 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

CARM Therapies

4/7 Higgins Pl, Higgins ACT 2614, Australia

+61 2 6278 7302 +61 2 6278 7302 Appelez pour réserver

Acupuncture

PhysioSport

41A David St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6247 0912 +61 2 6247 0912 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Body Sense Massage

Shop 100/2 Henshall Way, Macquarie ACT 2614, Australia

+61 478 939 263 +61 478 939 263 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Hawker Place Physiotherapy & Pilates

108 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia

+61 2 6255 2033 +61 2 6255 2033 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Hawker Chiropractic

8/121 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia

+61 2 6255 3711 +61 2 6255 3711 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Reborn Thai Massage

6/36 Weedon Cl, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 6339 +61 2 6251 6339 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Motion Wellness

73/27 Wiseman St, Macquarie ACT 2614, Australia

+61 2 6179 6321 +61 2 6179 6321 Appelez pour réserver

Chiropratique

Massage for Health

Unit 8, Level 1/17-23 Oatley Ct, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6257 0388 +61 2 6257 0388 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Lakeside Wellness

3/21 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6109 7363 +61 2 6109 7363 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Magic Massage Belconnen

Shop 180 Level 3 Westfield, Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 4846 +61 2 6251 4846 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage chinois

Massage thérapeutique

endota Spa Belconnen

Westfield Shopping Centre, Shop 75/18 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 5112 2850 +61 2 5112 2850 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Sauna

Celeste Chinese Massage

Shop 165A, Level/3 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 416 763 806 +61 416 763 806 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Ventouses

Massage relaxant

You Master Chinese Massage & Foot Spa

Cohen St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 402 542 259 +61 402 542 259 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage thaï

Massage thérapeutique

Spa Massage

138 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 8065 +61 2 6251 8065 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Back & Foot traditional Massage

12/23-35 Lathlain St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 466 020 059 +61 466 020 059 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Waterfall Relaxation Massage Belconnen

Shop 4/57 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 408 798 498 +61 408 798 498 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Bruce

4.0

Moyenne des 2 480 avis sur 2 établissements.

FAQ : Massage deep tissue

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Également disponible à Bruce

Sourcils et cils Instituts de beauté Centres d'épilation Massages Salons de coiffure Spas et saunas Spas médicaux

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