Urheiluhieronta Bernareggio

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Bernareggio, Milano

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bernareggio sijainnissa Milano Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Ayurvedinen hieronta Kuppaus Raskaushieronta Parihieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Akupainanta Vyöhyketerapia Thaihieronta Syväkudoshieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta Kiinalainen hieronta

Varaa aika soittamalla

Naraya Thai Massage

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 351 365 6564 +39 351 365 6564 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Studio Massofisioterapico di Andrea Bala

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 339 144 2105 +39 339 144 2105 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Studio Gagliostro Osteopatia e Fisioterapia

Via Principale, 2, 23879 Verderio LC, Italy

+39 320 534 4579 +39 320 534 4579 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

FitActive Robbiate

Via Milano, 52, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 039 513002 +39 039 513002 Varaa aika soittamalla

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Varaa aika soittamalla

Osteopata Passoni Andrea Osteopatia Pediatrica

Via Pio XI, 2, 20885 Ronco Briantino MB, Italy

+39 348 661 6682 +39 348 661 6682 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Dott. Carzaniga Simone

Via Alessandro Manzoni, 4, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 338 279 9146 +39 338 279 9146 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Dott. Fabio Brivio, Fisioterapista Sportivo

Via Milano, 27, 23871 Lomagna LC, Italy

+39 333 418 6168 +39 333 418 6168 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Massaggiatore - Stefania Bellani

Via Pio XI, 2, 20885 Ronco Briantino MB, Italy

+39 351 752 7113 +39 351 752 7113 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Grazia Lombardo Massoterapista MCB

Via Lazzaro Spallanzani, 7, 20865 Usmate Velate MB, Italy

+39 351 562 3707 +39 351 562 3707 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Matteo Nigro Naturopata Massaggiatore Olistico

Via Giuseppe Mazzini, 1, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 388 497 2376 +39 388 497 2376 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Studio Corno Laura

Via Monza, 53, 23870 Cernusco Lombardone LC, Italy

+39 393 640 5355 +39 393 640 5355 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Moonlight massage

Via Sant'Anna, 12, 23875 Osnago LC, Italy

+39 320 795 1537 +39 320 795 1537 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Delfini Federica Massofisioterapista - Posturologa - Riflessologa plantare

n.n, Via Bergamo 60 Merate, Via Briantea, 62/D, 23807 Cernusco sul Naviglio LC, Italy

+39 347 772 6691 +39 347 772 6691 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

life&wellness

Via Giuseppe Mazzini, 86, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 3348 +39 039 608 3348 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Centro Olistico Alina Vimercate

Via Vittorio Emanuele, 65, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 320 055 7226 +39 320 055 7226 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Studio Leilani - Riflessologia Plantare

Piazza Primo Levi, 5, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 338 406 9088 +39 338 406 9088 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

FISIOMED BELLUSCO - OSTEOPATIA, MASSOTERAPIA, KINESIOLOGIA e TECARTERAPIA

Piazza Primo Levi, 12, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 348 794 7365 +39 348 794 7365 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

La Dolcevita Benessere Estetica e Solarium

Via Galbussera, 24, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 1416 +39 039 608 1416 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

CNG Fisio srl

Via XX Settembre, 10, 23875 Osnago LC, Italy

+39 039 928 0064 +39 039 928 0064 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Studio Emar

Via Liguria, 4, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 602 0110 +39 039 602 0110 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €50 urheiluhieronnasta kaupungissa Bernareggio.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Bernareggio

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Medspat Nail Salon Kylpylät ja saunat Waxing Hieronta Fitness Fysioterapia Solarium Parturit Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta