KotisivuHierontaUrheiluhieronta Washington

Urheiluhieronta North Springfield

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa North Springfield, Washington

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella North Springfield, Washington Näytä kartta

UrheiluhierontaRaskaushieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Deep Tissue Massage Ruotsalainen hieronta Rentoutushieronta Kuppaus Jalkahieronta

Asian Hot Stone Massage

6155 Fuller Court, Unit A, Alexandria, 22310, Virginia

60mins Post-Sports Massage

1 h

$75

15mins Cupping

15 min

$20

30mins Reflexology

30 min

$35

90mins Medical Massage

1 h 30 min

$125

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Corridan Wellness and Acupuncture Center P.C.

5528 Hempstead Way #24G, Springfield, VA 22151

(703) 712-7676 (703) 712-7676 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Sung Spa | Asian Massage

5417 Backlick Rd a, Springfield, VA 22151

(703) 663-8828 (703) 663-8828 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Spring Blossom Spa

5411-E, Backlick Rd, Springfield, VA 22151

(571) 830-6901 (571) 830-6901 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Massage Envy

8428 Old Keene Mill Rd, Springfield, VA 22152

(703) 789-9099 (703) 789-9099 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuumakivihieronta

DMV Sports Massage

6408 Grovedale Dr Suite #103, Alexandria, VA 22310

(703) 967-7775 (703) 967-7775 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Kiinalainen hieronta

Family Chiropractic of Springfield

8440 Old Keene Mill Rd, Springfield, VA 22152

(703) 569-1300 (703) 569-1300 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Solutions Physical Therapy & Sports Medicine

6225 Brandon Ave #185, Springfield, VA 22150

(703) 386-7204 (703) 386-7204 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

I Knead It

7004 - B Little River Turnpike, Annandale, VA 22003

(202) 792-9468 (202) 792-9468 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Movement In Science

648 S Pickett St Second Floor, Alexandria, VA 22304

(571) 556-9804 (571) 556-9804 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Sports Care Acupuncture Clinic

7617 Little River Turnpike #240, Annandale, VA 22003

(703) 866-8393 (703) 866-8393 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

TG Bodyworks

5510 Cherokee Ave, Alexandria, VA 22312

(703) 338-3236 (703) 338-3236 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Sports & Family Chiropractic of Northern Virginia | Chiropractor in Annandale, VA

7002 Little River Turnpike, Annandale, VA 22003

(703) 941-2225 (703) 941-2225 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Pinecrest Wellness Center

7010 Little River Turnpike #430, Annandale, VA 22003

(703) 354-2225 (703) 354-2225 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Care Therapy

5029 Backlick Rd #B, Annandale, VA 22003

(703) 639-0030 (703) 639-0030 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Concept Massage

4208 Evergreen Ln # 224, Annandale, VA 22003

(703) 340-9326 (703) 340-9326 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Positively Chiropractic

5105-A Backlick Rd, Annandale, VA 22003

(703) 642-8685 (703) 642-8685 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Royal Therapy

6924 Little River Turnpike STE B, Annandale, VA 22003

(703) 333-2811 (703) 333-2811 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Mobile Tranquility

7011 Calamo St, Springfield, VA 22150

(703) 939-1481 (703) 939-1481 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Relaxation Massage Therapy & Spa

4328 Evergreen Ln E, Annandale, VA 22003

(571) 235-7152 (571) 235-7152 Varaa aika soittamalla

Spine Care of Alexandria

6285 Franconia Rd, Alexandria, VA 22310

(703) 719-7302 (703) 719-7302 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Thaihieronta

AOM Clinic

7535 Little River Turnpike #103A, Annandale, VA 22003

(571) 287-1764 (571) 287-1764 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

QQ 1 Spa

6190 Grovedale Ct #100, Alexandria, VA 22310

(703) 459-3777 (703) 459-3777 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

Wellness Massage

7000 Brookfield Plaza, Springfield, VA 22150

(703) 992-0988 (703) 992-0988 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Serenity Head Spa

7015 Old Keene Mill Rd Ste 101, Springfield, VA 22150

(571) 582-9998 (571) 582-9998 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Your Perfect Massage

6118 Franconia Rd Suite 210A, Alexandria, VA 22310

(703) 924-6288 (703) 924-6288 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Impact Massage Therapy Annandale

7310 McWhorter Pl D, Annandale, VA 22003

(571) 832-2688 (571) 832-2688 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Springfield Therapeutic Massage

Center, 6537 Springfield Mall, Springfield, VA 22150

(703) 719-6867 (703) 719-6867 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Kuppaus

Parihieronta

Foot Massage Spa

7002 Little River Turnpike #G, Annandale, VA 22003

(703) 832-6899 (703) 832-6899 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Spa Riverside

7331 Little River Turnpike, Annandale, VA 22003

(703) 914-9696 (703) 914-9696 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Natural Healing Massage Services

5510 Cherokee Ave Suite 300, Alexandria, VA 22312

(571) 490-6750 (571) 490-6750 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Sun's Day Spa

7031 Little River Turnpike # 15C, Annandale, VA 22003

(703) 750-2470 (703) 750-2470 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Spirit Massage & Bodywork

6000 Stevenson Ave Suite C, Alexandria, VA 22304

(877) 987-3529 (877) 987-3529 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Sun Therapy

5053B Backlick Rd, Annandale, VA 22003

(703) 642-5053 (703) 642-5053 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Bamboo Massage

6828 Commerce St #102, Springfield, VA 22150

(703) 866-0022 (703) 866-0022 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Heaven Therapy | annandale wellness

7202 Poplar St unit d, Annandale, VA 22003

(703) 454-6529 (703) 454-6529 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Won Massage

6653 Little River Turnpike suite f, Annandale, VA 22003

(703) 256-0077 (703) 256-0077 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

New King Spa Massage l Massage Spa Alexandria, VA - Asian Massage

6416 Grovedale Dr STE 200, Alexandria, VA 22310

(703) 313-0300 (703) 313-0300 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Soft Touch Therapy

8344 Traford Ln, Springfield, VA 22152

(703) 644-7474 (703) 644-7474 Varaa aika soittamalla

Papaya massage therapy | massage Annandale VA

7361 McWhorter Pl, Annandale, VA 22003

(703) 750-0555 (703) 750-0555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa North Springfield

5.0

1 Arvostelun keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Meredith B.
5 Apr 2025
Asian Hot Stone Massage
6155 Fuller Court, Unit A, Alexandria, 22310, Virginia
Näytä kaikki palvelut

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $100 urheiluhieronnasta kaupungissa North Springfield.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella North Springfield

Medspat Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Waxing Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta