Meilleur hammam près de chez moi à Saint-Merri, Paris

Un bain turc (alias un hammam) est une expérience de nettoyage et de stimulation de la circulation qui comprend une vapeur chaude et une désintoxication du corps, et se termine normalement par une tasse de thé réparatrice. Pendant votre bain turc, vous serez lavé, exfolié, lavé à nouveau et massé.

Les bains turcs sont connus pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, soulager les muscles endoloris, désintoxiquer et revigorer le corps, et vous laisser vous sentir profondément détendu.

Les bains turcs sont chauds et humides, de sorte que les effets secondaires peuvent inclure des étourdissements et des maux de tête. Si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes cardiaques, vénériens ou rénaux, il est conseillé de ne pas utiliser de bain turc. Vous devez également les éviter si vous êtes sensible à la chaleur ou si vous avez vos règles. En cas de doute, consultez votre médecin pour savoir si les bains turcs vous conviennent.

Les bains turcs durent 45 à 90 minutes. Ils sont ouverts au public, séparés par sexe, et vous pourrez vous baigner nu ou en maillot de bain. En cas de doute, vérifiez avant de réserver.

La première partie de la séance verra un accompagnateur vous conduire dans la pièce chaude pour une vapeur relaxante avant de vous laver à l'eau tiède, de faire mousser dans du savon et éventuellement de vous masser. Vous serez ensuite soigneusement frotté (exfolié), moussé avec du savon et rincé à l'eau froide. L'accompagnateur est susceptible de vous laisser ici afin que vous puissiez vous attarder plus longtemps dans la chaleur ou vous diriger vers la salle chaude, avant de terminer votre séance en vous acclimatant dans la salle froide et en dégustant une tasse de thé ou de jus turc. Cette partie est l'heure du pourboire pour les préposés, alors préparez de l'argent.

Certaines personnes éprouvent des étourdissements et des maux de tête en raison des températures et des niveaux d'humidité élevés. Si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes cardiaques, vénériens ou rénaux, il est conseillé de ne pas utiliser de bain turc. Vous devez également les éviter si vous êtes sensible à la chaleur ou si vous avez vos règles. En cas de doute, vérifiez auprès de votre médecin s'il pense que votre corps réagira bien à un bain turc.

Vous êtes susceptible de payer €50 pour un bain turc traditionnel Saint-Merri. Les recommandations de bouche à oreille sont le meilleur moyen de trouver un bon fournisseur, mais si vous n'avez pas ce luxe, allez en ligne et recherchez des bains turcs (hammams) avec d'excellentes critiques.