Urheiluhieronta Grasscroft

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Grasscroft, Oldham

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Grasscroft, Oldham.
Brand: Fresha
Rating: 5 (41 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Grasscroft, Oldham Näytä kartta

The Sports Therapy Room

5.0

(42)

Crossfit OL1, Unit 3 Gould Street, Oldham, OL1 3LL, England

Sports Massage

1 h

£50

Express Sports Massage

30 min

£30

Cupping Treatment

50 min

£45

Therabody Compression Boots - EXPRESS 20mins of Compression

20 min

£15

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

VB Health

Ground Floor, 1 Mossley Rd, Grasscroft, Oldham OL4 4HL, United Kingdom

+44 1457 237171 +44 1457 237171 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Physio Team-works

VB Health, 1 Mossley Rd, Grasscroft, Oldham OL4 4HH, United Kingdom

+44 1457 837211 +44 1457 837211 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

The Face & Body Shop

283 Oldham Rd, Grotton, Oldham OL4 4LQ, United Kingdom

+44 161 627 1114 +44 161 627 1114 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Revive Body and Mind

Woodend Mill, 1 Manchester Rd, Mossley, Ashton-under-Lyne OL5 9RR, United Kingdom

+44 7545 269987 +44 7545 269987 Varaa aika soittamalla

Vicky Griffiths Massage Therapy

Lee Side, Kiln Green, Diggle, Oldham OL3 5JZ, United Kingdom

+44 7507 548814 +44 7507 548814 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

The Training Room Delph

27 King St, Delph, Oldham OL3 5DH, United Kingdom

+44 7592 089099 +44 7592 089099 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nurture Saddleworth Yoga & Therapy Centre

2nd Floor, 23-29 Sam Rd, Diggle, Oldham OL3 5PU, United Kingdom

+44 1457 321779 +44 1457 321779 Varaa aika soittamalla

Platinum Sports Massage

7 Bradley Fold, Lees, Oldham OL4 3FN, United Kingdom

+44 7725 886745 +44 7725 886745 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Saddleworth’s Home Of Holistics

5 Valley Mews, Greenfield, Oldham OL3 7FH, United Kingdom

+44 7446 162979 +44 7446 162979 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Samai Thai spa

Steven House, Stamford St, Lees, Oldham OL4 5AB, United Kingdom

+44 161 628 5702 +44 161 628 5702 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Saddleworth Physiotherapy Clinic

18 High St, Uppermill, Oldham OL3 6HX, United Kingdom

+44 1457 871777 +44 1457 871777 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Grasscroft

5.0

41 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £50 urheiluhieronnasta kaupungissa Grasscroft.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Grasscroft

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Medspat Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Crompton Urheiluhieronta alueella Shaw Urheiluhieronta alueella Royton Urheiluhieronta alueella Medlock Vale Urheiluhieronta alueella Hollins Urheiluhieronta alueella Dukinfield Stalybridge Urheiluhieronta alueella St Peter's Urheiluhieronta alueella Ashton-Under-Lyne