Urheiluhieronta Shaw

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Shaw, Oldham

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Shaw, Oldham.
Brand: Fresha
Rating: 5 (181 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Shaw, Oldham Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Syväkudoshieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta

MERJ Massage Studio

5.0

(119)

160 Broadway, UK, Top floor of snippers barbers, Chadderton Oldham, OL9 0JY, England

Performance + Recovery Sports Massage 60 mins

1 h

£65

European Sculptural Facial (Lifting · Lymphatic · Rejuvenating) 60 mins

1 h

£55

Lomi Lomi Sacred Body Ritual (Ancient Hawaiian Massage) 60 mins

1 h

£60

90 min monthly personalised treatment / STAFF USE ONLY

1 h

£0

Näytä kaikki palvelut

Allison Grace Sports Massage

5.0

(11)

Bionik Strength HQ, Highfield Street, Oldham, OL9 6DT, England

Competition days

10 min

£5

Sports Massage with Consultation

1 h 15 min

£55

Sports Massage Full body- Maintenance

1 h 30 min

£65

Sports Massage- Area Specific

1 h

£50

Näytä kaikki palvelut

The Sports Therapy Room

5.0

(42)

Crossfit OL1, Unit 3 Gould Street, Oldham, OL1 3LL, England

Sports Massage

1 h

£50

Express Sports Massage

30 min

£30

Cupping Treatment

50 min

£45

Therabody Compression Boots - EXPRESS 20mins of Compression

20 min

£15

Näytä kaikki palvelut

Lush BeautynSpa

5.0

(10)

413 oldhamRoad, Rochdale, OL16 4SZ, England

Sports Massage

55 min

£55

Full body waxing

1 h

£55

Lash Lift and Tint

1 h

£40

Russian Lashes

1 h

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sports Physio UK (Oldham)

41B Market St, Shaw, Oldham OL2 8NR, United Kingdom

+44 1706 842996 +44 1706 842996 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Nikki-leigh Studio

89 Duchess St, Shaw, Oldham OL2 7XD, United Kingdom

+44 1706 883891 +44 1706 883891 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Thrive Wellness Oldham Chiropractic

153 Yorkshire St, Oldham OL1 3TH, United Kingdom

+44 161 628 7319 +44 161 628 7319 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Royton Leisure Centre

Byron St, Royton, Oldham OL2 6QZ, United Kingdom

+44 161 207 7000 +44 161 207 7000 Varaa aika soittamalla

Dr. Bian (ex Dr & Herbs),please book appointment in advance, please call Dr. Bian’s mobile or landline

2 Goodwood Dr, Oldham OL1 4TB, United Kingdom

+44 161 628 9888 +44 161 628 9888 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Achieve Your Balance

681 Middleton Rd, Chadderton, Oldham OL9 9SN, United Kingdom

+44 161 624 2106 +44 161 624 2106 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Hannah Ranadi - Injury Rehab Specialist

27 Nile St, Rochdale, OL16 2NF, United Kingdom

+44 7983 603971 +44 7983 603971 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Physio Matters Neurological Ltd

Physio Matters Clinic, 756-758 Rochdale Rd, Royton, Oldham OL2 6XG, United Kingdom

+44 161 681 6887 +44 161 681 6887 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Pure Physiotherapy Rochdale

567 Oldham Rd, Rochdale OL16 4SU, United Kingdom

+44 800 989 0031 +44 800 989 0031 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Jutharat Thai Massage

285 Oldham Rd, Royton, Oldham OL2 6BB, United Kingdom

+44 161 626 8062 +44 161 626 8062 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Sawasdee Thai Massage

63 Union St, Oldham OL1 1HH, United Kingdom

+44 7464 935419 +44 7464 935419 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Spa Naturel

Mercure Norton Grange Hotel and Spa, Manchester Rd, Castleton, Rochdale OL11 2XZ, United Kingdom

+44 1706 516710 +44 1706 516710 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Supawadee Thai Massage

891a Manchester Rd, Rochdale OL11 2ST, United Kingdom

+44 1706 861586 +44 1706 861586 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Shaw

5.0

181 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £50 urheiluhieronnasta kaupungissa Shaw.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Shaw

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Hair Salon Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium Parturit Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Royton Urheiluhieronta alueella Crompton Urheiluhieronta alueella Medlock Vale Urheiluhieronta alueella Chadderton Central Urheiluhieronta alueella Spotland Bridge Urheiluhieronta alueella Central Rochdale Urheiluhieronta alueella Buersil Urheiluhieronta alueella Wardleworth Urheiluhieronta alueella Dearnley Urheiluhieronta alueella Kingsway