KotisivuHierontaUrheiluhieronta Scranton

Urheiluhieronta Old Forge

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Old Forge, Scranton

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Old Forge, Scranton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (46 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Old Forge, Scranton Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta

Nearme Yoga

4.9

(46)

700 Main Street, Moosic, 18507, Pennsylvania

Sports Massage

55 min - 1 hr and 55 min

$85

Quick Fix Package

45 min

$25

Intuitive Massage

30 min - 1 hr and 55 min

$40

Deluxe Sauna Package

1 hr

$39

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physical Therapy Associates of NEPA

501 S Main St, Old Forge, PA 18518

(570) 457-4099 (570) 457-4099 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Pivot PT- Avoca

824 McAlpine St Ste 5, Avoca, PA 18641

(570) 471-7662 (570) 471-7662 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Elite Spine and Sports Physical Therapy

4805 Birney Ave, Moosic, PA 18507

(570) 774-4200 (570) 774-4200 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fame Strength-Pittston (Duryea)

529 Stephenson St, Duryea, PA 18642

(570) 471-7112 (570) 471-7112 Varaa aika soittamalla

Integrated Complementary Healthcare Services

73 Montage Mountain Rd, Moosic, PA 18507

(570) 703-0755 (570) 703-0755 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Akupunktio

JCR Integrative Wellness

73 Montage Mountain Rd Suit D, Moosic, PA 18507

(570) 877-8053 (570) 877-8053 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Kylmähoito

Infrapunasauna

Athletic Republic Moosic

3356 Birney Ave, Moosic, PA 18507

(570) 346-2929 (570) 346-2929 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Old Forge

4.0

‎46‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $85 urheiluhieronnasta kaupungissa Old Forge.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Old Forge

Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

‎Urheiluhieronta alueella Dupont ‎Urheiluhieronta alueella Moosic ‎Urheiluhieronta alueella Avoca ‎Urheiluhieronta alueella Greenwood ‎Urheiluhieronta alueella Duryea