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La puncture sèche est une technique thérapeutique utilisée par les physiothérapeutes et d'autres praticiens qualifiés où de fines aiguilles sont insérées dans des points de déclenchement (nœuds musculaires tendus) pour libérer les tensions, réduire la douleur et restaurer la fonction musculaire normale. Contrairement à l'acupuncture, elle est basée sur l'anatomie occidentale plutôt que sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

La puncture sèche est couramment utilisée pour les douleurs du cou et des épaules, les douleurs du bas du dos, les maux de tête, les blessures sportives, la fasciite plantaire et la raideur musculaire. Elle est particulièrement efficace pour traiter les points de déclenchement myofasciaux qui causent des douleurs localisées ou référées.

L'acupuncture est une médecine chinoise ancienne qui existe depuis des siècles, contrairement à la needling à sec qui n'est disponible que depuis quelques années. L'acupuncture et la needling à sec voient toutes deux des aiguilles fines insérées dans la peau ou le muscle pour traiter la douleur. Cependant, la needling à sec est uniquement utilisée pour traiter la douleur musculaire, tandis que l'acupuncture traite un éventail de conditions physiques et psychologiques, et dégage les blocages dans la circulation de l'énergie (qi) du corps pour améliorer la santé globale.