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La puncture sèche est une technique thérapeutique utilisée par les physiothérapeutes et d'autres praticiens qualifiés où de fines aiguilles sont insérées dans des points de déclenchement (nœuds musculaires tendus) pour libérer les tensions, réduire la douleur et restaurer la fonction musculaire normale. Contrairement à l'acupuncture, elle est basée sur l'anatomie occidentale plutôt que sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Les preuves ne sont pas concluantes, mais on pense que la puncture sèche est efficace pour réduire les douleurs musculaires légères à modérées.

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Les effets secondaires ne sont pas courants, mais peuvent inclure des saignements ou des ecchymoses aux points d'insertion des aiguilles. Vous pouvez également ressentir des vertiges, de la somnolence, des nausées et une augmentation de la douleur pendant 24 à 48 heures après votre soin. Si vous êtes préoccupé, demandez à votre thérapeute de vous expliquer les risques et les effets secondaires avant votre rendez-vous.

L'acupuncture est une médecine chinoise ancienne qui existe depuis des siècles, contrairement à la needling à sec qui n'est disponible que depuis quelques années. L'acupuncture et la needling à sec voient toutes deux des aiguilles fines insérées dans la peau ou le muscle pour traiter la douleur. Cependant, la needling à sec est uniquement utilisée pour traiter la douleur musculaire, tandis que l'acupuncture traite un éventail de conditions physiques et psychologiques, et dégage les blocages dans la circulation de l'énergie (qi) du corps pour améliorer la santé globale.