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L'acupuncture est une forme de médecine chinoise qui utilise des aiguilles fines pour traiter une gamme de conditions physiques et mentales. Selon les praticiens, l'énergie (qi) traverse des voies interconnectées (méridiens) dans le corps et provoque des problèmes de santé lorsqu'elles sont bloquées ; les blocages sont éliminés en insérant des aiguilles d'acupuncture à des points spécifiques de la peau, en rétablissant le flux d'énergie et en améliorant la santé.

Essayez d'apporter une liste de tous vos médicaments, suppléments et affections actuels à votre séance pour aider à informer le praticien de votre état de santé général avant qu'il ne vous traite. Il est conseillé d'éviter le café (un stimulant) et de manger au moins 2 heures avant votre rendez-vous, car cela pourrait réduire l'effet de l'acupuncture sur votre corps.

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Beaucoup de gens trouvent l'acupuncture efficace pour traiter des plaintes aussi diverses que la douleur, les rides et les problèmes de santé mentale. Cependant, les preuves formelles de son efficacité ne sont pas claires.

L'acupuncture est couramment utilisée pour la douleur chronique, les migraines et les maux de tête, l'anxiété et le stress, le soutien à la fertilité, les troubles digestifs, l'insomnie et les blessures sportives. Un praticien qualifié évaluera vos besoins individuels et adaptera le soin en conséquence.

La fréquence des traitements dépend de la ou des plaintes que vous traitez, vous devez donc demander conseil à votre praticien. Certaines personnes ont recours à l'acupuncture une fois par mois pour maintenir leur santé globale.