KotisivuHierontaUrheiluhieronta Amsterdam

Urheiluhieronta Schiphol

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Schiphol, Amsterdam

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Schiphol, Amsterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaRaskaushieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Deep Tissue Massage Parihieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Korjaava hieronta Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Kiinalainen hieronta Akupainanta Rentoutushieronta Korjaava hieronta

Saithong Massage - Hoofddorp

Beyerinkstraat 7-9, Hoofddorp, 2132 SV, Noord-holland

Sport Massage

30 min - 2 h

€45

Behandelingsupgrade: 15 minuten

15 min

€15

Shiatsu Massage

30 min - 2 h

€45

Voetreflex Massage

30 min - 2 h

€45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Retreat QoQo Massage Hilton Schiphol

Schiphol Boulevard 701, 1118 BN Schiphol, Netherlands

+31 88 810 0818 +31 88 810 0818 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

XpresSpa

Evert van de Beekstraat 202, 1118 CP Schiphol, Netherlands

+31 20 206 5450 +31 20 206 5450 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Jeroen Maas Sports Company

Hoofdweg 669B, 2131 BB Hoofddorp, Netherlands

+31 23 561 1556 +31 23 561 1556 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spa Papillon - Privé spa met zwembad dichtbij Amsterdam

Swammerdamstraat 10, 1171 XJ Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 43888088 +31 6 43888088 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Spadiqwa & wellness

Kruisweg 963, 2132 CD Hoofddorp, Netherlands

+31 23 583 0013 +31 23 583 0013 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

HSP Massage

Burgemeester Pabstlaan 10, C4, 2131 XE Hoofddorp, Netherlands

+31 6 16280467 +31 6 16280467 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Kim Vreeken Massage & Healing

Zeeltstraat 49, 1432 PK Aalsmeer, Netherlands

+31 6 17790577 +31 6 17790577 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Massagepraktijk Masseurs

Zoete Veenstraat 10, 1432 LE Aalsmeer, Netherlands

+31 6 55171007 +31 6 55171007 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Massage Aalsmeer

Christinastraat 18, 1432 HN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 57944456 +31 6 57944456 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Sai Thong Massage Hoofddorp

Beyerinckstraat 7, 2132 SV Hoofddorp, Netherlands

+31 23 562 4173 +31 23 562 4173 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

House of Comfort Massage

Zijdstraat 26B, 1431 ED Aalsmeer, Netherlands

+31 6 19474228 +31 6 19474228 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Intenzijn

Nieuwemeerdijk 208, 1171 NM Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 38278397 +31 6 38278397 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Beauty Salon Moments

Hornweg 7, 1432 GD Aalsmeer, Netherlands

+31 6 14459528 +31 6 14459528 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

Sportmassage Haarlemmermeer

Bernard Zweershof 3, 2132 KJ Hoofddorp, Netherlands

+31 6 20501700 +31 6 20501700 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Fysiotherapie Passion For Health Badhoevedorp

Lorentzplein 46, 1171 BB Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 42075325 +31 6 42075325 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Reflex Care

Aalsmeerderweg 283/25 283, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 14499799 +31 6 14499799 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Relax Massage Amstelveen

Sparrendaal 47, 1187 KE Amstelveen, Netherlands

+31 6 47819103 +31 6 47819103 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Yin Yang

Westduinen 49, 1187 JE Amstelveen, Netherlands

+31 6 50677883 +31 6 50677883 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Sports and fitness

Zeemanlaan 20a, 1171 BD Badhoevedorp, Netherlands

+31 20 449 2969 +31 20 449 2969 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Jantima Thai Massage

Ladogameerhof 10, 1060 PJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 23803516 +31 6 23803516 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Famai

Boslaan 41 boven, 2132 RJ Hoofddorp, Netherlands

+31 6 26276647 +31 6 26276647 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

de Slaunge experience

Ecuplein 69, 1060 RN Amsterdam, Netherlands

+31 6 11440069 +31 6 11440069 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €70 urheiluhieronnasta kaupungissa Schiphol.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Schiphol

Kauneushoitolat Waxing Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Medspat Parturit Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta