KotisivuHierontaUrheiluhieronta Amsterdam

Urheiluhieronta Augustinuspark

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Augustinuspark, Amsterdam

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Augustinuspark sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Kuppaus Kiinalainen hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia Parihieronta

Varaa aika soittamalla

ZENTAI° Shiatsu - Amstelveen

Augustinuspark 4, 1186 WB Amstelveen, Netherlands

+31 6 14685747 +31 6 14685747 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Parihieronta

Leelawadee Health Massage

Van Heenvlietlaan 9, 1083 CK Amsterdam, Netherlands

+31 20 772 3889 +31 20 772 3889 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Physiotherapy Karel Muns B.V.

Stationsstraat 15, 1182 JM Amstelveen, Netherlands

+31 20 641 1642 +31 20 641 1642 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

ActiveCare Fysio Amstelveen

Lindenlaan 370, 1185 NM Amstelveen, Netherlands

+31 20 261 5189 +31 20 261 5189 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Medisch Centrum IBIS

Van der Hooplaan 237, 1185 LN Amstelveen, Netherlands

+31 20 640 5026 +31 20 640 5026 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Japanese Massage Loople Amsterdam

Ground floor, Arent Janszoon Ernststraat 260, 1082 LT Amsterdam, Netherlands

+31 6 26229800 +31 6 26229800 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

FRISKFYSIO Fysiotherapie Paramedisch Centrum Amstelveen

Amsterdamseweg 182, 1182 HL Amstelveen, Netherlands

+31 85 500 0333 +31 85 500 0333 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massuus

Doddendaal 134, 1082 XZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 28560510 +31 6 28560510 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

nivelU Massage Therapy

Uilenstede 100, 1183 AM Amstelveen, Netherlands

+31 6 14610107 +31 6 14610107 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Relax Massage Monta

Amsterdamseweg 174, 1182 HK Amstelveen, Netherlands

+31 6 21415220 +31 6 21415220 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

FysioResults

Bouwerij 4, 1185 XX Amstelveen, Netherlands

+31 6 24994526 +31 6 24994526 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sophy's Thai Massage

Fideliolaan 342, 1183 PX Amstelveen, Netherlands

+31 6 87919451 +31 6 87919451 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Massage Minds

Meester Troelstralaan 17, Bezoekadres: Dr Kuyperlaan 18, 1181 VD Amstelveen, Netherlands

+31 6 40115064 +31 6 40115064 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Schouder Centrum IBC Amstelland

Veteranenlaan 1, 1183 DL Amstelveen, Netherlands

+31 85 048 4161 +31 85 048 4161 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kim Vreeken Massage & Healing

Zeeltstraat 49, 1432 PK Aalsmeer, Netherlands

+31 6 17790577 +31 6 17790577 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

JR Massagetherapie

Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen, Netherlands

+31 6 30111133 +31 6 30111133 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Massagepraktijk Masseurs

Zoete Veenstraat 10, 1432 LE Aalsmeer, Netherlands

+31 6 55171007 +31 6 55171007 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Massage Aalsmeer

Christinastraat 18, 1432 HN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 57944456 +31 6 57944456 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Tessa Storm - Massages voor vrouwen

Jol 62, 1186 SP Amstelveen, Netherlands

+31 6 46611894 +31 6 46611894 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Flex Fysiotherapie

Lohengrinstraat, Ringslang 16E, 1187 BT Amstelveen, Netherlands

+31 6 46843891 +31 6 46843891 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Vivid Touch

Amsterdamseweg 60, 1182 HE Amstelveen, Netherlands

+31 6 21220222 +31 6 21220222 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Fysiotherapie Bweging

Acacialaan 18, 1185 RE Amstelveen, Netherlands

+31 20 260 6062 +31 20 260 6062 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

erikstout.net

Doctor Kuyperlaan 18, 1181 VK Amstelveen, Netherlands

+31 6 18246401 +31 6 18246401 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Van Beek Massages

Eleanor Rooseveltlaan 102, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 6 21967145 +31 6 21967145 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Mentaal Onderhoud

Fideliolaan 47, 1183 PH Amstelveen, Netherlands

+31 6 33052545 +31 6 33052545 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Praktijk HappyFlow

De Deel 5, 1191 PB Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 20 496 8322 +31 20 496 8322 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Perfect Massage

Bovenkerkerweg 2, 1185 XE Amstelveen, Netherlands

+31 6 42442356 +31 6 42442356 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Pruksa Natural Thai Wellness

Govert Flincklaan 9, 1181 XA Amstelveen, Netherlands

+31 6 40660990 +31 6 40660990 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Japan acupuncture, acupunctuur shiatsu massage clinic

Rembrandtweg 37, Rembrandthof 41b, 1181 GE Amstelveen, Netherlands

+31 6 21383805 +31 6 21383805 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

DreSports

Nicolaas Tulplaan 446, 1186 DT Amstelveen, Netherlands

+31 20 370 7380 +31 20 370 7380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Doctor Feelgood - Massage Company

George Gershwinplein 2, 1082 MV Amsterdam, Netherlands

+31 20 770 5746 +31 20 770 5746 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Reflex Care

Aalsmeerderweg 283/25 283, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 14499799 +31 6 14499799 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Rehatrainingsystem

Brittenburg, 1082 BS Amsterdam, Netherlands

+31 6 85029945 +31 6 85029945 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Relax Massage Amstelveen

Sparrendaal 47, 1187 KE Amstelveen, Netherlands

+31 6 47819103 +31 6 47819103 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

firm

Van Boshuizenstraat 421, 1082 AR Amsterdam, Netherlands

+31 6 51589708 +31 6 51589708 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ukrainian Massage & Spa service

Lindenlaan 370, 1185 NM Amstelveen, Netherlands

+31 6 85456269 +31 6 85456269 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Eyefeel Massage

De Eendracht 22, 1188 GS Amstelveen, Netherlands

+31 6 17096020 +31 6 17096020 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Spa Rose Thaise massagesalon

Arent Janszoon Ernststraat 729, 1082 LJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 18327823 +31 6 18327823 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Yin Yang

Westduinen 49, 1187 JE Amstelveen, Netherlands

+31 6 50677883 +31 6 50677883 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Amstelveen

Alpen Rondweg 102, 1186 EA Amstelveen, Netherlands

+31 20 786 9725 +31 20 786 9725 Varaa aika soittamalla

Masseur Albert Tierie

Maarten Lutherweg 9, 1185 AJ Amstelveen, Netherlands

+31 6 48755782 +31 6 48755782 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Amstelveen Beauty & Massage

Rembrandtweg 97, 1181 GE Amstelveen, Netherlands

+31 20 358 6302 +31 20 358 6302 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €65 urheiluhieronnasta kaupungissa Augustinuspark.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Augustinuspark

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Waxing Hieronta Fysioterapia Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta