Urheiluhieronta Tongham

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Tongham, Farnham

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Tongham, Farnham Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta

DSR Sports Massage Therapy

5.0

(16)

162 Queens Road, Farnborough, GU14 6LF, England

Sports Massage

1 hr and 30 min

£65

Sports Massage

1 hr

£50

Sports or Deep Tissue Massage

30 min

£30

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Healthcare Hub

Unit 3, The Granary, Grange Court, Grange Rd, Tongham, Farnham GU10 1DW, United Kingdom

+44 1252 364956 +44 1252 364956 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Lake Therapy

Sandy Farm Business Center, Sands Rd, The Sands, Farnham GU10 1PX, United Kingdom

+44 1252 449458 +44 1252 449458 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Meadowside Osteopathy Farnham

Unit 6, Hurlands Business Centre, Farnham GU9 9JE, United Kingdom

+44 1252 449435 +44 1252 449435 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Response Physio & Sports Therapy Farnham

Leisure Centre, Dogflud Way, Farnham GU9 7UD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Durham House Chiropractic Clinic Farnham

30 East St, Farnham GU9 7SW, United Kingdom

+44 1252 725669 +44 1252 725669 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

SHANGHAI MASSAGE THERAPY in Aldershot

10 Grosvenor Rd, Aldershot, GU11 1DP, United Kingdom

+44 7425 312009 +44 7425 312009 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

YinYang Clinic

38 Gillian Cl, Aldershot GU12 4HU, United Kingdom

+44 7880 721765 +44 7880 721765 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Izzy Lukec Fitness

2-4 Elms Rd, Aldershot GU11 1LJ, United Kingdom

+44 7885 368727 +44 7885 368727 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Victorias Massage Therapy - The Mobile Massage Spa

Darbyshire road Wellesley, Aldershot, GU11 1FL, United Kingdom

+44 7375 373501 +44 7375 373501 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Harmony Thérapie

Dogflud Way, Farnham GU9 7UD, United Kingdom

+44 7821 293633 +44 7821 293633 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

First Hand Sports Therapy

Lakeside Rd, Farnborough, GU14 6XP, United Kingdom

+44 7557 040319 +44 7557 040319 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Bourne Therapies

The Lewins, Tilford Road, Farnham GU9 8HU, United Kingdom

+44 1252 727191 +44 1252 727191 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Relax and Revitalise

6 Hope Ln, Upper Hale, Farnham GU9 0HY, United Kingdom

+44 7765 714576 +44 7765 714576 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sue Masters Holistic and Well-being

Durham House, 30 East St, Farnham GU9 7SW, United Kingdom

+44 7876 353423 +44 7876 353423 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Back to Action Physiotherapy and Sports Injuries

Unit 3, IN2 Training, 1-3 East St, Farnham GU9 7SX, United Kingdom

+44 7376 067379 +44 7376 067379 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Rightbody massage clinic

Studio 12, 47 Ash St, Ash, Aldershot GU12 6LF, United Kingdom

+44 7702 360020 +44 7702 360020 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Elstead Chiropractic Clinic- Mike Stockbridge- Farnham

Alexandra House, Hone's Business Park, 1 Waverley Ln, Farnham GU9 8BB, United Kingdom

+44 1252 703633 +44 1252 703633 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Sports Massage and Yoga Farnham

56 Park Rd, Aldershot GU11 3PX, United Kingdom

+44 7989 500278 +44 7989 500278 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Chinese Massage in Farnborough

48 Camp Rd, North Camp, Farnborough GU14 6EP, United Kingdom

+44 7714 654387 +44 7714 654387 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Tongham

5.0

‎16‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £75 urheiluhieronnasta kaupungissa Tongham.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Tongham

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Hieronta Medspat Hair Salon Fysioterapia Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus