Urheiluhieronta Snug Harbor

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Snug Harbor, Miami

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Snug Harbor sijainnissa Miami Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta

Varaa aika soittamalla

Beach Holistic Healthcare

1304 E Atlantic Blvd unit c, Pompano Beach, FL 33060

(954) 796-2611 (954) 796-2611 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Spa De La Vie

Wyndham Sea Gardens, 615 N Ocean Blvd, Pompano Beach, FL 33062

(954) 994-8514 (954) 994-8514 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Sands Chiropractic Clinic

1701 NE 28th St, Pompano Beach, FL 33064

(954) 942-8402 (954) 942-8402 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

ChiroCare of Florida Injury and Wellness Centers

1301 E Atlantic Blvd STE 2, Pompano Beach, FL 33060

(954) 371-0440 (954) 371-0440 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Massage Envy

1159 Federal Hwy, Pompano Beach, FL 33062

(954) 946-7600 (954) 946-7600 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Zenko Spa & Massage

6232 N Federal Hwy, Fort Lauderdale, FL 33308

(954) 368-4888 (954) 368-4888 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Five Way Fitness

2585 SE 5th Ct, Pompano Beach, FL 33062

(561) 400-7127 (561) 400-7127 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Maximum Fitness Physical Therapy & Sports Medicine

1725 E Commercial Blvd, Fort Lauderdale, FL 33334

(954) 451-3855 (954) 451-3855 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pine Chiropractic Center

611 E Atlantic Blvd, Pompano Beach, FL 33060

(954) 782-7006 (954) 782-7006 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Moon Foot & Bodywork Spa

2701 E Commercial Blvd suite 2701, Fort Lauderdale, FL 33308

(954) 953-1888 (954) 953-1888 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Pompano Beach Spa

2712 E Atlantic Blvd, Pompano Beach, FL 33062

(754) 249-4655 (754) 249-4655 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Restore MyoTherapy

3170 N Federal Hwy #100-I, Lighthouse Point, FL 33064

(954) 621-2028 (954) 621-2028 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

All About Massage & Stretching, LLC.

1661 E Atlantic Blvd, Pompano Beach, FL 33060

(954) 406-6838 (954) 406-6838 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Number 1 Massage

235 Commercial Blvd #104, Lauderdale-By-The-Sea, FL 33308

(954) 530-9522 (954) 530-9522 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Justine Youngleson

1661 E Atlantic Blvd, Pompano Beach, FL 33060

(954) 406-6838 (954) 406-6838 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Prana Relax Spa

5130 N Federal Hwy #7, Fort Lauderdale, FL 33308

(954) 317-8798 (954) 317-8798 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Chiangmai spa

230 S Cypress Rd # D, Pompano Beach, FL 33060

(954) 818-4148 (954) 818-4148 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

EPI Wellness

2840 Center Port Cir, Pompano Beach, FL 33064

(954) 461-2947 (954) 461-2947 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Sports Chiropractic and Natural Health Solutions - Dr. Brett Goldstein D.C.

23 SE 22nd Ave, Pompano Beach, FL 33062

(954) 871-1411 (954) 871-1411 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Beauty Spa 954 Massage

136 SW 15th St, Pompano Beach, FL 33060

(954) 800-3377 (954) 800-3377 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Physical Therapy Plus by the Sea

4747 N Ocean Dr, Fort Lauderdale, FL 33308

(954) 545-4922 (954) 545-4922 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lotus Day Spa -- Massage & Nail

139 N Federal Hwy, Pompano Beach, FL 33062

(954) 366-3199 (954) 366-3199 Varaa aika soittamalla

Venäläinen manikyyri

Spa-pedikyyri

Manikyyri

Pedikyyri

Lavender Massage & Spa

942 NE 62nd St, Oakland Park, FL 33334

(954) 558-1212 (954) 558-1212 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Angel Spa - MM43876

76 E McNab Rd, Pompano Beach, FL 33060

(754) 303-9934 (754) 303-9934 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $104.50 urheiluhieronnasta kaupungissa Snug Harbor.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Snug Harbor

Medspat Hair Salon Nail Salon Hieronta Kauneushoitolat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta