KotisivuHierontaUrheiluhierontaIso-Britannia

Urheiluhieronta Stoneleigh

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella Stoneleigh, Epsom

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Stoneleigh, Epsom Näytä kartta

UrheiluhierontaPäähieronta Koko kehon hieronta Syväkudoshieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta

Indy Massage & Spa

5.0

(352)

London Road, Bemore Studio, Sutton 514 London Road, SM3 8HW, England

Sport massage

1 hr

£60

Relaxing facial massage 45 minutes

45 min

£50

Pregnancy 90 mins (Body+Face massage)

1 hr and 30 min

£90

90 mins Massage + facial 30 mins

2 hr

£120

Näytä kaikki palvelut

MG Sports Therapy - Cheam

5.0

(55)

12 The Broadway, Sutton Cheam, SM3 8AY, England

MG’s 60:60 Session

1 hr

£60

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£55

Relaxing

45 min - 1 hr and 30 min

£65

Pain Relief / Injury

45 min - 1 hr and 30 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Precious Moments Beauty Clinic Banstead

6 Eastgate, Banstead, SM7 1RN, England

Laser Patch Test & Consultation

15 min

£25

Facial waxing

5 min - 25 min

£9

Nouvatan

10 min - 15 min

£16

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Nam Sai Thai Massage Therapy

3 Stoneleigh Park Rd, Epsom KT19 0QR, United Kingdom

+44 20 8224 0462 +44 20 8224 0462 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bodyfix Clinic

67 The Broadway Stoneleigh, Stoneleigh, Epsom KT17 2HP, United Kingdom

+44 20 8394 0393 +44 20 8394 0393 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

LS Sports Massage

43 Park Ave W, Epsom KT17 2NU, United Kingdom

+44 7976 765120 +44 7976 765120 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Anmo Massage Therapy - Stoneleigh/Epsom

40 The Broadway Stoneleigh, Stoneleigh, Epsom KT17 2HU, United Kingdom

+44 7447 448896 +44 7447 448896 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

The Rose Spa

102 Central Rd, Worcester Park KT4 8HU, United Kingdom

+44 20 8337 5348 +44 20 8337 5348 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Nattawan Thai Spa Cheam Village

Nattawan Thai Spa, 21 The Broadway, Cheam, Sutton SM3 8BH, United Kingdom

+44 20 8642 4084 +44 20 8642 4084 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Cordelias Sports Massage Clinic

Flat 2, 90 Mulgrave Rd, Sutton SM2 6LZ, United Kingdom

+44 7720 054346 +44 7720 054346 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Sports Massage Works

46 Mulgrave Rd, Sutton SM2 6LX, United Kingdom

+44 7940 452121 +44 7940 452121 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Transform Wellness

Derby House, 73-77 East St, Epsom KT17 1BP, United Kingdom

+44 1372 745772 +44 1372 745772 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

New Malden Chiropractic and Sports Injury Clinic

157 Burlington Rd, New Malden KT3 4LU, United Kingdom

+44 20 8715 1133 +44 20 8715 1133 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Surbiton Chiropractic Centre

304 Ewell Rd, Surbiton KT6 7AQ, United Kingdom

+44 20 8408 5000 +44 20 8408 5000 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Epsom Osteopaths

Level 2, Anytime Fitness, Square, Epsom KT19 8AG, United Kingdom

01732 600479 01732 600479 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Thai Village Spa

83 Central Rd, Worcester Park KT4 8EB, United Kingdom

+44 20 3490 2617 +44 20 3490 2617 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

J&J Therapy

40A High St, New Malden KT3 4EZ, United Kingdom

+44 7935 869938 +44 7935 869938 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

MyOsteoPATHtoWellness

167 Elmbridge Ave, Berrylands, Surbiton KT5 9HG, United Kingdom

+44 7903 850720 +44 7903 850720 Varaa aika soittamalla

Cheam Siam Thai Massage & Therapy

37 Station Way, Cheam, Sutton SM3 8SD, United Kingdom

+44 7486 514314 +44 7486 514314 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

NRG Therapy

62 Green Ln, New Malden KT3 5BU, United Kingdom

+44 7834 488792 +44 7834 488792 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Hälsa Chiropractic & Physiotherapy - New Malden

2-6 Blagdon Rd, New Malden KT3 4AD, United Kingdom

+44 333 110 7000 +44 333 110 7000 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Lai Thai Therapy Epsom

35 South St, Epsom KT18 7PJ, United Kingdom

+44 1372 631621 +44 1372 631621 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Response Physio & Sports Therapy Epsom

David Lloyd, Central Boiler House, Horton Ln, Epsom KT19 8PL, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Spine: Posture and Performance

17 Church St, Epsom KT17 4PF, United Kingdom

+44 1372 877400 +44 1372 877400 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Pain Coach Physio

Pain Coach Physio, chessington Business Centre, 37 Cox Ln., Chessington KT9 1SD, United Kingdom

+44 20 3488 0106 +44 20 3488 0106 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Home Holistic Massage

Rosebery Ave, Epsom KT17 4LB, United Kingdom

+44 7738 686379 +44 7738 686379 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Clare Heal - Skin, Beauty & Wellbeing

22 Timbercroft, Epsom KT19 0TD, United Kingdom

+44 7973 129486 +44 7973 129486 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Dave Taylor - Deep Tissue Therapeutic Massage

55 Carshalton Rd, Sutton SM1 4LH, United Kingdom

+44 20 8286 9763 +44 20 8286 9763 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Bodymechanics Worcester Park

Old Malden Ln, Worcester Park KT4 7PX, United Kingdom

+44 1932 253500 +44 1932 253500 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Thavee Thai Massage and Spa

1 floor, Above Cake & Bingsoo, 39 High St, New Malden KT3 4BY, United Kingdom

+44 7368 935145 +44 7368 935145 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

ST Massage Therapy

20 Farmside Pl, Epsom KT19 8GW, United Kingdom

+44 7706 148292 +44 7706 148292 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

SQ Active - Pain Relief, Movement Therapy, Sports Massage, Personal Training, Life Coaching

Elmstead Gardens, London, Worcester Park KT4 7BE, United Kingdom

+44 7739 147987 +44 7739 147987 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Naturcare Ltd.

550 London Rd, Sutton SM3 9AA, United Kingdom

+44 20 8641 3811 +44 20 8641 3811 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Sabayjai

306 Ewell Rd, Surbiton KT6 7AQ, United Kingdom

+44 20 8399 9906 +44 20 8399 9906 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Lambert Sports Clinic

1-2, Grand Parade, Ewell Rd, Tolworth, Surbiton KT6 7BE, United Kingdom

+44 20 8133 5694 +44 20 8133 5694 Varaa aika soittamalla

Bumps Lumps and Star Jumps

47 Grafton Rd, Worcester Park KT4 7QQ, United Kingdom

+44 7759 116638 +44 7759 116638 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rejuvenation Holistic Massage Therapy

168 Verona Dr, Surbiton KT6 5BE, United Kingdom

+44 7710 685648 +44 7710 685648 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Simply Glow

MSO Physio, Better Sutton Sports Village, Rosehill Park SM1 3HH, United Kingdom

+44 7751 046087 +44 7751 046087 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Spire St Anthony's Dermatology & Skin Care Clinic

Spire St Anthony's Hospital, 801 London Rd, Sutton SM3 9DW, United Kingdom

+44 20 8003 9564 +44 20 8003 9564 Varaa aika soittamalla

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

The King Clinic - Osteopath / Physiotherapy / Acupuncture / Sports Massage

1st floor, Nell Gwynne House, 119-121 High St, Epsom KT19 8DT, United Kingdom

+44 1372 743333 +44 1372 743333 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

MSO Physio - Sutton Sports Village

Sutton Sports Village, Rosehill Park, Sutton SM1 3HH, United Kingdom

+44 20 8254 2150 +44 20 8254 2150 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Avenue Health - Worcester Park

2, Station Approach, Worcester Park KT4 7NB, United Kingdom

+44 20 8395 1177 +44 20 8395 1177 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Thai Bliss

75 Stonecot Hill, Sutton SM3 9HJ, United Kingdom

+44 20 8644 8467 +44 20 8644 8467 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylmähoito

PhysioPlus

9b High St, Ewell, Epsom KT17 1SG, United Kingdom

+44 20 8393 3337 +44 20 8393 3337 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Spa Experience Epsom

East St, Epsom KT17 1BN

01372 749826 01372 749826 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Epsom Oriental Massage

23 Pound Ln, Epsom KT19 8RY, United Kingdom

+44 1372 720223 +44 1372 720223 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Stoneleigh

4.0

‎405‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kivunsietokyvystäsi ja vamman ja lihasjännityksen laajuudesta. Tunnet todennäköisesti epämukavuutta hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta ei niin paljon, että alat jännittyä kivun takia. Hierontaterapeutin tulisi mukauttaa tekniikkansa toimimaan kivunsietokykysi rajoissa.

Mitkä ovat urheiluhierontojen eri tyypit?

Urheiluhieronnalla on neljä päätyyppiä: Esitapahtuma – annetaan 15–45 minuuttia ennen aktiviteettia, esitapahtumaurheiluhieronta keskittyy kehosi alueisiin, joita todennäköisimmin rasitetaan aktiviteetin aikana. Jälkitapahtuma – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen myofaskiaaliseen vapauttamiseen. Palautuminen – pyrkii ehkäisemään loukkaantumisia ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, johon harjoittelet. Kuntoutus – pyrkii vähentämään kudostulehdusta loukkaantumisen jälkeen.

Mihin urheiluhieronta on tarkoitettu?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautukseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa sidekudosta – lihaksen ympärillä olevaa valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään rasittavan ja toistuvan fyysisen toiminnan aiheuttamia vammoja.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyä, esivalmistautumista ja jälkipalautumistyötä. Syväkudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnon osana.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu parantamaan verenkiertoa, lisäämään kudosten elastisuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai vammojen ehkäisemiseen ja lievittämiseen, joita toistuvasta fyysisestä toiminnasta aiheutuu. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Stoneleigh Freshassa

Viime hetken hieronta-aika Stoneleigh on vielä saatavilla. Freshan reaaliaikaisen ajanvarauksen avulla näet juuri nyt tarjolla olevat palvelut. Voit selata hierontapaikat ja suodattaa hakua sijainnin, suositusten tai arvostelujen mukaan. Välittömän varauksen ansiosta saat vahvistuksen saman tien. Varaa aikasi helposti ja keskity rauhassa muihin tehtäviisi. Taikaa.

Urheiluhieronnat on suunniteltu valmiiksi kisapäivään. Jos sinulla on ylirasituksen, vamman tai kireiden jänteiden oireita, urheiluhierojat Stoneleighssa auttavat sinua. On tärkeää antaa keholle aikaa palautua rasituksesta. Ei ole väliä, oletko huippu-urheilija vai vasta aloittamassa kuntosalilla. Valmistaudu lähtöviivalle ja tee loppukiri. Jos nopeus on sinun juttusi, löydät etsimäsi entistä nopeammin Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Fresha yhdistää parhaat kauneudenhoidon ja hyvinvoinnin ammattilaiset ympäri maailmaa. Muista meidät seuraavalla matkallasi! Toimimme yli 120 maassa, myös täällä Iso-Britannia. Yli 130 000 yritystä luottaa maailman huippuluokan ohjelma -varausjärjestelmäämme. Tarvitsetpa apua uuden suosikkipalveluntarjoajasi varaamisessa Stoneleigh tai ulkomailla, me hoidamme homman kuntoon – tai tutustu apukeskus saadaksesi vinkkejä oikeaan suuntaan. Olemme järjestäneet jo yli miljardin ajanvarauksen, ja haluamme sinun seuraavan olevan seuraava.

‎Myös saatavilla alueella Stoneleigh

Kauneushoitolat Medspat Hieronta Hair Salon Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta