KotisivuHierontaUrheiluhieronta Cagliari

Urheiluhieronta Selargius

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Selargius, Cagliari

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Selargius, Cagliari Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Parihieronta Syväkudoshieronta Jalkahieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Korjaushieronta Kiinalainen hieronta Raskaushieronta Akupainanta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta

Tarjoukset

Riccardo Usai Massaggi

Via Pasquale Tola, 21, Cagliari SAN BENEDETTO, 09128, Sardegna

MASSAGGIO SPORTIVO

40 min - 50 min

€53

MASSAGGIO AI PIEDI

30 min

€43

SUPER DRENANTE METODO RICCARDO USAI

40 min - 50 min

€55

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

30 min - 50 min

€43

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Himalaya Sport Fun Club

Via Piero della Francesca, 61, 09047 Su Planu CA, Italy

+39 070 548 9033 +39 070 548 9033 Varaa aika soittamalla

Studio Massoterapico

Studio Polispecialistico, Via Niccolò Copernico, 6, 09047 Selargius CA, Italy

+39 347 890 0636 +39 347 890 0636 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ma.Pro.Massaggi Professionali

Via G. Matteotti, 47, 09047 Selargius CA, Italy

+39 340 405 3416 +39 340 405 3416 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Studio Chinesiologico Dott. C. Patrone

Via Pira Michelangelo, 2a, 09047 Selargius CA, Italy

+39 348 802 0842 +39 348 802 0842 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Lymfahieronta

Centro estetica e benessere l Eden

Via Asproni, 29, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy

+39 351 533 7553 +39 351 533 7553 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Dott. Angioni Giuseppe Osteopata Fisioterapista Cagliari

Via Pontida, 47, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 370 130 2646 +39 370 130 2646 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Monreale Center

Via Anassagora, 2, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 327 071 9007 +39 327 071 9007 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selkähieronta

Kasvojen puhdistus

Cromans - La Bottega del Benessere ASD (Studio di discipline posturali)

Via Nicolò Machiavelli, 65, 09129 Cagliari CA, Italy

+39 328 023 8474 +39 328 023 8474 Varaa aika soittamalla

STUDIO FISIOTERAPICO SPIGA

Via S. Santarosa, 19, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy

+39 338 164 4743 +39 338 164 4743 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Studio Ninfe Massaggi di Pala Alessio

Via Carpaccio, 9, 09121 Cagliari CA, Italy

+39 347 743 4601 +39 347 743 4601 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Giulia Asole operatrice del benessere

Via Filippo Turati, 4D, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy

+39 351 492 4632 +39 351 492 4632 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Manuela Campo Massoterapista

Via Paganini Niccolò, 61, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy

+39 380 196 1669 +39 380 196 1669 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Facchin Samantha operatrice del massaggio olistico e sportivo

Traversa Duca di Genova, 15, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 349 811 2638 +39 349 811 2638 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Marty Studio Olistico

Piazza John Fitzgerald Kennedy, 1B, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 340 192 0056 +39 340 192 0056 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Massaggiatore Qualificato Raimondo Loy

Via Zanella Giacomo, 3, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy

+39 392 119 7230 +39 392 119 7230 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari

Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

studio massoterapia e yoga di Giacomo Sanna

Piazza Michelangelo, 28, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 328 303 1996 +39 328 303 1996 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

*LO studiolo del RELAX*

Via S. Basilio, 42/A, 09044 Quartucciu CA, Italy

+39 377 302 5343 +39 377 302 5343 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Gocce di Benessere - Massaggi e Aromaterapia

Via Francia, 31, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy

+39 392 017 0759 +39 392 017 0759 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rita Opisso trattamenti e massaggi ayurvedici

Via Giovanni Battista Pergolesi, 1b, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 333 283 3983 +39 333 283 3983 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Roby’s Beauty Studio Olistico

Piazza Galileo Galilei, 32, 09128 Cagliari CA, Italy

+39 366 454 9552 +39 366 454 9552 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €53 urheiluhieronnasta kaupungissa Selargius.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Selargius

Hair Salon Medspat Nail Salon Kylpylät ja saunat Waxing Hieronta Parturit Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Fitness Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Sinnai Urheiluhieronta alueella Quartu Sant'Elena Urheiluhieronta alueella Bonaria Urheiluhieronta alueella Su Planu Urheiluhieronta alueella Settimo San Pietro Urheiluhieronta alueella Sestu Urheiluhieronta alueella Quartucciu Urheiluhieronta alueella Pirri Urheiluhieronta alueella San Benedetto