Urheiluhieronta Santry

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Santry, Dublin

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Santry, Dublin Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Syväkudoshieronta

Sáiste Massage Therapy

5.0

(457)

10 Bettystown Avenue, Dublin Raheny, D05 C966, County Dublin

Sports Massage

1 h

€60

Free 15 min Phone Consultation

15 min

Maksuton

Pain Relief

1 h

€60

Injury Treatment

1 h

€60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Sabrina Power SPA

5.0

(219)

Cross Guns Business Park, Royal Canal Bank, Unit 2/7, Dublin Phibsborough, D07 R52H, County Dublin

Sports Massage

1 h 25 min

€90

Sports Massage

50 min

€75

Sauna

40 min

€17

Valentine’s Day Special – Couple Massage Experience

1 h 55 min

€195

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

FemVig.fit

Unit 1, The Airport Hub, Furry Park Industrial Estate, Suite F, Swords Rd, Dublin 9, D09 W5YV, Ireland

+353 83 315 9589 +353 83 315 9589 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

The Physio Place

20 Glasilawn Ave, Glasnevin, Dublin 11, D11 YN76, Ireland

+353 1 856 8092 +353 1 856 8092 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Polski Fizjoterapeuta - Pro-physio

Charlestown shopping centre, St Margaret's Rd, Finglas, Dublin 11, D11 KXC7, Ireland

+353 87 170 8911 +353 87 170 8911 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Physiotherapy In Holistic Therapy Centre, 256 Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, D09 RX73, Ireland

+353 83 098 5073 +353 83 098 5073 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Iona Physiotherapy

Cian House, 1 Cian Park, Drumcondra, Dublin, Ireland

+353 1 797 9545 +353 1 797 9545 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Amara Thai Massage

196-A Howth Rd, The Demesne, Killester, Dublin 3, D03 C1P8, Ireland

+353 86 346 0414 +353 86 346 0414 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Drumcondra Thai Massage Therapy

9, 1 Whitworth Rd, Drumcondra, Dublin 9, D09 P6F7, Ireland

+353 89 456 6130 +353 89 456 6130 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rebound Injury Clinic

Rebound Injury Clinic, Unit 7, Port Tunnel Business Park, Dublin, D17 CF58, Ireland

+353 89 958 5213 +353 89 958 5213 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Gravity Fitness

144 Harmonstown Rd, Raheny, Dublin 5, D05 AY07, Ireland

+353 83 340 4232 +353 83 340 4232 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Balance Physio Clinic

Santry Hall Industrial Estate, Unit 9c, Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 EK63, Ireland

+353 87 403 4422 +353 87 403 4422 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Element Health Fitness Performance

Unit 6, The Seapoint Building, 44-45 Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin 3, D03 KH74, Ireland

+353 1 559 9959 +353 1 559 9959 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DC Therapy

153 Celtic Park Ave, Beaumont, Dublin, D09 X560, Ireland

+353 86 050 1862 +353 86 050 1862 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

PhysiCare Therapy

Mornington Park, 5 Malahide Rd, Beaumont, Dublin 5, Ireland

+353 87 778 2503 +353 87 778 2503 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Azul Medaesthetic and Laser Clinic

1st Floor, 63 Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin, D03 R8P9, Ireland

+353 1 833 5233 +353 1 833 5233 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Henna

Kasvohoito

Eden Therapy

44 Faussagh Rd, Cabra East, Dublin, D07 YHH5, Ireland

+353 1 868 0301 +353 1 868 0301 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Drumcondra Physiotherapy - The Physio Company

130 Drumcondra Rd Lower, Hollybank Rd, Drumcondra, Dublin, D09 W3Y7, Ireland

+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Coolock Thai Massage Therapy

20 Adare Ave, Bonnybrook, Dublin, D17 DH73, Ireland

+353 85 204 1622 +353 85 204 1622 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Martin Hynes Clinic

Bushfield House, 57 Philipsburgh Ave, Fairview, Dublin 3, D03 NF86, Ireland

+353 87 768 6896 +353 87 768 6896 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Holistic Hands Dublin Dee Mellon

72 Brookville Park, Malahide Rd, Kilmore, Dublin, D05 Y766, Ireland

+353 85 128 1474 +353 85 128 1474 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Dr acu herbs

First floor, Omni Park Shopping Centre, Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, D09 HH61, Ireland

+353 87 060 6179 +353 87 060 6179 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Anam Croi Holistic Therapies

Cian Park Industrial Estate, Cian Park, Drumcondra, Dublin, 9, Ireland

+353 83 114 1432 +353 83 114 1432 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

thongdee thai massage clontarf dublin ireland

7 Charlemont Rd, Clontarf, Dublin 3, D03 KH77, Ireland

+353 89 487 2869 +353 89 487 2869 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Maiskin

19 Main St, Kilmore, Dublin 5, Ireland

+353 85 870 8250 +353 85 870 8250 Varaa aika soittamalla

LED-valoterapia

Ihon täyteaineet

Mesoterapia

Ihon kiristys

Keith Berney Fitness

Springdale Rd, Edenmore, Dublin 5, Ireland

+353 85 180 5309 +353 85 180 5309 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Glasnevin Physical Therapy

113 Botanic Rd, Glasnevin, Dublin 9, D09 ED77, Ireland

+353 1 811 7777 +353 1 811 7777 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Advanced Physio

Woodlands Lodge, Main St, Finglas, Dublin 11, D11 W240, Ireland

+353 1 834 4091 +353 1 834 4091 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Sports Medicine Department at UPMC Sports Surgery Clinic

Unit C10, Gulliver's Retail Park, Northwood Avenue, Santry, Dublin, Ireland

+353 1 526 2030 +353 1 526 2030 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Kaiya massage | Deep Tissue | Oil | Pregnancy | Back | Full Body | Sports | Asian | Swedish | Relief Massage Service - Dublin

18b Fitzgibbon St, Mountjoy, Dublin 1, D01 E004, Ireland

+353 89 987 6993 +353 89 987 6993 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Santry

4.0

676 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €80 urheiluhieronnasta kaupungissa Santry.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Santry

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Hair Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta