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Les massages chinois et thaïlandais se ressemblent en ce sens qu'ils visent tous deux à rééquilibrer l'énergie de votre corps. Tous deux sont réalisés avec vous habillé, cependant un massage thaïlandais est pratiqué avec vous allongé ou assis sur le sol, et un massage chinois est réalisé avec vous allongé ou assis sur un canapé ou une chaise. Les thérapeutes de massage thaïlandais utilisent leurs mains, doigts, coudes, genoux et pieds pour manipuler les articulations de votre corps d'une manière qui va étirer et déstresser vos muscles ; les thérapeutes de massage chinois utilisent leurs mains, doigts et coudes pour stimuler les points d'acupression et les méridiens dans vos tissus mous.

Bien que les deux impliquent des techniques manuelles, le massage chinois fonctionne spécifiquement selon les principes de la MTC, ciblant les points d'acupression et les méridiens pour équilibrer l'énergie du corps. Les techniques peuvent être plus vigoureuses qu'un massage de relaxation occidental.

Un massage chinois se concentre sur la santé holistique, en dirigeant le massage vers des points d'acupression très spécifiques de votre corps pour cibler des problèmes précis et améliorer votre bien-être. Un massage ordinaire, en revanche, est centré sur la relaxation et le soulagement du stress.

Reposez-vous et buvez beaucoup d'eau. Évitez de prendre une douche chaude et attendez-vous à devoir aller aux toilettes plus souvent que d'habitude, car votre circulation lymphatique élimine les toxines. Vous devriez consulter votre praticien pour des conseils spécifiques sur ce que vous devriez faire après un massage chinois.