Urheiluhieronta Handforth

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Handforth, Wilmslow

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Handforth, Wilmslow.
Brand: Fresha
Rating: 4 (149 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Handforth, Wilmslow Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Syväkudoshieronta

Lanna Thai Massage and Wellness

5.0

(147)

Central Buildings, Station Road, 1st Floor, Cheadle Hulme, SK8 5AF, England

Sports Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£65

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£55

Hot stones massage

1 hr - 2 hr

£80

Back / Neck / Shoulder massage

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

KT Sports Massage & Rehabilitation Bramhall Clinic

5.0

(3)

Stockport, 6 Fir Road, Bramhall, SK7 2JY, England

90 Minute Sports Massage

1 hr and 30 min

£100

60 Minute Sports Massage

1 hr

£70

45 Minute Sports Massage

45 min

£55

30 Minute Sports Massage

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Hands On Physiotherapy

22 Plumley Rd, Handforth, Wilmslow SK9 3RR, United Kingdom

+44 1625 548409 +44 1625 548409 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Chapel Holistics Beauty Retreat

21c The Precinct, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 5BB, United Kingdom

+44 161 485 7186 +44 161 485 7186 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Chiropractor Bramhall

56a Bramhall Ln S, Bramhall, Stockport SK7 1AH, United Kingdom

+44 161 536 3296 +44 161 536 3296 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Calm Body Chiropractic

48A Bramhall Ln S, Bramhall, Stockport SK7 1AH, United Kingdom

+44 161 510 0030 +44 161 510 0030 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Recova Sports Massage

Suite 2, 2 Manchester Rd, Wilmslow SK9 1BG, United Kingdom

+44 1625 682685 +44 1625 682685 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Physiofit - Wilmslow Physio, Fitism, Cheshire

Fitism, King's Rd, Wilmslow SK9 5PZ, United Kingdom

+44 1625 590444 +44 1625 590444 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Gill Park Massage & Fitness

4 Meadow Way, Wilmslow SK9 6JL, United Kingdom

+44 7734 263913 +44 7734 263913 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Edge Osteopathy

Suite 9, Camellia House, 74-78 Water Ln, Cheshire, Wilmslow SK9 5BB, United Kingdom

+44 7498 216308 +44 7498 216308 Varaa aika soittamalla

Bramhall Physio

26 Nevill Rd, Bramhall, Stockport SK7 3ET, United Kingdom

+44 161 439 0569 +44 161 439 0569 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

P.P. Thai Traditional Massage

Pembroke House Business Centre, 3 Altrincham Rd, Wilmslow SK9 5ND, United Kingdom

+44 7892 451973 +44 7892 451973 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Equine Canine Human Physiotherapy Ltd

30 Northward Rd, Wilmslow, SK9 6AD, United Kingdom

+44 7734 454204 +44 7734 454204 Varaa aika soittamalla

The Family Chiropractic Clinic

15 Station Rd, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 5AF, United Kingdom

+44 161 482 0786 +44 161 482 0786 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Robert Walters Physiotherapy

30 B Bramhall Ln S, Bramhall, Stockport SK7 1AH, United Kingdom

+44 7455 643969 +44 7455 643969 Varaa aika soittamalla

Totally Holistic Health

47 Cheadle Rd, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 5EU, United Kingdom

+44 7960 602849 +44 7960 602849 Varaa aika soittamalla

PUNA THAI MASSAGE

12 S Oak Ln, Wilmslow SK9 6AR, United Kingdom

+44 7501 965180 +44 7501 965180 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Handforth

4.0

‎149‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Handforth

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Nail Salon Hair Salon Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Parturit Fitness Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta