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Vous pourriez ressentir une réponse de tressautement local lorsque l'aiguille touche un point de déclenchement : une sensation brève et vive suivie d'une relaxation musculaire. La plupart des personnes ressentent des courbatures musculaires pendant 24 à 48 heures après le soin, similaires aux courbatures post-exercice.

Les preuves ne sont pas concluantes, mais on pense que la puncture sèche est efficace pour réduire les douleurs musculaires légères à modérées.

Oui, de nombreuses cliniques de kinésithérapie et de thérapie sportive sont ouvertes le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre rendez-vous.

La puncture sèche est couramment utilisée pour les douleurs du cou et des épaules, les douleurs du bas du dos, les maux de tête, les blessures sportives, la fasciite plantaire et la raideur musculaire. Elle est particulièrement efficace pour traiter les points de déclenchement myofasciaux qui causent des douleurs localisées ou référées.

L'insertion des aiguilles stimule le flux sanguin et la réparation cellulaire, cependant le dry needling est susceptible de provoquer des crampes et des contractions involontaires de vos muscles. C'est normal et connu sous le nom de réponse locale de secousse.

Les séances de puncture sèche coûtent généralement entre £75 et £90 par séance, souvent incluses dans un rendez-vous de physiothérapie. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous réserviez.

Les effets secondaires ne sont pas courants, mais peuvent inclure des saignements ou des ecchymoses aux points d'insertion des aiguilles. Vous pouvez également ressentir des vertiges, de la somnolence, des nausées et une augmentation de la douleur pendant 24 à 48 heures après votre soin. Si vous êtes préoccupé, demandez à votre thérapeute de vous expliquer les risques et les effets secondaires avant votre rendez-vous.