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Le massage chinois (Tui Na) est une forme de massage thérapeutique enracinée dans la médecine traditionnelle chinoise. Il utilise des techniques de pression rythmique, de roulement et de pétrissage sur des points d'acupression et des méridiens énergétiques pour soulager la douleur, améliorer la circulation et restaurer l'équilibre du qi (énergie vitale).

Les massages chinois et thaïlandais se ressemblent en ce sens qu'ils visent tous deux à rééquilibrer l'énergie de votre corps. Tous deux sont réalisés avec vous habillé, cependant un massage thaïlandais est pratiqué avec vous allongé ou assis sur le sol, et un massage chinois est réalisé avec vous allongé ou assis sur un canapé ou une chaise. Les thérapeutes de massage thaïlandais utilisent leurs mains, doigts, coudes, genoux et pieds pour manipuler les articulations de votre corps d'une manière qui va étirer et déstresser vos muscles ; les thérapeutes de massage chinois utilisent leurs mains, doigts et coudes pour stimuler les points d'acupression et les méridiens dans vos tissus mous.

Votre praticien utilisera ses coudes, ses doigts et ses mains pour administrer des techniques de massage de pétrissage, de torsion, de traction et de poussée sur des points spécifiques de votre corps. L'objectif est de débloquer le flux de votre qi et de restaurer l'équilibre de votre corps.

Reposez-vous et buvez beaucoup d'eau. Évitez de prendre une douche chaude et attendez-vous à devoir aller aux toilettes plus souvent que d'habitude, car votre circulation lymphatique élimine les toxines. Vous devriez consulter votre praticien pour des conseils spécifiques sur ce que vous devriez faire après un massage chinois.

Bien que les deux impliquent des techniques manuelles, le massage chinois fonctionne spécifiquement selon les principes de la MTC, ciblant les points d'acupression et les méridiens pour équilibrer l'énergie du corps. Les techniques peuvent être plus vigoureuses qu'un massage de relaxation occidental.