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Les preuves ne sont pas concluantes, mais on pense que la puncture sèche est efficace pour réduire les douleurs musculaires légères à modérées.

Fresha répertorie les physiothérapeutes et les thérapeutes sportifs proposant l'acupuncture sèche, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les praticiens les mieux notés près de chez vous.

La puncture sèche implique l'insertion de fines aiguilles dans la peau et les tissus musculaires pour réduire les douleurs musculaires et les douleurs aux points de déclenchement.

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La puncture sèche est une technique thérapeutique utilisée par les physiothérapeutes et d'autres praticiens qualifiés où de fines aiguilles sont insérées dans des points de déclenchement (nœuds musculaires tendus) pour libérer les tensions, réduire la douleur et restaurer la fonction musculaire normale. Contrairement à l'acupuncture, elle est basée sur l'anatomie occidentale plutôt que sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.