Urheiluhieronta Mérida

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Mérida

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Mérida Näytä kartta

UrheiluhierontaDeep Tissue Massage Lymfahieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Parihieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Akupainanta Raskaushieronta Kuppaus Thaihieronta Koko kehon hieronta Ayurvedinen hieronta Kiinalainen hieronta Korjaava hieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta

Varaa aika soittamalla

Adán Cetina Massage Services

C. 42 445a, Jesús Carranza, 97109 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 356 8465 +52 999 356 8465 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Boho Spa Center Norte

Calle 24 271 x 79 y 33, Montes de Amé, 97115 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 941 6029 +52 999 941 6029 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Itzá Massage

Calle 52 430, entre 43, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 172 7336 +52 999 172 7336 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Masajes Merida

55a #360 entre 54 y 56, Francisco de montejo, Francisco de Montejo, 97203 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 243 0735 +52 999 243 0735 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Masajes Terapéuticos Leocs SPA

Av. 55 No 1009, Fraccionamiento Las Américas, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 955 9584 +52 999 955 9584 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Deep Tissue Massage

Bleu Spa & Salon

C. 1H 97, México Nte., 97128 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 944 4152 +52 999 944 4152 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Masajes MID

Calle 21 100L-por 16 y 18, Los Arcos, 97138 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 109 3502 +52 999 109 3502 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Kiinalainen hieronta

Fisiomer City

Plaza Ateneum, C. 27 Manzana y 32 Local 9 Planta Baja, entre 30, Montebello, 97113 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 160 9388 +52 999 160 9388 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Shanti Tienda y Centro de Yoga

CALLE 60 NORTE POR 29 No. 282, Buenavista, 97127 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 267 9716 +52 999 267 9716 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sanar

C. 59 561, Parque Santiago, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 549 2543 +52 999 549 2543 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Vyöhyketerapia

QUIROPRACTICO JHONATAN CHAN EN MERIDA YUCATAN

97000, Prado Nte., 97139 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 225 2135 +52 999 225 2135 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

SENSI QUINTERO | MYOFASCIAL DEEP TISSUE MASSAGE | MERIDA YUCATAN

C. 40 498B, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 984 152 7266 +52 984 152 7266 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Masajes Maya

Mayapán, 97159 Mérida, Yucatan, Mexico

+52 999 249 9167 +52 999 249 9167 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Kalaan Ook - Podólogo y Masajes Terapéuticos

Calle 69, entre 66 y 68a, Fracc. Royal del Parque Frente a, Fracc. Campocielo, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 929 2336 +52 999 929 2336 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Masajes, Faciales y Spa para Caballeros

C. 57 1001-Por 120 y 122, Fraccionamiento Las Américas, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 154 5486 +52 999 154 5486 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Miorrelajante Centro de Relajación Muscular, Quiropráctica y Fisioterapia

C. 38 292, San Pedro Uxmal, 97203 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 901 7640 +52 999 901 7640 Varaa aika soittamalla

Amala spa mid

C. 40 por 9 y 11, Campestre, 97120 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 264 0466 +52 999 264 0466 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

MAHINA SPA MERIDA

C. 57 1001, entre 120 y 122, Fraccionamiento Las Américas, II, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 563 3343 +52 999 563 3343 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Arathi

calle 17A x 24 casa 120 Privada Las Flores, Chuburná de Hidalgo, 97205 Mérida, Yuc., Mexico

+52 984 278 9241 +52 984 278 9241 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Total Balance Mérida

Quiropracticos Fisioterapia Balance Total, Av. Colón 506 J-Local 5, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 569 1180 +52 999 569 1180 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

MAYA SPA MERIDA YUCATAN

Calle 18A 154, Prado Nte., 97139 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 225 2135 +52 999 225 2135 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

MANOS MAGICAS SPA

Calle 17 num 75 DEP 28 Frac Alameda kanasin, 97370 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 569 1174 +52 999 569 1174 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Mérida

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Parturit Medspat Hieronta Fitness Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia