KotisivuHierontaUrheiluhieronta Kidderminster

Urheiluhieronta Blakedown

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Blakedown, Kidderminster

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Blakedown, Kidderminster.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1256 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Blakedown, Kidderminster Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Syväkudoshieronta

Kels Sports Massage Therapies

5.0

(1,257)

120 Hurcott Road, Elizabeth & Giovanni’s First Floor, Kidderminster, DY10 2RG, England

45 Minute Sports/Injury Massage

45 min

£30

1 Hour Sports/Injury Massage (Full Body Recommended)

1 hr

£40

45 Minutes Back, Neck & Shoulders Swedish Massage

45 min

£28

45 Neck, Back & Shoulders Minute Deep Tissue Massage

45 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Miles Starks Sports Therapy

Stakenbridge Farm, Stakenbridge Ln, Churchill DY10 3LT, United Kingdom

+44 7767 352725 +44 7767 352725 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Tranquil Spa Hagley

81 Worcester Rd, Hagley, Stourbridge DY9 0LF, United Kingdom

+44 1562 886516 +44 1562 886516 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Julie Farmer Bowen NST Practitioner

The Cottage, Lea Ln, Cookley, Kidderminster DY10 3TA, United Kingdom

+44 7900 398758 +44 7900 398758 Varaa aika soittamalla

Romsley Physiotherapy Practice

Unit 34a The Old Woodyard,, Hall Dr, Hagley, Stourbridge DY9 9LQ, United Kingdom

+44 7774 280904 +44 7774 280904 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Simon Hill Holistics

160 The Broadway, Stourbridge DY8 3HZ, United Kingdom

+44 7866 275195 +44 7866 275195 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Blakedown

4.0

1 256 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £30 urheiluhieronnasta kaupungissa Blakedown.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Blakedown

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Wyre Forest Rural Urheiluhieronta alueella Blakebrook and Habberley South Urheiluhieronta alueella Foley Park and Hoobrook Urheiluhieronta alueella Shenstone Urheiluhieronta alueella Cookley Urheiluhieronta alueella Broadwaters