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Meilleurs massages de réflexologie à proximité à Hampton Park, Ottawa

Établissements proposant des Réflexologie dans Hampton Park à Ottawa Afficher la carte

Appelez pour réserver

Wellness House Chiropractic and Massage Therapy
148 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6W2, Canada
+1 613-722-7799 +1 613-722-7799 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Luxii Health Spa - Westboro
110 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 0C3, Canada
+1 613-722-2441 +1 613-722-2441 Appelez pour réserver
Soin capillaire
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Microneedling
Kōena Spa
1172 Chem. d'Aylmer, Gatineau, QC J9H 0E9, Canada
+1 819-525-7545 +1 819-525-7545 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Renu Massage Therapy and Spa
1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 2X2, Canada
+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Renu Spa Urban Retreat
195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4, Canada
+1 613-237-2929 +1 613-237-2929 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
ManoSPA - Massage Therapy | Massothérapie
731 Boul. Alexandre-Taché, Gatineau, QC J9A 3G4, Canada
+1 819-776-6266 +1 819-776-6266 Appelez pour réserver
Réflexologie
Digitopuncture
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Baseline Chiropractic Clinic
1889 Baseline Rd #2, Ottawa, ON K2C 0N2, Canada
+1 613-224-8582 +1 613-224-8582 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe
108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada
+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Active Health Institute
250 City Centre Ave Ste 302, Ottawa, ON K1R 6K7, Canada
+1 613-656-0187 +1 613-656-0187 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
The Movement Co.
101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada
+1 613-237-4727 +1 613-237-4727 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Back to Health Wellness Centre
240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada
+1 613-408-2702 +1 613-408-2702 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Westboro
347 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5B8, Canada
+1 613-728-4160 +1 613-728-4160 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Helix Physical Therapy & Massage
328 Somerset St W, Ottawa, ON K2P 0J9, Canada
+1 613-421-2311 +1 613-421-2311 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Refine Wellness & Rehab
99 Fourth Ave, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada
+1 613-233-8852 +1 613-233-8852 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Body + Mind-sports massage therapy clinic
783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada
+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Third Avenue Spa
784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada
+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enrique Astorga RMT -- Samsara Wellness Studio
170 Booth St Unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada
+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver
Réflexologie
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Mackenzie Sherriff-Clayton, RMT
149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada
+1 289-231-9521 +1 289-231-9521 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Carlington massage therapy clinic
1419 Carling Ave, Ottawa, ON K1Z 7L6, Canada
+1 613-736-1040 +1 613-736-1040 Appelez pour réserver
Réflexologie
Digitopuncture
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Darcy Keenan RMT
1025 Richmond Rd #2307, Ottawa, ON K2B 8G8, Canada
+1 613-722-9798 +1 613-722-9798 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Whole Health Massage Therapy RMT
1366 Kingston Ave, Ottawa, ON K1Z 8L2, Canada
+1 613-762-1367 +1 613-762-1367 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Alison Graham Massage Therapist
190 Somerset St W #208, Ottawa, ON K2P 1M2, Canada
+1 613-297-8210 +1 613-297-8210 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Magic hands 868 Merivale Rd
868 Merivale Rd suite 102, Ottawa, ON K1Z 5Z6, Canada
+1 613-728-7616 +1 613-728-7616 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
4 Seasons Wellbeing
424 Queen St, Ottawa, ON K1R 5A8, Canada
+1 613-237-5779 +1 613-237-5779 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Vince Castellani RMT
1300 Carling Ave, Ottawa, ON K1Z 7K8, Canada
+1 613-808-7822 +1 613-808-7822 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Carlington Movement and Massage Collective
1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7K8, Canada
+1 613-729-9332 +1 613-729-9332 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Christie Keeling RMT
149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada
+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Montgomery Massage Therapy
290 Picton Ave #202, Ottawa, ON K1Z 8P8, Canada
+1 613-863-7822 +1 613-863-7822 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Erin Whyte, RMT
1673 Carling Ave Ste 215c, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada
+1 613-261-7473 +1 613-261-7473 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage relaxant
Massage prénatal
Massage des pieds
Arc of Life Chiropractic Natural Health Group
1318 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada
+1 613-722-1003 +1 613-722-1003 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Healthy Choice Massage Therapy
1827 Woodward Dr Unit 202, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada
+1 613-216-9677 +1 613-216-9677 Appelez pour réserver
Réflexologie
Digitopuncture
Massage en couple
Massage chinois
Glebe Physiotherapy and Sport Medicine
200 Marché Way Unit 106, Ottawa, ON K1S 5J3, Canada
+1 613-237-3750 +1 613-237-3750 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Kinetic Edge
917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 2J6, Canada
+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Sage Wellness
340 Gladstone Ave Ste 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada
+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Restore Health & Wellness
29 Bayswater Ave, Ottawa, ON K1Y 2E5, Canada
+1 613-366-1644 +1 613-366-1644 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thaïlandais
Ashby House Massage Therapy
293 MacLaren St, Ottawa, ON K2P 0L9, Canada
+1 613-565-0406 +1 613-565-0406 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Holistic Ayurveda Wellness Centre
2596 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H8, Canada
+1 613-422-0936 +1 613-422-0936 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Maitland Massage
878 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada
+1 613-722-6423 +1 613-722-6423 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Metcalfe Massage Therapy Clinic
280 Metcalfe St Ste 300, Ottawa, ON K2P 1R7, Canada
+1 613-235-2377 +1 613-235-2377 Appelez pour réserver
Réflexologie
Digitopuncture
Ventouses
Massage relaxant
Zen Clinic- Acupuncture and Massage-close to Civic Hospital, 90$/hr, accept insurance with direct billing
1278 Shillington Ave, Ottawa, ON K1Z 8A4, Canada
+1 613-710-9555 +1 613-710-9555 Appelez pour réserver
Acupuncture
Meadowlands Wellness Centre
888 Meadowlands Dr E #10, Ottawa, ON K2C 3R2, Canada
+1 613-680-8881 +1 613-680-8881 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage en couple
Massage chinois
relax. Ottawa Massage Therapy
504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada
+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Vital Point Clinic - Massage Therapy Acupuncture & Active Release Technique
372 Piccadilly Ave Unit 2, Ottawa, ON K1Y 0H4, Canada
+1 613-695-5775 +1 613-695-5775 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Realign and Flow Massage
363 Richmond Rd #2nd, Ottawa, ON K2A 0E4, Canada
+1 613-371-6864 +1 613-371-6864 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Holistic Roots Massage Therapy and Wellness
475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4E9, Canada
+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Merivale
1595 Merivale Rd, Ottawa, ON K2G 3J4, Canada
+1 613-688-3184 +1 613-688-3184 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Jing's Newday Acupuncture and Massage Inc
858 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada
+1 613-627-4513 +1 613-627-4513 Appelez pour réserver
Acupuncture
Wellington Village Massage Therapy
29 Julian Ave, Ottawa, ON K1Y 0S6, Canada
+1 613-617-8710 +1 613-617-8710 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Uppliva Sauna & Spa
1140 Wellington St. W Ste C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada
+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Back in Balance - A Centre for Wellbeing
591 Byron Ave, Ottawa, ON K2A 4C4, Canada
+1 613-288-2225 +1 613-288-2225 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Anna Belanger & Associates
621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada
+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Appelez pour réserver
Réflexologie
Digitopuncture
Massage complet du corps
Massage prénatal
CURAVITA Glebe - Chiropractic ∙ Physiotherapy ∙ Massage Therapy ∙ Orthotics
108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada
+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
BossArts Salon and Spa
located Beside Sonders, 161 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5J4, Canada
+1 613-230-2500 +1 613-230-2500 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Complete Wellbeing Ottawa
355 Waverley St, Ottawa, ON K2P 0W4, Canada
+1 613-230-0998 +1 613-230-0998 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Align Massage Therapy - Parkdale
383 Parkdale Ave #410, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada
+1 613-830-1380 +1 613-830-1380 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Poised Massage Therapy
346 Richmond Rd #205, Ottawa, ON K2A 0E8, Canada
+1 613-695-0400 +1 613-695-0400 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
THE TEN SPOT
625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada
+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Appelez pour réserver
Pédicure spa
Manucure et pédicure
Extensions d'ongles
Vernis à ongles
The Upkeep Shoppe
358 Preston St, Ottawa, ON K1S 4M6, Canada
+1 613-695-9100 +1 613-695-9100 Appelez pour réserver
Vernis à ongles
Nail art
Pédicure pour homme
Manucure russe
Lifemark Physiotherapy Carlingwood Mall
Carlingwood Mall, 2121 Carling Ave Unit 12, Entrance 6, Ottawa, ON K2A 1H2, Canada
+1 613-721-2120 +1 613-721-2120 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Natural Skin & Sole Wellness Clinic
1677 Carling Ave, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada
+1 613-761-6060 +1 613-761-6060 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Cryothérapie
Kneaded Touch Massage Therapy Clinic
389 Danforth Ave, Ottawa, ON K2A 0E1, Canada
+1 613-725-0988 +1 613-725-0988 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Patra Thai Massages
42 Rue Papineau, Gatineau, QC J8X 1T6, Canada
+1 819-923-6945 +1 819-923-6945 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Life Therapies
307C Richmond Rd Suite 205, Ottawa, ON K1Z 6X3, Canada
+1 613-422-8939 +1 613-422-8939 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage sportif
Léa Asian Massage Studio
45 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3V9, Canada
+1 819-772-9247 +1 819-772-9247 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
THE TEN SPOT
397 Richmond Rd, Ottawa, ON K2A 0E9, Canada
+1 613-680-1397 +1 613-680-1397 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Vivianna Day Spa
130 Albert St, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada
+1 613-233-3838 +1 613-233-3838 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa
167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 2L2, Canada
+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Westboro Spa & Hair Studio
455 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5E1, Canada
+1 613-722-3456 +1 613-722-3456 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
1Spa4U
113 Bank St, Ottawa, ON K1P 5N5, Canada
+1 613-408-7119 +1 613-408-7119 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Accent on Beauty
100 Fourth Ave unit 20, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada
+1 613-238-3236 +1 613-238-3236 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
H2O Spa Ottawa
1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada
+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna
Massage Addict Ottawa Westboro
1329 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B6, Canada
+1 613-688-3338 +1 613-688-3338 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Asian Health Centre
177 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 2Y6, Canada
+1 819-777-4359 +1 819-777-4359 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
Massage Addict Ottawa Bank and Sunnyside
1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada
+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Advanced Wellness Centre
200 Metcalfe St Main Floor, Ottawa, ON K2P 1P7, Canada
+1 613-237-5252 +1 613-237-5252 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage sportif
Digitopuncture
Dream Spa
1390 Clyde Ave. Suite#105, Nepean, ON K2G 3H9, Canada
+1 613-226-1777 +1 613-226-1777 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Le Spa 足乐轩
202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8, Canada
+1 613-421-9938 +1 613-421-9938 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Carleton University Sport Medicine Centre
Raven Rd, Ottawa, ON K1S 5R2, Canada
+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Ottawa Integrative Health Centre
904 Lady Ellen Pl, Ottawa, ON K1Z 5L5, Canada
+1 613-798-1000 +1 613-798-1000 Appelez pour réserver
Réflexologie
Ventouses
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Spa Space 天一沐足
1489 Merivale Rd Unit D1, Nepean, ON K2E 5P3, Canada
+1 613-422-3388 +1 613-422-3388 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
I Heart Nails
1541 Merivale Rd D, Ottawa, ON K2G 5W1, Canada
+1 613-695-4664 +1 613-695-4664 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Asian Natural Therapy Massage
256 Bank St, Ottawa, ON K2P 1X4, Canada
+1 613-321-0571 +1 613-321-0571 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage suédois
vspa
1017 Merivale Rd, Ottawa, ON K1Z 6A6, Canada
+1 613-668-3299 +1 613-668-3299 Appelez pour réserver
Soins spa
Studiosantelis Massage
216 Boulevard Saint-Joseph 2nd floor, Gatineau, Quebec J8Y 3X4, Canada
+1 613-619-0000 +1 613-619-0000 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture

FAQ : Réflexologie

La réflexologie est-elle douloureuse ?

Ça peut l'être. Les réflexologues appliquent une pression sur des points spécifiques de votre corps pour rétablir son équilibre ; s'il y a une congestion ou une raideur dans cette zone, vous pourriez bien ressentir un inconfort.

Y a-t-il des thérapeutes en réflexologie ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des prestataires de réflexologie disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Où puis-je trouver une réflexologie plantaire près de chez moi ?

La réflexologie plantaire est la forme la plus courante de cette thérapie. Parcourez et réservez les meilleurs spécialistes en réflexologie plantaire près de chez vous sur Fresha.

Quels sont les récompenses de la réflexologie ?

La réflexologie favorise une profonde relaxation, réduit le stress et l'anxiété, peut améliorer le sommeil, soutient la circulation, soulage les maux de tête dus aux tensions et peut aider à gérer les symptômes de certaines affections telles que le SPM, les problèmes digestifs et la fatigue chronique. Elle est douce et non invasive.

Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une thérapie complémentaire basée sur la théorie selon laquelle des points spécifiques sur les pieds, les mains et les oreilles correspondent aux organes, glandes et systèmes du corps. L'application d'une pression sur ces points réflexes est censée favoriser la relaxation, améliorer la circulation et soutenir l'équilibre naturel du corps.

Quels sont les meilleurs prestataires de réflexologie les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les réflexologues et les thérapeutes holistiques, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les praticiens les plus recommandés près de chez vous.

Combien coûte la réflexologie ?

Une séance de réflexologie coûte généralement entre $70 et $119.47 par heure. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous réserviez.

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Si vous cherchez un soin pour soulager les douleurs, diminuer le stress et améliorer votre sommeil, la réflexologie pourrait être la solution idéale. Ce massage réflexologique, très apprécié pour les pieds, peut également être pratiqué sur le visage, les mains et les oreilles. En plus de favoriser la détente, il procure une sensation d’énergie renouvelée et un bien-être global renforcé. Vous pouvez réserver une séance avec les réflexologues de Hampton Park, d’une durée comprise entre 1 hour et 1 hour.

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