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L'acupression est basée sur la conviction que dans la médecine traditionnelle chinoise, notre santé est régie par le flux d'énergie (qi) à travers certains canaux (méridiens) de notre corps. Lorsque l'énergie est bloquée ou déséquilibrée, nous pouvons souffrir d'une mauvaise santé mentale ou physique. L'acupression agit en appliquant une pression sur des points méridiens spécifiques de notre corps, permettant au qi de s'écouler et de rétablir l'équilibre. Il y a plus de 650 points méridiens (également appelés points d'acupuncture) sur le corps.

Fresha répertorie les praticiens en acupression et les thérapeutes holistiques, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les prestataires les plus recommandés près de chez vous.

L'acupression peut aider à soulager de nombreuses affections allant des maux de dos, de la fatigue et de l'anxiété aux nausées, maux de tête et déficiences immunitaires.

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Les deux pratiques ciblent les mêmes points d'acupression le long du système méridien du corps. L'acupuncture utilise de fines aiguilles insérées dans la peau, tandis que l'acupression utilise une pression physique appliquée par les mains du praticien. L'acupression est non invasive et convient à ceux qui préfèrent éviter les aiguilles.