DomicilePhysiothérapie / KinésithérapieAiguilletage à secLe MexiqueAiguilletage à sec Mexico

Aiguilletage à sec Pensil Norte

Meilleurs Dry Needling à proximité à Pensil Norte, Mexico

‎Établissements proposant des Aiguilletage à sec dans Pensil Norte à Mexico Afficher la carte

Appelez pour réserver

Clínica de fisioterapia y rehabilitación la lupita

Cda.lago Erne 6, Pensil Nte., Miguel Hidalgo, 11440 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1855 6677 +52 56 1855 6677 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Santa María Studio

Calle Salvador Díaz Mirón 154, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 4000 0954 +52 56 4000 0954 Appelez pour réserver

Détatouage

Tatouage

Piercing corporel

Perçage d'oreille

Vitali clinica spa

Ámsterdam 43, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2974 6994 +52 55 2974 6994 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Cryothérapie

Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7471 4273 +52 55 7471 4273 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Yamel

Av. Ejército Nacional Mexicano 980, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2686 3116 +52 55 2686 3116 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Service de maquillage

Henné

Soin du visage

ZhangXiMTC艾灸健康养生馆

Rousseau 14, Chapultepec Morales, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2051 1333 +52 56 2051 1333 Appelez pour réserver

Soins spa

Holistic Meraya Massage

Londres 161-SUITE 6, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5434 8940 +52 55 5434 8940 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Mudra-Massage - Masaje relajante en la Condesa y Roma

Colima 367-INterior I 103, Roma, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2522 8873 +52 55 2522 8873 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Spa Asana Terapia de Masaje - Fisioterapia

Av Plan de San Luis 524, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7873 9101 +52 55 7873 9101 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Fisioterapeuta Alejandro Torres - Fisioterapia

Av. Clavería 154-Consultorio 4 - Planta baja, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4126 2838 +52 55 4126 2838 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Peluquería Irrigación

Presa Angostura 18, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5557 1083 +52 55 5557 1083 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Studio 132

Calle Gob.Protasio Tagle 132-D, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5915 6813 +52 55 5915 6813 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Bajlum consultorio de rehabilitación y terapia física, quirofisiatría

FITNESS AREA POLANCO, Polanco, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1909 2369 +52 55 1909 2369 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spa Condesa by Nutrest

Zamora 33 B, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4744 0710 +52 55 4744 0710 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Spa-cio de Vida

Calle Gral. Juan Cano 56, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9039 7013 +52 55 9039 7013 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage en couple

Ventouses

Massage thérapeutique

Recover and Relax Terapias y Masajes Terapéuticos

Calle Hipólito Taine 229, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3433 0151 +52 55 3433 0151 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Ndikandií - Masajes a domicilio

C. Joaquín Velázquez de León 63, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4685 6501 +52 55 4685 6501 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Yoga Massage Therapy

C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Polanco, CDMX, Mexico

+52 55 4550 1461 +52 55 4550 1461 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

FisioBen Fisioterapia y Rehabilitacion Fisica

Calz San Simon 450, Santa María Insurgentes, Cuauhtémoc, 06450 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1591 2337 +52 55 1591 2337 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Pahtia Maitl Fisioterapia

Renacimiento 129 Edificio A Depto 204, San Bartolo Cahualtongo, Azcapotzalco, 02720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3070 4229 +52 55 3070 4229 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

PhysioCore Azcapotzalco

Vid 153, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1385 7180 +52 56 1385 7180 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

clinica rehabilitacion nutricion y antienvejecimiento

Bahía de San Hipólito 62, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4373 9921 +52 55 4373 9921 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

D'Pilar Spa

Guanabana 232, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2649 5021 +52 56 2649 5021 Appelez pour réserver

Soin capillaire

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Lic. Irving Denilson Peña González, Fisioterapeuta

Vid 153, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4479 7150 +52 55 4479 7150 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fisioterapia Di Bolado “Nada humano me es ajeno”

Alejandría 84, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3660 1820 +52 55 3660 1820 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Spe.masaje

Calz Legaria 360, Deportivo Pensil, Miguel Hidalgo, 11470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1562 8189 +52 56 1562 8189 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Clínica de Acupuntura y Medicina Alternativa

Clavelinas 265 Col. Nueva Santa María Del, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5355 2047 +52 55 5355 2047 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Byosen Terapia de Masajes

Rio de La Plata 53, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 614 215 6512 +52 614 215 6512 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Fisioterapia KM

Av. Cuitláhuac 458, Cuitlahuac, Azcapotzalco, 02500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3468 3960 +52 55 3468 3960 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Naet Nutrición

Fuente de Trevi 27, Lomas de Tecamachalco, 53950 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5294 9842 +52 55 5294 9842 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

TF - Rehabilitacion Azcapotzalco. Terapia Física - Fisioterapia

Av. Azcapotzalco 555, Centro de Azcapotzalco, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4449 4911 +52 55 4449 4911 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fisio. Bere González

Av. P.º de la Reforma 195, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6503 0639 +52 55 6503 0639 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

BN Fisio

Moreras 57, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3490 3133 +52 55 3490 3133 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

FRFisioyRehaFabiolaRamirez

Rabaul 446, Benito Juárez, Sindicato Mexicano de Electricistas, Azcapotzalco, 02060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9690 9123 +52 55 9690 9123 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

MOLDEA-T Polanco

Temístocles 55, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8993 8417 +52 55 8993 8417 Appelez pour réserver

Body Health México

Antigua Calz. de Guadalupe 402, Santa Catarina, Azcapotzalco, 02250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8681 2688 +52 55 8681 2688 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Manthra SPA Ángel de la Independencia

Río Danubio 37, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8022 6530 +52 55 8022 6530 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Centro Quiropráctico México Condesa

Calle Gral. Gómez Pedraza 51, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5211 6855 +52 55 5211 6855 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Manthra SPA Chapultepec

Calz. Gral. Mariano Escobedo 720, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8004 2204 +52 55 8004 2204 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

“La Perruqueria de Jajalpa “

C. Orozco y Berra 185, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9219 1991 +52 55 9219 1991 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Dreadlocks

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Spine Clinic Polanco

Emerson 243-Piso 4, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5203 2727 +52 55 5203 2727 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

eSPAcio de Relajación Corporal

Polo Nte. 1, Ángel Zimbrón, Azcapotzalco, 02099 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8995 5035 +52 55 8995 5035 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Masajes En Dharma

C. Río Tiber 27, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1636 1045 +52 55 1636 1045 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

ACTIVE MEDICAL Kinn

Av Oaxaca 112, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3058 9561 +52 55 3058 9561 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage sportif

Dolorfin Polanco - Quiroprácticos en Miguel Hidalgo

Calz. Gral. Mariano Escobedo 388-B, Chapultepec Morales, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de Méixco, CDMX, Mexico

+52 55 8993 9306 +52 55 8993 9306 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Fisioterapia & Entrenamiento

Calle Calz. Echegaray 7, 10 de Abril, 53320 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2535 3450 +52 55 2535 3450 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

ZAHIRA Clinic & Spa Polanco

Alejandro Dumas 135, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 6279 +52 55 5038 6279 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Masaje Relajante en la Condesa y Roma - Green Tara SPA

Av Sonora 91-Int 202, C. U. Benito Juárez, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4621 9926 +52 55 4621 9926 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

TASE Health & Beauty

Guadalajara 65, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6278 4435 +52 55 6278 4435 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Soins spa

Norma Anzures Beauty Spa

Av. Ejército Nacional Mexicano 540-Local 538, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5281 0586 +52 55 5281 0586 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Masajes Relajantes en Prado Norte - Spacio Tara

Avenida Prado Norte 314 - 3, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3419 1498 +52 56 3419 1498 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Remède

Av. P.º de la Reforma 439, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5228 1828 +52 55 5228 1828 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

FITNESS GYM Lomas

Av. Lomas de Sotelo 885, Lomas de Sotelo, Miguel Hidalgo, 11200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5580 0645 +52 55 5580 0645 Appelez pour réserver

Centro de Salud T-III Santiago Ahuizotla

Calle Camino a Nextengo, Rosas Moreno &, Santiago Ahuizotla, Azcapotzalco, 02750 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5359 3913 +52 55 5359 3913 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

CENTRO QUIROFÍSICO TACUBA

Mar Caribe 8-Local 3 y 4, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4908 8902 +52 55 4908 8902 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Skinny Lab Med Spa

Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6530 0964 +52 55 6530 0964 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Centro de Acupuntura y Medicina Alternativa Ho Chi Minh A.C.

C. Jose Rosas Moreno 80, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5535 7785 +52 55 5535 7785 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Be Clinique Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 102-Int 102, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5244 7874 +52 55 5244 7874 Appelez pour réserver

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Quirofisica Valley

Puebla 302-piso 8, C. U. Benito Juárez, Cuauhtémoc, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5992 2701 +52 55 5992 2701 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage chinois

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour DIF

DIF

Av. Del Molinito, El Molinito, 53530 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5358 2999 +52 55 5358 2999 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Centro de Acupuntura

C. Río Tiber 91-101, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5264 5678 +52 55 5264 5678 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

La Microdosis

Nte. 81-A 443, Benito Juárez, Sindicato Mexicano de Electricistas, Azcapotzalco, 02060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6787 6946 +52 55 6787 6946 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

FAQ : Aiguilletage à sec

Qu'est-ce que l'acupuncture sèche fait réellement ?

La puncture sèche implique l'insertion de fines aiguilles dans la peau et les tissus musculaires pour réduire les douleurs musculaires et les douleurs aux points de déclenchement.

Qu'est-ce que la puncture sèche ?

La puncture sèche est une technique thérapeutique utilisée par les physiothérapeutes et d'autres praticiens qualifiés où de fines aiguilles sont insérées dans des points de déclenchement (nœuds musculaires tendus) pour libérer les tensions, réduire la douleur et restaurer la fonction musculaire normale. Contrairement à l'acupuncture, elle est basée sur l'anatomie occidentale plutôt que sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Puis-je réserver une puncture sèche en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des rendez-vous d'aiguillage à sec en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les praticiens près de chez vous, choisissez votre type de rendez-vous et confirmez instantanément.

Comment trouver des praticiens en acupuncture sèche près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des kinésithérapeutes et des praticiens proposant l'acupuncture sèche près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver le bon prestataire et réservez instantanément.

Y a-t-il des prestataires de needling à sec ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des prestataires d'acupuncture sèche disponibles en ce moment. Filtrez par la date et l'heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur le champ.

Quels sont les risques de l'acupuncture sèche ?

Les effets secondaires ne sont pas courants, mais peuvent inclure des saignements ou des ecchymoses aux points d'insertion des aiguilles. Vous pouvez également ressentir des vertiges, de la somnolence, des nausées et une augmentation de la douleur pendant 24 à 48 heures après votre soin. Si vous êtes préoccupé, demandez à votre thérapeute de vous expliquer les risques et les effets secondaires avant votre rendez-vous.

Quels sont les meilleurs prestataires d'acupuncture sèche les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les physiothérapeutes et les thérapeutes sportifs proposant l'acupuncture sèche, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les praticiens les mieux notés près de chez vous.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « aiguilletage à sec » à Pensil Norte avec Fresha

Chez Fresha, notre objectif est de vous simplifier la vie. C’est pourquoi nous avons déniché les meilleurs établissements de thérapie à Pensil Norte. Parcourez notre sélection et, si un lieu vous plaît, comparez les tarifs, avis et soins proposés. Une fois votre centre de thérapie préféré choisi, il vous suffit de choisir un créneau et de confirmer votre rendez-vous. Une approche innovante de notre part, et un service facile pour vous.

Si vos douleurs et tensions persistent malgré les massages classiques, il est peut-être temps d’essayer la technique du dry needling. Souvent utilisée en kinésithérapie ou en thérapies manuelles, cette méthode ne doit pas être confondue avec l’acupuncture. En effet, au lieu de cibler les points d’acupuncture, le dry needling agit directement sur vos points trigger, souvent responsables de douleurs, tensions et spasmes musculaires. Lors d’une séance de dry needling, la tension accumulée dans ces points spécifiques est relâchée et apaisée. Les séances durent généralement entre 30 minutes et 1 hour and 30 minutes avec les spécialistes disponibles sur Fresha. Les tarifs varient, mais comptez entre MX$850 et MX$2,200 pour un rendez-vous de dry needling près de chez vous à Pensil Norte.

C’est le moment que vous attendiez : votre soin à Pensil Norte, Mexique. Nous avons déjà organisé 1 milliard de rendez-vous dans 120 pays. Le vôtre pourrait être le prochain. Si vous rencontrez des difficultés en cours de route, rendez-vous dans notre centre d'aide où nous vous aiderons à avancer. Quand vous serez prêt·e à réserver, sachez que nos partenaires professionnels du monde entier utilisent le application de prise de rendez-vous de Fresha, reconnu comme le meilleur, pour garder leurs agendas ouverts rien que pour vous. Vous ne trouvez pas votre établissement préféré ? Envoyez un message à hello@fresha.com pour nous en informer. Nous gérons tout avec rigueur afin que votre moment de détente se déroule sans accroc.

‎Également disponible à Pensil Norte

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