Urheiluhieronta Frascati

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Frascati, Rooma

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Frascati sijainnissa Rooma Näytä kartta

UrheiluhierontaTerapeuttinen hieronta Syväkudoshieronta Raskaushieronta Akupainanta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Kuppaus Parihieronta Korjaushieronta Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Ayurvedinen hieronta

Varaa aika soittamalla

Fisioterapia Adl Fisio

Via Enrico Fermi, 48, 00044 Frascati RM, Italy

+39 333 847 7446 +39 333 847 7446 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Santosha

Via Macchia dello Sterparo, 20, 00044 Frascati RM, Italy

+39 351 514 5422 +39 351 514 5422 Varaa aika soittamalla

Hi-Tech Wellness

Via Rapini, 2/4, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 8766 7251 +39 06 8766 7251 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Beauty Age Institute

Via Cesare Battisti, 18, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 207 1882 +39 06 207 1882 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Studio Olistico Diabasi Frascati

Via Remigio Farnetti, 16, 00044 Frascati RM, Italy

+39 334 183 9589 +39 334 183 9589 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Congenia Life Sport & Therapy

Via del Castello, 38, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 8952 0764 +39 06 8952 0764 Varaa aika soittamalla

Centro Estetico Orluna Beauty Frascati

Eurospin, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 940 8306 +39 06 940 8306 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Villa Rubbia Studio Medico - Fisioterapia e Osteopatia

Via XXII Rubbia, 1, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9454 6533 +39 06 9454 6533 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

New Copacabana

Via Pietro Campana, 7, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 941 7595 +39 06 941 7595 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Kasvohoito

Esperia Srl Studio Medico Fisioterapico

Via Sciadonna, 24, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 941 7775 +39 06 941 7775 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Tusculum Sport Center

Via Santi Filippo e Giacomo, 30, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 942 4142 +39 06 942 4142 Varaa aika soittamalla

Polisport Frascati Ssd

Via di Vermicino, Km.2/500, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 940 9038 +39 06 940 9038 Varaa aika soittamalla

PHYSIO CLINIC centro di Fisioterapia

Via Frascati, 92, 00078 Armetta RM, Italy

+39 328 478 0438 +39 328 478 0438 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

SGmassaggiBenessere

Via A. Santovetti, 100, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 636 5307 +39 347 636 5307 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Studio Massaggi Olistici Marco Fortini

Via A. Santovetti, 100, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 375 559 7751 +39 375 559 7751 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Centro Olistico Baobab

Via XXV Luglio, 4, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 389 579 9019 +39 389 579 9019 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

FisioGaMa

Via del Fosso Centroni, 88-90, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 790 0840 +39 06 790 0840 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

essenza spazio terapeutico

Via 24 Maggio, 73, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 8892 1232 +39 06 8892 1232 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Metodo Pilates

Via G. Mazzini, 15, 00078 Monte Porzio Catone RM, Italy

+39 340 622 7660 +39 340 622 7660 Varaa aika soittamalla

Shannon Silla - Massaggio Gambesane

Piazza Giuseppe Mazzini, 2, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 349 388 9571 +39 349 388 9571 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

RM Rehab & Massage

Via Trieste, 6, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 349 842 7131 +39 349 842 7131 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Centro Benessere - HORA

B, Via di Vermicino, 158, 00133 Roma RM, Italy

+39 340 957 2672 +39 340 957 2672 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Palestra Perfect Body Società Sportiva Diletantistica

Via 4 Novembre, 5, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 941 5298 +39 06 941 5298 Varaa aika soittamalla

Fitness System S.S.D.a.R.L.

Via Frascati, 292/A, 00040 Rocca di Papa RM, Italy

+39 06 949 5721 +39 06 949 5721 Varaa aika soittamalla

Sport e Salute Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata

Via Olo Galbani, 19, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 9366 1385 +39 06 9366 1385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €35 urheiluhieronnasta kaupungissa Frascati.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Frascati

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Solarium Hieronta Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Waxing Fitness Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta