Urheiluhieronta Deerhurst Park

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Deerhurst Park, Buffalo

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Deerhurst Park sijainnissa Buffalo Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Syväkudoshieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Kuppaus

Varaa aika soittamalla

ZL Foot Reflexology & SPA

231 Highland Pkwy, Buffalo, NY 14223

(716) 986-6218 (716) 986-6218 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Advance Physical Therapy - Buffalo

2633 Main St, Buffalo, NY 14214

(716) 342-1100 (716) 342-1100 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Peak Performance Chiropractic & Wellness

989 Kenmore Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 335-9711 (716) 335-9711 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Buffalo Holistic Center

39 Delaware Rd, Buffalo, NY 14217

(716) 877-7077 (716) 877-7077 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Tranquil Touch

745 Millersport Hwy, Amherst, NY 14226

(716) 300-8355 (716) 300-8355 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

MVPT Physical Therapy

2540 Sheridan Dr, Tonawanda, NY 14150

(716) 862-0567 (716) 862-0567 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Rejuvinex Spa

2750 Delaware Ave, Buffalo, NY 14217

(716) 877-2220 (716) 877-2220 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Chair Massage Pit Stop

15 Lasalle Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 309-5888 (716) 309-5888 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Purely Connected, LLC

Northwood Tool, 2940 Delaware Ave. Suite 104 On Westgate side of plaza next to, Kenmore, NY 14217

(716) 877-2858 (716) 877-2858 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Trilogy- Physical Therapy and the Medically Oriented Gym - Kenmore

1491 Sheridan Dr, Kenmore, NY 14217

(716) 871-1100 (716) 871-1100 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ethos Performance and Pelvic PT

2205 Kenmore Ave Suite 108, Buffalo, NY 14207

(716) 248-8279 (716) 248-8279 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

The Body Co.

1201 Hertel Ave, Buffalo, NY 14216

(716) 255-7874 (716) 255-7874 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Nickel City Massage

38 Harding Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 289-3618 (716) 289-3618 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Pure Natural Massage Therapy Services

129 Argus St, Buffalo, NY 14207

(716) 404-5117 (716) 404-5117 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

AthletiCare

1495 Military Rd, Kenmore, NY 14217

(716) 447-6037 (716) 447-6037 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Stretchd Out Buffalo LLC

3171 Delaware Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 908-5649 (716) 908-5649 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Holistic Bodywork & Wellness

479 Englewood Ave, Buffalo, NY 14223

(716) 222-9597 (716) 222-9597 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Knead Space Massage Therapy & Lashes By Lisa

2211 Sheridan Dr, Tonawanda, NY 14223

(772) 834-3879 (772) 834-3879 Varaa aika soittamalla

Three Lotus Massage and Wellness

425 Fillmore Ave, Tonawanda, NY 14150

(716) 263-4283 (716) 263-4283 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Brighton Chiropractic and Nutritional Health (Dr. Jamie Brenon)

1088 Brighton Rd, Tonawanda, NY 14150

(716) 837-1711 (716) 837-1711 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Massage Envy

1154 Niagara Fls Blvd, Tonawanda, NY 14150

(716) 566-1000 (716) 566-1000 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Mind Body Balance

1800 Elmwood Ave, Buffalo, NY 14207

(716) 440-0529 (716) 440-0529 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Diamond Therapeutic Arts, LLC

2696 Sheridan Dr, Tonawanda, NY 14150

(716) 553-4427 (716) 553-4427 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Emily Boka LMT

147 Delaware St, Tonawanda, NY 14150

(716) 534-9614 (716) 534-9614 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Deerhurst Park

Kylpylät ja saunat Waxing Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta