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Les preuves ne sont pas concluantes, mais on pense que la puncture sèche est efficace pour réduire les douleurs musculaires légères à modérées.

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L'insertion des aiguilles stimule le flux sanguin et la réparation cellulaire, cependant le dry needling est susceptible de provoquer des crampes et des contractions involontaires de vos muscles. C'est normal et connu sous le nom de réponse locale de secousse.