Urheiluhieronta Oosterwei

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Oosterwei, Gouda

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oosterwei sijainnissa Gouda Näytä kartta

UrheiluhierontaKuppaus Vyöhyketerapia Parihieronta Syväkudoshieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Kiinalainen hieronta Korjaushieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Ayurvedinen hieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Massagetherapie Pieters

Sportlaan 8, 2806 HC Gouda, Netherlands

+31 6 51360424 +31 6 51360424 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Spa Gouda

Lange Groenendaal 79, 2801 LS Gouda, Netherlands

+31 182 504 201 +31 182 504 201 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Studio Puur

Zeugstraat 38A, 2801 JC Gouda, Netherlands

+31 6 40904941 +31 6 40904941 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Pipper Massage

Brahmsstraat 33, 2807 SM Gouda, Netherlands

+31 6 40676525 +31 6 40676525 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Champaban | Thaise Massage Gouda

Oosthaven 34, 2801 PD Gouda, Netherlands

+31 6 39323591 +31 6 39323591 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Massagepraktijk Wiltenburg

Sparreweg 25, 2803 JS Gouda, Netherlands

+31 6 11766068 +31 6 11766068 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Praktijk Sol et Luna, de magie van ontspanning

Burgemeester van Reenensingel 101, 3e verdieping, 2803 PA Gouda, Netherlands

+31 6 10416582 +31 6 10416582 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Cupping Dynamic

Roland Holstlaan 29, 2811 CH Reeuwijk, Netherlands

+31 6 27036354 +31 6 27036354 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Siahan Massagetherapie

Dunantsingel 168A, 2806 JE Gouda, Netherlands

+31 6 38788198 +31 6 38788198 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Jalkahieronta

Sri Trang Massagestudio

Van Heuven Goedhartstraat 31, 2811 BT Reeuwijk, Netherlands

+31 182 232 113 +31 182 232 113 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Tonka Thai Massage

Van Strijenstraat 40, 2801 TG Gouda, Netherlands

+31 6 57351452 +31 6 57351452 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Apollo Gouda | Praktijk voor Rebalancing, Shiatsu & Ademwerk

Bachstraat 9 R, 2807 HZ Gouda, Netherlands

+31 6 28840359 +31 6 28840359 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Praktijk Taiowa - Reflexzonetherapie en Massagetherapie Gouda

Bachstraat 9, 2807 HZ Gouda, Netherlands

+31 6 23612291 +31 6 23612291 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Massage Massagepraktijk Ima

IJssellaan 107, 2806 TE Gouda, Netherlands

+31 6 55685265 +31 6 55685265 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Sensum-massage studio Gouda

Lange Groenendaal 44, 2801 LT Gouda, Netherlands

+31 6 48259681 +31 6 48259681 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Sejara

Keerkring 4, 2801 DG Gouda, Netherlands

+31 6 81824340 +31 6 81824340 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Comovado

Anna Hoeve 1, 2804 HA Gouda, Netherlands

+31 6 42392045 +31 6 42392045 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Thai Massage Gouda

Woudstraat 43, 2802 KL Gouda, Netherlands

+31 6 18422380 +31 6 18422380 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

QoQo Massage Clinics Gouda

Kleiweg 103, 2801 GD Gouda, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Praktijk Proximaal

Keerkring 6, 2801 DG Gouda, Netherlands

+31 182 602 721 +31 182 602 721 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Zenzu Massage Clinics Gouda

Willem en Marialaan 48, 2805 AR Gouda, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Oosterwei

Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta