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Le massage chinois (Tui Na) est une forme de massage thérapeutique enracinée dans la médecine chinoise traditionnelle. Il utilise des techniques rythmiques de pression, de roulement et de pétrissage sur les points d'acupression et les méridiens énergétiques pour soulager la douleur, améliorer la circulation et restaurer l'équilibre du qi (énergie vitale).

Le massage chinois peut soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer la circulation, réduire le stress et les tensions, soutenir le système immunitaire, faciliter la digestion et traiter les maux de tête et l'insomnie. Il est souvent utilisé parallèlement à l'acupuncture dans le cadre d'un plan de soins holistique.

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Bien que les deux impliquent des techniques manuelles, le massage chinois fonctionne spécifiquement selon les principes de la MTC, ciblant les points d'acupression et les méridiens pour équilibrer l'énergie du corps. Les techniques peuvent être plus vigoureuses qu'un massage de relaxation occidental.

Reposez-vous et buvez beaucoup d'eau. Vous devez éviter de prendre une douche chaude et vous attendre à avoir besoin des toilettes plus que d'habitude car votre circulation lymphatique évacue les toxines. Vous devriez consulter votre praticien pour obtenir des conseils spécifiques sur ce que vous devez faire après un massage chinois.

Un massage chinois se concentre sur la santé holistique, en dirigeant le massage vers des points d'acupression très spécifiques sur votre corps pour cibler des problèmes spécifiques et améliorer votre bien-être. Un massage régulier, en revanche, est centré sur la relaxation et le soulagement du stress.

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