Urheiluhieronta George Central

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa George Central, George

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta George Central, George.
Brand: Fresha
Rating: 5 (36 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa George Central, George Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Syväkudoshieronta Rentouttava hieronta

Balancing Touch Therapy

5.0

(35)

Doneraile Street, George George Central, 6530, Western Cape

Sports Massage 60 minute

1 hr

ZAR 500

Sports Massage 30 minute

45 min

ZAR 350

Back, Neck & Shoulder Massage 45mins

1 hr

ZAR 550

Swedish Massage 90min

1 hr and 45 min

ZAR 650

Näytä kaikki palvelut

Burgundy Blush Beauty Lounge

94 York Street, George George Central, 6530, Western Cape

90 Minute Sport Massage

1 hr and 30 min

ZAR 630

60 Minute Sport Massage

1 hr

ZAR 300

60 Minute Sport Massage

1 hr

ZAR 440

Micro - needling Facial

1 hr

ZAR 600

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Massage by Hilton – Luxurious Serenity

CBD, George, Western Cape George/Mossel Bay, 6530

Sports Massage (Mobile)Deep tissue sports massage designed for athletes and active individuals to enhance performance and recovery.

1 hr

ZAR 800

Any Recovery / Therapeutic / Sports Massage

1 hr

ZAR 2,100

30Minutes – Full Infrared Detox Sauna Therapy

1 hr

ZAR 180

Couples / Friends Booking (Mobile)

1 hr

ZAR 1,300

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Refresh Day Spa

110 Merriman St, George South, George, 6529, South Africa

+27 83 318 8191 +27 83 318 8191 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Thai Massage George

94 York St, George Central, George, 6530, South Africa

+27 81 762 5631 +27 81 762 5631 Varaa aika soittamalla

Sierra Massage Lounge

Unit 2, 25 Wellington St, Bodorp, George, 6529, South Africa

+27 72 146 6973 +27 72 146 6973 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Tony’s Reflexology & Sports Injury Rehabilitation

8 Symonds Ln, Bodorp, George, 6529, South Africa

+27 83 630 5797 +27 83 630 5797 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa George Central

5.0

‎36‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti ZAR 440 urheiluhieronnasta kaupungissa George Central.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella George Central

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Medspat Hair Salon Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

‎Urheiluhieronta alueella Bodorp